Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Тренінгова гра "Здоровому все здорово"

Тренінгова гра "Здоровому все здорово"

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Тренінгова гра в 4 класі

Тема. Твоє здоров`я у твоїх руках, тож бережи його щоднини.

Мета. Узагальнення отриманих на уроках «Основ здоров`я» знань, необхідних для збереження та зміцнення здоров`я; розвиток навичок спілкування, співробітництва та взаємодопомоги, ввічливості, ініціативності; формування вмінь дітей вміння співпрацювати у групах, узгоджувати свої дії з діями інших гравців; викликання позитивного емоційного стану, радісних переживань, задоволення від виконання ігрових правил.

Обладнання. Плакати «Очікування», «Дерево побажань», «Режим дня», « Корисна і шкідлива їжа», прислів`я про здоров`я, презентація «7 правил здорового способу життя», дзвіночок

Хід гри

І. Знайомство (діти сидять в колі)

- Напишіть своє ім`я, як би ви хотіли, щоб вас сьогодні називали в класі. Прикріпіть до грудей. Прочитайте ім`я свого сусіда і скажіть йому комплімент.

ІІ. Повідомлення теми тренінгу, записаного на дошці.

Тема нашого тренінгу «Твоє здоров`я у твоїх руках, тож бережи його щоднини». « Здоровий не знає, який він багатий», - каже українська приказка. І не даремно. Здоров`я не купиш ні за які гроші. Здоров`я – це той спосіб, стиль життя, який людина обирає для себе, і саме він визначає: досягне вона благополуччя чи ні. Давно доведено, все, що робить людина відбивається на її здоров`ї

ІІІ. Називання очікуваних результатів ( кілька учнів). Підсумовуючи, учитель виставляє на дошці «Асоціативний кущ»: Під час тренінгу я навчусь:

  • Визначати основні правила здорового способу життя.

  • Піклуватися про здоров`я своєї родини.

  • Визначати ставлення до свого здоров`я

  • Аналізувати і робити висновки.

  • Працювати в групах.

ІV. Вправа в колі «Електричний струм»

Продовж речення: Щоб бути здоровим треба…

V. Міні-лекція з презентацією «7 правил здорового способу життя»

Не можна не відзначити все зростаючий останнім часом інтерес до здорового способу життя. Рано чи пізно починаєш замислюватися, що спосіб життя, який зараз ведеш, не кращим чином позначається на здоров'ї. І добре, якщо це станеться рано ...
Найчастіше людина починає замислюватися про свій спосіб життя і здоров'я, коли наздоганяє якась проблема, з'являється хвороба чи нездужання. Турбота про своє здоров'я не має бути проблемою, турбота про своє здоров'я повинна бути
способом життя. Здоровим способом життя. Пропонуємо Вашій увазі 7 найважливіших правил здорового способу життя.

Здоровий спосіб життя: правило № 1 (слайд №2)
Найважливіше при здоровому способі життя - це харчування. Правильне харчування! Більше фруктів і овочів, продуктів, наповнених корисними для нашого організму речовинами. Ніяких гамбургерів, коли, чіпсів та іншої гидоти.
Як говорив сам товариш Гіппократ, їжа повинна бути нашим ліками, а не ліки їжею.
Здоровий спосіб життя: правило № 2 (слайд №3)
Активність, активність і ще раз активність! Будьте активними, життєрадісними і відкритими до світу. В умовах постійної зайнятості важко знайти час на походи в спортзал, заняття спортом ... А даремно!
І все-таки, навіть якщо на спорт часу немає, то піші прогулянки на свіжому повітрі, ранкову пробіжку, зарядки вранці ніхто не відміняв. Ходіть більше пішки, гуляйте у парках та лісах, будьте рухливими. Рухайтеся назустріч міцному здоров'ю і довголіттю!

Здоровий спосіб життя: правило № 3 (слайд №4)
Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний з шкідливими звичками: куріння, вживання алкоголю і тим більше наркоманія.

