Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Тренинговое занятие для подростков "Властелин эмоций"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

Тренинговое занятие для подростков "Властелин эмоций"

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 12

города-курорта Кисловодска






Тренинговое занятие для подростков

«Властелин ЭМОЦИЙ»












Разработал:

педагог – психолог

МБОУ СОШ № 12

г-к. Кисловодска

Чугуевская О. Б.









город-курорт Кисловодск


Тема: «Властелин ЭМОЦИЙ»

Цель: Информирование о структуре эмоциональных переживаний, обучение осознания своего эмоционального состояния.

Материалы: ватман с изображением материков, «материки» для каждой команды, маркеры, цветные карандаши (не менее 12 цветов на команду), листы бумаги А4 по 3 листа на команду. Листики цветной бумаги по 4 цвета для определения команды.

Ход мероприятия.

При входе в класс учащимся предлагается вытянуть из «шляпы» листик цветной бумаги, по цвету формируются 4 команды.

«Когда мы хотим сказать о различных своих переживаниях, мы говорим: «Я чувствую». И мы не задумываемся, что этими словами мы выражаем совершенно разные процессы, которые в нас происходят. На самом деле, мы переживаем ощущения, драйвы, эмоции и чувства.

Ощущения – это то, что мы чувствуем телом. Например: холодно, щекотно.
Драйвы – это такое неудовлетворение, напряжение, которое заставляет нас искать возможности удовлетворять потребность. Например: голод, желание спать.

Эмоции – это то, что мы переживаем душой, они могут быть очень сильными и недолговечными. Например: радость, страх.

Чувства – это тоже переживания души, но они более сложные, нежели эмоции. Например: любовь, когда мы любим мы переживаем одновременно много эмоций - радость, тревогу и страх.

Давайте представим, что все чувства, эмоции, ощущения и драйвы материки и нам надо их заполнить! А заполнять их будете вы! Пусть один из участников комнд подойдет ко мне и вытянет тот материк, который вы будете заполнять! (Учащиеся не глядя разбирают «пазлы» и каждая команда заполняет свой «пазл»).

hello_html_3490ce44.png

После того как все команды заполнили «пазлы», они должны объяснить почему они написали именно эти чувства, эмоции, ощущения или драйвы. После чего каждый все пазл собираются в единый. Без этого «пазла» не может быть человека.

Теперь давайте разберемся в некоторых тонкостях! (Вопросы задаются всем, а отвечает та команда которая первой подняла руку).

  1. Чем отличаются гнев от агрессии? (гнев – это эмоции, а агрессия – это действие, наносящее вред)

  2. Чем отличается грусть от горя? (грусть – это чувство или тихие эмоции, сопровождающиеся расслаблением. А горе – сопровождается душевной болью, напряжение и страданием)

  3. Чем отличается вина от стыда? (Вина – это когда мы нарушаем внутренние правила, которым мы внутренне следуем, а стыд – это всегда связано с мнением других людей)

Воздействие положительных (отрицательных ) эмоций на человека.

Ведущий предлагает на чистом листе переписать в столбик все эмоции, которые мы составили. Теперь подберите к каждой эмоции подходящий цвет, главное, что бы цветы не повторялись!

У вас еще остались 2 чистых лита бумаги, они нам понадобятся для того, что бы изобразить на одном радугу тех чувств и эмоций, которые вы испытываете сейчас, а на другом радугу тех чувств, которые испытываете обычно.

«Давайте обсудим, удалось ли вам в радуге передать свое эмоциональное состояние? Отличается ли ваше сегодняшнее состояние от обычного? Чем? Что вам понравилось в нашем мероприятии?

Резюме: Иногда бывает важно разобраться в своем состоянии, понять его. Вы можете использовать для этого радугу чувств и эмоцй!»





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДA-039960

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"