Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Тренинговое занятие "Любовь к людям начинается с любви к себе"

Тренинговое занятие "Любовь к людям начинается с любви к себе"

  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья "Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа V вида"















«Любовь к людям начинается с любви к себе»







педагог-психолог:

Н. Г. Могилевец











2014-2015 уч. год.





Тренинговое занятие "Любовь к людям начинается с любви к себе"

На плакате цитата: «Любовь к людям начинается с любви к себе...»

Учитель. Я прошу вас сейчас закрыть глаза и поднять руки тех, кто сам себе нравится.

Подростки выполняют задание. Учитель сообщает результат опроса: сколько рук было поднято и сколько человек руки не подняли.

Очень сложный и неоднозначный вопрос: нужно ли любить себя? Если да, то до какой степени? Сегодня мы с вами поговорим о любви. О любви к себе и окружающим нас людям. Для начала предлагаю поиграть.

Игра «Познакомьтесь – это я»

Начинает игру учитель: «Меня зовут .... Я всегда выполняю свои обещания, у меня красивые волосы. А кто ты?» При этом учитель, а затем и остальные участники игры по очереди обращаются к одному из присутствующих. Тот к кому обратились, должен назвать свое имя и два своих достоинства: одно – положительная черта характера, другое – то, что ему нравится в своей внешности. Если подросток затрудняется сказать что-то хорошее о себе, ему помогают одноклассники.

Учитель. Вы делали когда-нибудь открытия? Физики открывают физические законы, химики – химические, математики – математические. Но есть законы, которые необходимо знать каждому человеку. Это законы взаимоотношений. Сегодня я предлагаю вам открыть для себя закон, который можно назвать «Круговорот любви в природе». Вот формула этого закона: (записано на плакате.)

Пока ребенок совсем маленький, он не сравнивает себя с другими и мало интересуется тем, как они оценивают его и его поступки. Ему хорошо и радостно. Это и есть душевное здоровье.

В результате воспитания ребенок начинает узнавать, что его действия могут быть плохими.

А в результате не совсем правильного воспитания, ребенок узнает, что он сам бывает "плохой". Такое «узнавание» выливается в душевные болезни, комплексы неполноценности, синдромы отвергнутости и прочие неврозы. Как сохранить душевное здоровье? Возможно ли его восстановить? Как жить в мире с собой и с другими людьми?

1 ученик. Невротик — это человек, с которым трудно окружающим. Но трудно именно потому, что ему трудно с самим собой.

2 ученик. Он не любит и не уважает себя, поэтому ему нечего давать. А поскольку он ничего не дает – ничего от окружающих и не получает.

3 ученик. Человек, обделенный собственной любовью, – всегда эгоист. Эгоизм может быть тихим или кричащим, но его цель всегда – привлечь внимание к себе.

1 ученик. Часто эгоизм называют чрезмерным себялюбием. Но это псевдолюбовь. Эгоизм легко распознать. Эгоизм не знает уважения ни к себе, ни к окружающим людям.

2 ученик. Не дождавшись любви и внимания от окружающих, обделенный собственной любовью, он ее требует или выбивает, чем вызывает агрессию окружающих, на которую отвечает тем же.

3 ученик. Его совести все это не нравится, поэтому она его грызет и мучит, только усиливая его страдания.

Учитель. Надеюсь, эта нерадужная перспектива жизни человека, нелюбимого собой, побудит вас внимательно приглядеться к себе, прислушаться к своим ощущениям, проанализировать свои отношения с окружающими.

1 ученик. И что же делать, если вдруг мы обнаружили в себе черты невротика?

Учитель. Первое, что нужно сделать, – обрадоваться. Обрадоваться тому, что вы увидели проблему, вы осознали ее. Второе – принять решение действовать и поверить в успех.

Не нужно обвинять родителей, не воспитавших в вас уважения к себе, не нужно стенать и плакать по этому поводу, не нужно ставить крест на себе и на своей жизни. Нужно избавляться от проблемы.

2 ученик. Все начинается с любви...

3 ученик. Необходимо поверить в себя, полюбить себя. Если мы полюбим себя, мы дадим себе столько любви, что уже не надо будет тянуть с других, и мы сами сможем ее щедро раздавать.

2 ученик. Любовь к людям начинается с любви к себе...

1 ученик. Что еще очень важно – обратная связь – такого человека начинают любить другие.

3 ученик. Твердая уверенность, ощущение в том, что я — достойный и интересный человек, убеждает в этом людей без всяких слов — на подсознательном уровне.

Учитель. Как вы к себе относитесь, так и к вам будут относиться другие.

1 ученик. Душевно здоровый человек знает, что всегда достоин безусловной любви и уважения. Его любят хотя бы потому, что любить его легко, он открыт для добрых отношений.

2 ученик. Любовь к людям начинается с любви к себе...

3 ученик. Это вовсе не значит, что любящие себя люди лишены самокритичности. Доказано, что они не боятся ставить себе низкие оценки.

1 ученик. «Да, это у меня получилось плохо, и это не вышло. Но в следующий раз я обязательно постараюсь сделать лучше!»

3 ученик. Не отягощенный неврозами, искренне любящий себя человек не имеет препятствий в любви к другим.

2 ученик. Любовь к людям начинается с любви к себе...

1 ученик. Правда, есть одно существенное дополнение.

3 ученик. Я самый умный, я самый красивый, я самый лучший ... мне хорошо... Вас ничто здесь не смущает?

1 ученик. Да, явная переоценка себя опасна. Но любовь к себе и переоценка себя – разные вещи.

2 ученик. Каждый интересуется в первую очередь собой и заботится о себе. Полностью преодолеть это невозможно, но скорректировать необходимо.

3 ученик. Чтобы со мной никому не было плохо, мне нужно стать еще и цивилизованным. Поведение цивилизованного человека всегда основано на принципе: «Я вижу и уважаю тебя как человека».

1 ученик. Начните с малого, проявите добрый интерес к людям. Вместо того чтобы сосредотачивать внимания на себе, оглянитесь вокруг.

2 ученик. Что за люди живут рядом со мной, чем они дышат? В чем нуждаются?

3 ученик. За этим непременно следует готовность понять и помочь другому.

1 ученик. Научитесь привлекать свое внимание к окружающим, тогда окружающие непременно обратят внимание на вас.

2 ученик (читает цитату на плакате). «Нравитесь вы кому-то или нет — неважно. Главное, чтобы люди нравились вам».

3 ученик. Опережающая доброжелательность создает положительный настрой во взаимоотношениях, недоброжелательность — отрицательный.

Учитель. Из ростка любви вырастает любовь. Из ростка агрессии вырастает агрессия. Ростки чего вы носите в своей душе?

Научитесь также видеть себя со стороны. «А что бы мне понравилось или не понравилось во мне, если бы это был не я? Что бы я ему пожелал?» О чем-то догадаетесь сами, о чем-то надо спросить.

Любовь к себе – это постоянная работа над собой, желание быть лучше, желание нравиться другим, желание радовать своим присутствием других.

2 ученик. Любовь к людям начинается с любви к себе...

Автор
Дата добавления 01.10.2015
Раздел Школьному психологу
Подраздел Конспекты
Просмотров204
Номер материала ДВ-022957
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх