Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Школьному психологу Другие методич. материалыТренинг " Вместе - мы сила"

Тренинг " Вместе - мы сила"

Государственное казенное учреждение для детей-сирот и детей,
оставшихся без попечения родителей
 «Удомельский детский дом»









Тренинг для педагогов «Вместе - мы сила»



Подготовила: педагог – психолог Давлетшина Ю.А.


- Здравствуйте, уважаемые коллеги!

Сегодня у нас не совсем обычная встреча, она будет проходить в форме игры.

Цель нашей игры - стать ближе друг к другу, сплотиться и научиться работать в команде, что, безусловно, важно для любого коллектива. Итак, я предлагаю вам настроиться на игру, помнить, что все обстоятельства вымышленные, все испытания будут проходить только на пользу. Оставьте все проблемы и заботы позади. По моей команде все вместе вздохнем и выдохнем, выдыхая при этом все отрицательное, что накопилось у вас внутри и вдыхая положительное. Приготовились, три-четыре. И еще раз.


Упражнение «Рукопожатие или поклон»

Цель упражнения: Поприветствовать друг друга, с приветствиями разных народов.

Время: 10 минут.

Материалы: Каждому участнику группы раздается карточка, где написано приветствие разных народов.

Процедура проведения: участники здороваются друг с другом, используя ритуалы приветствия принятые в разных культурах. Вот несколько приветствий:

- объятие и троекратное лобызание поочередно в обе щеки (Россия)

- легкий поклон со скрещенными на груди руками (Китай)

- рукопожатие и поцелуй в обе щеки (Франции)

- легкий поклон, ладони сложены перед лбом (Индия)

- легкий поклон, руки и ладони вытянуты по бокам (Япония)

- простое рукопожатие и взгляд глазами (Германия)

- мягкое рукопожатие обеими руками, касание только кончиками пальцев (Малайзия)

- потереться друг о друга носами (эскимосская традиция)


Упражнение «Нас объединяет...»

Цель упражнения: Упражнение помогает научиться одному из навыков снижения напряжения – подчеркиванию общности с партнером.

Время проведения: 10 мин.

Материалы: Мяч

Процедура проведения: Участники встают в круг. Каждый участник бросает мяч другому участнику со словами: «Катя, мне кажется, нас с тобой объединяет такое качество, как…».

Если Катя согласна с этим высказыванием, она говорит: «Да, согласна», если не согласна, то отвечает: «Я подумаю над этим». После этого, Катя бросает мяч кому-нибудь другому. и т.п.


Древняя притча.

У одного старика было три сына. И они никак не могли ужиться вместе. Старику очень хотелось, чтобы после его смерти сыновья жили в мире. Он решил научить их этому.

Однажды, отец позвал их к себе и попросил разломать пополам веник. Сначала попробовал старший сын, но, сколько он не старался — ничего не получилось. Такие же неудачи постигли среднего и младшего. Тогда отец развязал веник, и попросил каждого сына разломать по несколько соломинок. Это, конечно же, им с лёгкостью удалось.

Тогда отец сказал:

Вот также и в жизни. Если вы будете вместе, то вас никто не сломит, а по отдельности вас также легко победить, как и сломать пару соломинок.


Упражнение «Рисуем в парах».

Цель упражнения:  развитие саморегуляции, произвольности поведения, умения работать по правилам, развитие способности конструктивного взаимодействия.

Время проведения: 15 мин.

Материалы: белые листы бумаги формат А 4, фломастеры.

Процедура проведения: Участники в парах рисуют свое настроение. Обязательное условие — фломастер держат двое и рисуют одновременно, но не договариваются о конечном рисунке.


  • Комментарий рисунков (по желанию).


Упражнение «Скала».

Все выстраиваются в одну линию, плотно приставляя ноги к стоящим соседям, справа и слева, ухватившись за локти соседей. При этом необходимо. Чтобы у каждого было расстояние между собственными ногами 10 – 15 см. Это и есть скала. Задача каждого – по очереди пройти по «скале» так, чтобы не сорваться. Для этого необходимо, обнимая каждого и ставя свои ноги в оставленные промежутки, медленно и осторожно пробраться к краю «скалы». Первый участник, прошедший «скалу», должен встать в конец и продолжить «скалу».

После выполнения упражнения обсудить с участниками, что помогало им достичь результата, и какие трудности были во время выполнения упражнения.


Упражнение «Доверительное падение»

Цель упражнения: сближение членов группы, установление между ними доверительных отношений.

Время проведения: 15-20 минут.

Психологический смысл упражнения: Развитие коммуникативных навыков, сплоченности членов группы, доверия. Это упражнение дает прекрасную возможность, испытать, что такое доверие.