Здоровий спосіб життя: правило № 4 (слайд №5)
Основа здорового способу життя - правильний розпорядок дня. Що значить правильний розпорядок дня? Це, перш за все,
10-ти годинний здоровий сон. Потрібно привчити свій організм лягати і прокидатися в один і той же час, незалежно від того, який день тижня: будній чи вихідний.

Здоровий спосіб життя: правило № 5 (слайд №6)
Одне з найважливіших правил здорового способу життя - це позитивний настрій!
Не зациклюйтеся на невдачах і промахах. Знайте, що кожен з вас неповторний, у кожного є щось таке чудове, чого немає в інших!
Здоровий спосіб життя: правило № 6 (слайд №7)
Здоровий спосіб життя - це
і дбайливе ставлення до себе! Себе треба любити, про себе потрібно піклуватися. Наприклад, під час занять у спортзалі, потрібно думати не про те, щоб швидше піти і рахувати хвилини, а займатися із задоволенням, з думками про те, що кожну вправу підтягує ваші м'язи .... Кожна вправа наближає Вас до ідеалу!
Треба говорити собі: «Я сильна, я впораюся!», «У мене все вийде.».
Здоровий спосіб життя: правило № 7 (слайд №8 )
Вести здоровий спосіб життя легше не поодинці, а в компанії. В ідеалі, звичайно, потрібно, щоб усі навколо дотримувалися такої ж життєвої позиції - разом веселіше і є дух суперництва, Уявіть, що всі навколо ведуть здоровий спосіб життя, все в прекрасному настрої, бажають один одному тільки добра.
Турбота про своє здоров'я не має бути проблемою, це має бути способом життя!

VІІ. Гра «Займи позицію»

Зверніть увагу на плакати навколо нас. Займіть позицію біля того з них, на якому, на вашу думку, написано найголовніше твердження.

  • Природа – джерело здоров`я.

  • Добрі взаємини з людьми - джерело здоров`я.

  • Щаслива родина - джерело здоров`я.

  • Спорт - джерело здоров`я.

(спікеру довести правильність обраної позиції після узгодження в групі)

VІІІ. Повторення правил роботи в групі (на дошці)

ІХ. Робота в створених групах.

  1. Створити «Дерево здоров`я», відібравши необхідні малюнки і наклеївши їх

  2. Скласти оптимальний режим дня молодшого школяра, упорядкувавши листки ромашки

  3. Відновити та наклеїти прислів`я про здоров`я.

  4. Розподілити на 2 групи їжу: корисна і шкідлива (захист роботи кожною групою)

Х. Руханка « Ми усі одна сім`я»

Ми усі одна сім`я: він, вона, і ти, і я. Усміхнись, тому, хто зліва, Усміхнись, тому, хто справа, Ми усі одна сім`я: він, вона, і ти, і я. Обійми того, хто зліва, обійми того, хто справа. Ми усі одна сім`я: він, вона, і ти, і я. Ти погладь того, хто зліва, ти погладь того, хто справа, Ми усі одна сім`я: він, вона, і ти, і я. Ущипни того, хто зліва, ущипни того, хто справа, Ми усі одна сім`я: він, вона, і ти, і я. Підморгни тому, хто зліва, підморгни тому, хто справа. Ми усі одна сім`я: він, вона, і ти, і я. Насвари того, хто зліва, насвари того, хто справа. Ми усі одна сім`я: він, вона, і ти, і я. Усміхнись, тому, хто зліва, усміхнись тому, хто справа. Ми усі одна сім`я: він, вона, і ти, і я.

ХІ. Рефлексія.

  • Чи справдилися очікування, які ви висловлювали на початку тренінгу?

  • Що найбільше сподобалося?

Гра «Побажання»

Діти в колі передають один одному дзвіночок і бажають здоров`я .

Беруться за руки і хором всім бажають бути здоровими



































Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 19.10.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров36
Номер материала ДБ-275075
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх