Тренинг: "Психотерапия с использованием цвета"

Психотерапия с использованием цвета.

Цель: диагностика настроения и самочувствия.

Оборудование: коробка с шестью секциями, в которых лежат полоски цветной бумаги- шесть цветов.

Методика проведения диагностического исследования:

Исследование проводится два раза в течение учебного дня-утром и в конце учебного дня. Учащимся предлагается выбрать полоску любого цвета (всего шесть цветов: красный, желтый, синий, зеленый, розовый, черный).

Оба раза выборы фиксируются в диагностической тетради. В итоге составляется диаграмма результатов выборов и самочувствий (настроения) учащихся.

Интерпретация цветов:

1.     Синий- выбирающий этот цвет нуждается в спокойном окружении. Кроме того, этот человек испытывает потребность в доверии к нему и уважении.

2.     Желтый- человек, выбирающий этот цвет, прежде всего находится в ожидании счастья и радости. Также им движет желание уйти от проблем, избежать трудных ситуаций.

3.     Зеленый – означает упорство и целеустремленность, высокую оценку своего «Я». Человек, выбравший этот цвет, желает быть признанным, желает внимания к себе и уважения за те ценности, которыми он обладает, будь то физическое превосходство, внешняя привлекательность или учебные способности.

4.     Красный- люди, выбравшие этот цвет, находятся в состоянии «расходования энергии». Но активность эта несколько нервная, беспокойная. С утра такими людьми движет одна цель- добиться успеха, получить результат.

5.     Розовый- о людях, выбирающих этот цвет, говорят, что они живут в придуманном им самим «розовом» мире. Такие люди мечтают о безмятежной, спокойной, полной радости жизни. Хотя, согласитесь, кто из нас не мечтает о такой жизни? Вот только «розовое» самочувствие не всегда способно увести от проблем, а наоборот, создает их.

6.     И, наконец, черный цвет. Если у вас сложилось мнение, что выбравшие этот цвет находятся в состоянии «черной» тоски и уныния, то это мнение не совсем верно. О таких людях говорят, что они вообще готовы исчезнуть куда-нибудь в какой-то момент. Они желают только одного- чтобы их оставили в покое.