Тренинг для подготовки к ЕНТ

Тема: Тренинг для подготовки ЕНТ 11 – класс.

Цель: Развитие уверенности в себе на основе представлений о достигнутом успехе.

Создать доверительной атмосферы в группе.

1. «Волшебная рука»

Каждый участник группы на листе бумаги сверху пишет свое имя, затем обводит свою руку карандашом. На каждом пальце предлагается написать какое-либо свое качество, можно раскрасить пальцы в разные цвета. Затем «ладошки» пускаются по кругу и другие участники между пальцев могут написать другие качества, которые присущи тому, чья ладошка.

Обсуждение: Что нового ты узнал о себе? Акцент при обсуждении ставится на том, что есть доля правды о нас и в том, как мы себя воспринимаем, и в том, как видят нас другие люди.

2. «Письмо себе, любимому»

Сейчас вы напишите письмо самому близкому вам человеку. Кто самый близкий вам человек? (Участники занятия высказывают своё мнение) Вы сами. Напишите письмо себе, любимому.

Обсуждение:

· С каким чувством писали письмо?

· Кто хочет прочитать или пересказать своё письмо?

· Любовь - или другое отношение - чаще не в содержании, а в интонации, окраске, нюансах.

Комментарии: Стоит обратить внимание на то, как кто – то себя же и поучает, кто – то смотрит на себя снизу вверх, кто – то делится с собой теплом и нежностью, кто- то с собой на дружеской ноге, кто – то радуется себе, близкому, а кто – то тоскует по тому, каким он был когда – то.

3. Упражнение «Представление о достигнутом успехе»

Цель: Развитие уверенности в себе на основе представлений о достигнутом успехе.

Время: 5 минут

Психологическая сущность упражнения: так как успех вселяет чувство собственного достоинства, то если Вы представите, что добились успеха, это поможет Вам чувствовать большую уверенность в себе. Благодаря осознанию достигнутого успеха Вы чувствуете в себе больше сил, динамичности, больше целеустремленности, больше чувства собственного достоинства и все эти чувства вносят вклад в чувство большей уверенности.

Задание: Решите какой успех наиболее важен для Вас — добиться успехов в учебе, в сдаче ЕНТ.

Расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что вы достигли этой цели. Представьте свой успех, испытайте удовлетворение и чувство собственной силы, которое он приносит. Чувствуйте подъем, возбуждение, силу мощь, абсолютную уверенность в себе и владение ситуацией.

Потом представьте, как другие подходят к вам и звонят, чтобы искренне поздравить Вас. Вы чувствуете теплоту, и Вы взволнованы, принимая похвалы от них. Они говорят Вам, какой Вы удачливый человек. И Вы себя прекрасно чувствуете и способны на все, что вы захотите.

4. Упражнения «Моя мечта!»

Один из участников встает на стул и произносит свою мечту в слух в настоящем времени, остальные отвечают им об их мечте так же в настоящем времени и.т.д.

5. Упражнение «Рефлексия»

Время: 5 минут

Выскажите, пожалуйста, ваше мнение о тренинге, о своем самочувствии, удовлетворенности своей работой в группе и свои пожелания.

Скачать материал

Скачать материал "Тренинг для подготовки к ЕНТ"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Правила работы группы:
- искренность в общении (давайте говорить здесь не то, что «требуется», а то, что мы на самом деле думаем).
- активное участие в происходящем (Вы и Ваше мнение нужны нам и важны для нас).
- право на своё мнение и уважение мнения другого (участник говорит «от себя», от своего имени и не критикует мнение другого.)
- неразглашение происходящего за пределы группы (действуем по принципу «здесь и сейчас»).

Цель: Развитие уверенности в себе на основе представлений о достигнутом успехе. Создать доверительной атмосферы в группе.Развитие уверенности в себе на основе представлений о достигнутом успехе.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 340 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

pptx

Профилактика эмоционального выгорания у педагогов специальной (коррекционной) школы VIII вида.

25.11.2014
2191
3

docx

Методические рекомендации. Гиперактивный ребенок.

25.11.2014
2890
1

docx

Формирование компьютерной зависимости и способы её предотвращения.

25.11.2014
680
0

docx

РАЗРАБОТКА ПО ПСИХОЛОГИИ "ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ОБЩЕНИЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА НА МОМЕНТ ПОСТУПЛЕНИЯ ЕГО В ШКОЛУ. НЕКОТОРЫЕ ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ. " (РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА)

Рейтинг: 5 из 5

25.11.2014
1232
2

docx

Проведение республиканской акции "Уроки для детей и их родителей" (по вопросам первичной профилактики наркозависимости у детей и подростков)

Рейтинг: 4 из 5

25.11.2014
1948
12

docx

Педсовет "Толерантная культура педагога"

25.11.2014
3151
9

docx

Занятие с учащимися старших классов «День Благодарения».

25.11.2014
1847
45

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 26.11.2014 1986
- DOCX 19.1 кбайт
- Рейтинг: 1 из 5
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Баильдинова Динара Сарсенбаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Баильдинова Динара Сарсенбаевна
- На сайте: 9 лет и 5 месяцев
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 114939
- Всего материалов: 34