Процедура проведения: стоя спиной к партнерам упасть к ним на руки. Проводится по очереди с каждым членом группы.

Анализ упражнения:

1. Что  было легче делать, падать или ловить?

2. Какие чувства вы испытывали  при этом?

3. Есть ли в реальной жизни ситуации, где вы испытываете  подобные чувства?

Участники рассказывают, что помогало или, наоборот, мешало выполнению задания. Что чувствовали те, которые падали, а что чувствовали те, кто замыкали круг.


Игра «Закончи мысль» (эти предложения помогут оценить атмосферу в коллективе).

  1. В коллективе я доверяю людям, которые…

  2. Мне радостно за коллег, когда…

  3. Педагог считает себя успешным…

  4. Моя сильная сторона в профессиональной деятельности…

  5. Я ценю в коллегах…

  6. Я теряю самообладание, когда…


Игра «Пересадка сердца».

Психолог:

Представьте себе, что вы бригада хирургов, которой предстоит сделать операцию по пересадки сердца. У вас есть одно донорское сердце на 8 кандидатов, и пять минут на принятие решения, кого из клиентов вы будите оперировать. Решение должно быть принято единогласно, в противном случае операция не состоится.

Кандидаты на донорское сердце:

  • Бывший чемпион, 28 лет, защищал честь Родины. Мастер спорта международного класса. Пострадал в автомобильной аварии в состоянии алкогольного опьянения. Холост.

  • Женщина 52 года мать 5 детей.

  • Католический священник, 27 лет.

  • Мужчина 40 лет, бывший депутат, бывший сотрудник КГБ, бизнесмен, отец двух несовершеннолетних детей.

  • Девочка 5 лет, задержка психического развития.

  • Мужчина, 48 лет, врач – онколог, ученый, разрабатывает лекарство от рака. Очень близок к решению проблемы. Гомосексуалист.

  • Студент, 20 лет, депрессия, несколько попыток суицида.

Затем группа озвучивают свое решение.

Психолог: нелегко принимать решения, всегда возникают противоречия.

Одно и то же сердце не может подойти людям разного роста и веса, выбор должен основываться на полной совместимости.

Принятие решения в любой деятельности должно быть основано на объективных и достоверных фактах, а не на домыслах и стереотипах.


Притча.

Мир такой, каким ты его видишь

К оазису подошел юноша, попил воды и спросил у старика, который отдыхал у родника:

— Какие люди тут живут?

А Старик спросил у молодого человека:

— А какие люди живут там, откуда ты пришел?

— Толпа эгоистов с недобрыми помыслами, ответил юноша.

— Таких же найдешь и тут, — промолвил мудрец.

В этот же день другой юноша подошел к источнику утолить жажду после сложного пути. Увидев старца, он, поприветствовав его, спросил:

— Какие люди проживают в этом месте?

Старик в ответ поставил тот же вопрос:

— А какие люди живут там, откуда ты пришел?

— Прекрасные! Честные, гостеприимные, дружелюбные. Мне больно было расставаться с ними.

— Таких же найдешь и тут, — заверил мудрец.

Человек, который слышал оба разговора, поинтересовался:

— Как мог ты дать два такие одинаковые ответа на разные комментарии?

На это старик ответил:

— Каждый из нас может видеть только то, что несет в своем сердце. Тот, кто не нашел ничего хорошего везде, где побывал, не сможет найти ничего другого ни тут, ни в любом другом месте.

Комментарий психолога.

Все, что окружает нас, — это отображение наших мыслей. Мы смотрим на реальность через фильтр, которым сами и являемся. Мы сами выбираем, в каком свете видеть все, что происходит вокруг нас, — в позитивном или негативном.


Упражнение «Подарок»

Цель: положительное завершение тренинга, рефлексия.

Время: 3-5 минут.

Описание упражнения: Ведущий: «Давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие». Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. «Давайте наградим себя за то, что мы вместе - мы сила, аплодисментами!»

Психологический смысл упражнения: Ритуал, позволяющий завершить тренинг красиво и на положительной эмоциональной ноте.

Обсуждение: «Наш тренинг подошел к завершению. Хочу спросить у Вас, что нового вы сегодня узнали? Что полезного вынесли для себя, для группы?

Ну вот, все подарки подарены, упражнения пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие!»





Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 485 538 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 25.05.2017 1379
    • DOCX 24.9 кбайт
    • Рейтинг: 3 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Давлетшина Юлия Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Пожаловаться на материал
  • Автор материала

    Давлетшина Юлия Анатольевна
    Давлетшина Юлия Анатольевна
    • На сайте: 5 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 4174
    • Всего материалов: 3