Тренинговое занятие по профилактике употребления психоактивных веществ

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательное учреждение № 90

Тренинговое занятие

6-8 классы

 

Автор:  Дворникова Наталья Геннадьевна,

педагог-психолог  МБОУ СОШ № 90

г. Златоуст 2011г.

Цель занятия:

ü  Формирование  навыков уверенного отказа от предложения психоактивных веществ.

Задачи занятия:

•       Формировать представление о силе группового давления на личность;

•       Познакомить с различными способами уверенного отказа;

•       Тренировать способы отказа от ПАВ;

•       Отработать навыки уверенного поведения, отстаивать свои позиции.

Направление методической разработки -  психолого-педагогическое. Методическая разработка призвана помочь учащимся приобрести знания, навыки, опыт, необходимые для того, чтобы выбрать здоровый образ жизни, обрести сопротивляемость негативному и вредному влиянию.

Срок реализации: обучение рассчитано на ежегодную реализацию.

Предложенное тренинговое занятие по профилактике ПАВ  входит в систему групповых занятий с подростками.

Оборудование занятия: компьютерная презентация,  карточки с описанием ситуаций, мяч, стулья, поставленные в круг.

Участники:  подростки 6-8 классов, группа из 10-12 человек.

Продолжительность: 60 минут

 

Ход занятия

1. Орг. момент. Дети садятся на стулья по кругу.

Педагог:

Я не хотел быть наркоманом, чтоб презирал меня народ.

Я не хотел быть наркоманом, хотел продолжить я свой род.

Но я попал, попался в сети иглы и мака на земле.

И пусть простит за это мама, что сделал рану ей в душе.

А мама, ей хотелось видеть, как мои дети подрастут

И будут звать ее «бабулей», найдя в душе ее приют.

И от иглы я заразился, осталось мне чуть-чуть пожить.

Ах, как хотелось бы мне, мама, немного жизнь свою сменить.

О, боже мой, я умираю! Ты забери меня скорей!

Ты забери меня отсюда, из этой жизни навсегда.

Не будет счастья на планете, пока в руках моих игла.

2. Приветствие. Игра на знакомство: «Приветствие  и  жест по кругу».  Назвать свое имя и показать какой-нибудь жест. Имя и жест повторяют все остальные участники. (СЛАЙД № 1)

 

3. Основная часть. Сообщение темы, цели занятия.

Тема нашего занятия: «Умей сказать «Нет!» (СЛАЙД 2,3)

Сегодня будем учиться говорить «Нет!», т.е. противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами, учиться уверенному поведению при отстаивании своей позиции. Я напомню правила работы в группе:

1.       Активность каждого участника;

2.       Не перебивай говорящего;

3.       Желающий высказаться поднимает руку;

4.       Открытое и доброжелательное отношение друг к другу.

Мозговой штурм. Приведите  примеры, когда вас  просили  закурить, выпить, попробовать наркотики. Были ли такие случаи.

Вопросы для обсуждения:

1. Кто предлагал (взрослые, сверстники, знакомые, незнакомые люди)?

2. Какую цель преследовал тот, кто предлагал?

3. Удалось ли отказаться?

4. Назовите  причины, по которым бывает трудно отказывать в просьбе?

5.  Кому труднее всего отказывать?

Существует много причин, по которым человек соглашается делать то, что ему не хочется. А именно: не хотят оказаться изгоем, быть высмеянным, бояться обидеть, казаться грубым, быть не такими, как все и др. Труднее всего противостоять давлению старшим по возрасту и авторитетным людям. Но существует много способов отказаться делать то, что тебе делать не хочется или ты считаешь вредным для себя.

 

Упражнение «Активатор»

- Сейчас будем уговаривать одного участника (выбираем все вместе) разжать кулак.

- Что чувствовал при таком общении? Трудно ли было сопротивляться групповому давлению?

 

Мини-лекция.

У каждого из нас есть свой круг общения. Это наши приятели в классе, друзья, живущие в одном дворе, товарищи по интересам и т. д.

- Что объединяет людей в группы? (высказывания детей из своего опыта).

Общие увлечения, одинаковые интересы объединяют группы, однако совпадения не могут быть полными.  Каждый из нас – индивидуальность и чем-то отличается от остальных.  Иногда  группа требует от человека отказаться от своего мнения. Часто это происходит незаметно от нас.  (Например: одежда.  Двое из твоих приятелей ходят в умопомрачительных куртках.  Ты покупаешь точно такую же, невзирая на то, что она тебе совсем не к лицу). (СЛАЙД № 4)

    Психологи называют такое явление групповым давлением.

Поведение людей при групповом давлении можно разделить на две группы:

(СЛАЙД № 5)

- кто-то всегда готов стать как все – это конформисты;

- другие постоянно готовы к сопротивлению – это нонконформисты.

(СЛАЙД № 6)

В жизни наиболее часто встречаются такие виды группового давления:

а)  лесть, похвала;
б)  шантаж, подкуп;
в)  уговоры, обман;
г)  угроза, запугивание.

Противостоять групповому давлению трудно, но существует несколько способов отказа.

Игра «Откажись по-разному».  

Из участников выбрать одного ведущего. Другие участники по очереди бросают ведущему  мяч и говорят какое-нибудь предложение (например: отправиться в тундру погулять).  Ведущий выражает отказ по-разному.

(СЛАЙД № 7)

а) Отказ – соглашение. Человек в принципе согласен с предложением, но по каким-то причинам не решается дать согласие. Например: «Спасибо, но мне так неудобно вас затруднять».

(СЛАЙД № 8)

б) Отказ – обещание. Человек в принципе согласен с предложением, но в данный момент он не может его принять. Даётся понять, что при других обстоятельствах предложение было бы принято. «Пойдём завтра в кино» - «С удовольствием, но завтра у меня занятия по математике».

(СЛАЙД № 9)

в) Отказ – альтернатива. Отказ направлен на альтернативное предложение. Трудность такого отказа в том, чтобы придумать ценное альтернативное предложение: «Пойдём завтра в спортзал» - «Давай лучше погуляем по посёлку».  

(СЛАЙД № 10)

Г) Отказ – отрицание. Человек даёт понять, что не согласится ни при каких обстоятельствах на предложение. «Нет, я не поеду на лодке, потому что боюсь воды. Нет, я ни за что не поеду в лес».

(СЛАЙД № 11)

д) Отказ – конфликт. Крайний вариант отказа – отрицание. Агрессивен по форме. Может содержать оскорбления или угрозы. «Давай сходим на дискотеку» - «Ещё чего! Сам топай!» Этот вид отказа эффективен в случае выраженного внешнего давления».

Упражнение – тренинг «Сумей отказаться» (СЛАЙД – 12)

Сейчас вы сможете проверить и оценить себя сами, как вы можете противостоять групповому давлению. Группе предлагается разделиться на три группы по 3 человека. Каждая команда получает карточку с описанием ситуации, затем по ситуации разыграть отказ, можно использовать предложенные способы отказа.

( Приложение № 1) Остальные участники игры, эксперты,  оценивают эффективность выбранной формы отказа. Оценивание и обсуждение проводится после каждой инсценированной ситуации.

 Вопросы для обсуждения:

·           Можно ли избежать пробы вещества при использовании данной формы отказа?

·           Могли ли участники  избежать  конфликта?

·           Насколько убедительный был отказ?

- Приведите примеры таких ситуаций, в которых единственный возможный вариант поведения при групповом давлении – отказ? Это ситуации, в которых, отвечая «Да», ты можешь причинить вред себе или кому-то из окружающих.

Упражнение « Просто скажи «нет»

Цель: тренировка отказываться от выполнения просьбы без оправданий и объяснений каких-либо причин.

Участники делятся на две равные группы. Члены одной подгруппы становятся в круг лицами вовне, члены второй подгруппы – в круг большего диаметра лицами к центру, таким образом, чтобы каждый из них оказался напротив участника из внутреннего круга. Потом каждый из стоящих во внешнем круге обращается к находящемуся напротив него с какой-нибудь просьбой, а тот ему отказывает. На любую просьбу следует отказываться, сказав просто: «Нет», «К сожалению, не смогу», «Нет, я не буду этого делать». После этого внешний круг сдвигается на одного человека относительно внутреннего (т.е. меняется состав пар), и теперь стоящие во внутреннем круге обращаются с очередной просьбой к находящимся во внешнем, а те отказываются. Так повторяется несколько раз.

Вопросы для обсуждения:

Что было сложнее  - обращаться с просьбой и получать отказ на них или самому отказываться, с чем это связано?

В каких ситуациях стоит вести себя так, а в каких лучше реагировать по-другому?

Таким образом, просьба - это такая форма влияния, которая, в отличие от приказа или требования, подразумевает возможность отказа.

Вывод: Какие качества должен проявить человек, чтобы противостоять чужому давлению? (СЛАЙД – 13). Участники читают со слайда характерные черты уверенного человека.

Упражнение: « Сильные стороны»

 Каждый член группы должен рассказать о своих сильных сторонах, о том, что он любит, ценит в себе, что дает ему чувство внутренней уверенности в себе. Каждый говорит в течение одной минуты по секундомеру.  После того как все высказались, ведущий задает вопрос: Как можно использовать в жизни свои сильные стороны?

(СЛАЙД № 14) Уверенный чаще всего бывает тот, кто сам готов прийти на помощь другим, оказать поддержку тому, кто в ней нуждается. Уверенность подобна деревьям:  «вырастает» не сразу, а формируется постепенно, набирая силу и объём.

Упражнение:  Изобразить поведение уверенного человека - взгляд, поза, жесты, голос, речь.

4. Рефлексия: «Новое и важное для меня». Участники высказываются в кругу.

- Что нового узнали?

- Что понравилось? Что удивило, огорчило?

- Чему научились?

(Слайд № 15)

5. Завершение  занятия:

Никотин, алкоголь, наркотики -

Это вам не антибиотики.

За здоровье, общение, спорт

Выступает наш дружный народ.

Желаю вам здоровья! Это- счастье!

Быть здоровым -  в вашей власти.

Быть здоровым -  значит жить!

Счастливую жизнь нам надовсем любить!

      Приложение № 1

Ситуация – 1. (автор, Дарья, Инга)

В дверь позвонили. Инга открыла дверь – на пороге стояла Дарья, её давняя подружка. Девочки уселись на кухне и стали оживлённо обсуждать новости. Дарья: «Слушай, Инга, давай покурим».

Инга: «Сейчас, только сигареты принесу».

Дарья: «Да не надо, у меня есть, правда, с травкой. Ты ведь такие ещё не пробовала?»

Инга растерялась: «Нет».

Дарья протянула Инге сигарету: «Слушай, такой кайф, и не опасно совсем! На, попробуй!»

Ситуация – 2. (автор, Сергей, 1 подросток, 2 подросток)

Этих ребят Сергей совсем не знал. Просто во дворе кроме них никого не было, поэтому мальчик пристроился рядом на скамейке. Ребята лениво обсуждали последний футбольный матч.

1 подросток достал из кармана тюбик с клеем: «Ну что, мультяшки что ли посмотрим?»

Ребята было двинулись к двери подъезда, но вдруг остановились.

2 подросток спросил: «А ты чего расселся? А ну, давай вместе со всеми!» Ребята угрожающе двинулись в сторону Сергея.

Ситуация – 3 (автор, Димка, папа Лены)

Этого дня Димка ждал очень долго. Совершенно неожиданно Лена – девочка из соседнего подъезда, которая очень нравилась Димке, пригласила его на день рождения. Праздник получился очень весёлым. Все танцевали, играли, даже пускали фейерверки, наконец, все уселись за стол с именинным пирогом. В этот момент папа Лены достал из шкафа большую красивую бутылку.

Папа Лены: «Ну что, думаю, ради праздника можно выпить!»

Большинство ребят за столом радостно оживились. Димка насторожился

Приложение №2

Фотоотчет с занятия

             

    

 

 

Список использованной литературы:

1.            «Подростки ХХI века. Психолого-педагогическая работа в кризисных ситуациях» Т.А.Фалькович, Н.С.Толстоухова, Н.В. Высоцкая / Москва «ВАКО» 2008.

2.            «Помогая другим, помогаю себе» А.Г. Макеева/ Москва «Просвещение» 2003

3.            «Педагогическая профилактика наркотизма школьников» А.Г. Макеева/ Москва «Просвещение» 2003.

4.            «Тренинг общения для подростков» А. Грецов. «Питер»-2007

5.            «Тренинг уверенного поведения» А.Грецов. «Питер»-2008

6.                     «Когда не знаешь, как себя вести…» Тренинг устойчивости подростков к коммуникативному стрессу. И.Г. Юдина. Москва-2007

7.                     «Поверь в себя» Программа психологической помощи подросткам. Ю. Зарипова. Москва-2007.