Инфоурок / Социальному педагогу / Другие методич. материалы / Тренинговое занятие "Вредные привычки" 5-7 кл.
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Тренинговое занятие "Вредные привычки" 5-7 кл.




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


Выбранный для просмотра документ АНКЕТА.docx

библиотека
материалов

Дорогой друг!

Теперь прошу вас уделить немного внимания анкете и ответить на несколько несложных вопросов. Опросные листы можно не подписывать. Прошу отвечать честно. Анонимность и конфиденциальность гарантирую.  Большинство вопросов подразумевает однозначный ответ, в некоторых возможны несколько вариантов ответов; вопросы, которые не относятся к Вам, можете пропускать.  

Заранее благодарю!

1. Употреблял(а) ли ты когда-нибудь алкоголь?
а) да б) нет
2. С какой целью ты употребляешь спиртные напитки? (возможны несколько вариантов ответов)
а) чтобы снять напряжение (стресс)
б) чтобы повысить своё настроение
в) чтобы поддержать компанию
г) твой вариант ответа _____________________ _________________________________________
3. Как часто ты употребляешь спиртные напитки?
а) ежедневно б) не более трех раз в неделю
в) не более двух раз в месяц г) другое __________________________________________________
4. Пробовал(а) ли ты когда-нибудь курить?

а) да б) нет

5. Куришь ли ты сейчас?
а) да б) нет
6. Количество выкуриваемых Вами сигарет?
а) 1-3 сигарет в день б) 4-10 сигарет в день в) более пачки в день

7. Вследствие чего ты начал(а) курить? (возможны несколько вариантов ответов)
а) желание повзрослеть б) влияние компании
в) хотел попробовать г) свой ответ ______________________________

8. С какого возраста ты начал(а) курить?
а) с 7-10 лет б) с 11-12 лет в) с 13 –14 лет

9. Допускаешь ли ты, что будешь курить, когда повзрослеешь?

а) Да б) Нет

10. Как ты думаешь: много ли ребят в твоей школе курят?

А) много б) некоторые в) никто
11. Употребляли ли Вы когда-нибудь пусть даже слабый наркотик?
а) да б) нет
12. Если да, то с какой целью?
а) желание новых ощущений б) под воздействием других людей
в) ваш вариант ответа _______________________________________________________________

13. Сколько времени в день ты можешь провести за компьютерными играми?

а) 1-2 часа б) 2-3 часа в) 3 и более г) целый день

14. Занимаешься ли ты спортом вне школы?

а) да б) нет

15. Имеешь ли ты какие-либо вредные привычки?

а) да б) нет

16. Соблюдаешь ли ты режим дня?

а) да б) нет

17. Ваш пол:   
а) мужской       б) женский


Спасибо за сотрудничество!

Выбранный для просмотра документ Привычки и здоровье Приисковая СОШ.ppt

библиотека
материалов
Тренинговое занятие для учащихся 5-6 классов Социальный педагог МБОУ «Прииско...
Что такое привычки? Что полезно, а что вредно для человека? Вредные привычки...
Привычками называют формы поведения человека, возникающие в процессе обучения...
соблюдать режим дня соблюдать гигиену правильно и регулярно питаться занимать...
ПРИВЫЧКИ полезные привычки, способствующие сохранению здоровья вредные привы...
Мальчик не хочет мыться и умываться С грязным подростком никто не хочет общат...
Дети делают зарядку На спортивных состязаниях ребята легко и свободно преодол...
Девочка и папа убираются в квартире и чистят одежду Членам семьи приятно нахо...
Ученик грызёт ногти на уроке Доктор лечит мальчику воспалённые пальцы
Ученик опаздывает на урок Мама ругает сына, увидев двойку в дневнике
Группа ребят курит На соревнованиях ребята, задыхаясь, с трудом добежали до ф...
Двое взрослых выпивают Алкоголик дремлет на лавке, представляя, что он - Напо...
Среди вредных привычек, имеющихся у людей, есть привычки, которые часто стано...
Вопрос 1: Знаете ли вы, что такое алкоголь Алкоголь – это вредное для здоровь...
Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь - этил...
Алкоголизм Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится з...
Алкоголизм Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 р...
Нелишне повторить, что при употреблении спиртного у девушек и юношей поражают...
Вопрос 2: Знаете ли вы, что такое наркомания
Наркомания Наркотики - отрава еще более серьезная, она рассчитана на простако...
Наркомания Наркоманы становятся угрюмыми, злыми, так как все время думают о т...
Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики
Токсикомания Это не просто вредная, но и очень опасная привычка. «Мания» - эт...
Токсикомания Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров...
Игромания Игромания - это вредная привычка начинается безобидно - игровые авт...
Курение - это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовит...
При пассивном курении некурящий человек страдает больше курильщика От курения...
 В табаке содержится 1200 ядовитых веществ:
Это надо знать! Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему,...
О вреде курения Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими...
По мнению медиков: 1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут; 1 пачка сигарет...
Как влияет курение на внешность человека? цвет лица у человека становится нек...
Теперь прошу вас уделить немного внимания анкете и ответить на несколько несл...
Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила: Не скуча...
Подросток, который чувствует себя личностно компетентным, умеет и готов совер...
Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет прео...
Вывод занятия: Существуют разные привычки: вредные и полезные. Надо стараться...
43 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Тренинговое занятие для учащихся 5-6 классов Социальный педагог МБОУ «Прииско
Описание слайда:

Тренинговое занятие для учащихся 5-6 классов Социальный педагог МБОУ «Приисковая СОШ» Саликаева Т.А.

№ слайда 2 Что такое привычки? Что полезно, а что вредно для человека? Вредные привычки
Описание слайда:

Что такое привычки? Что полезно, а что вредно для человека? Вредные привычки Групповые упражнения Анкетирование Вывод

№ слайда 3 Привычками называют формы поведения человека, возникающие в процессе обучения
Описание слайда:

Привычками называют формы поведения человека, возникающие в процессе обучения и многократного повторения различных жизненных ситуаций, выполняемых автоматически. Сформировавшись, привычка становится неотъемлемой частью образа жизни. Среди множества полезных привычек, вырабатывающихся в процессе жизни, человек приобретает и множество вредных, к сожалению, привычек, наносящих непоправимый вред здоровью не только современных, но и будущих поколений.

№ слайда 4 соблюдать режим дня соблюдать гигиену правильно и регулярно питаться занимать
Описание слайда:

соблюдать режим дня соблюдать гигиену правильно и регулярно питаться заниматься спортом вовремя и самостоятельно делать уроки бывать на свежем воздухе делать утреннюю зарядку следить за чистотой своей одежды и своего жилища слушать родителей и близких людей закаляться посещать кружки читать книги прилежно учиться прогуливать занятия в школе грубить и не уважать старших много сидеть у телевизора или за компьютером гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни пробовать незнакомые вещества есть много сладкого грызть ногти не соблюдать правила гигиены драться курить злоупотреблять спиртными напитками не следить за своим внешним видом Полезно Вредно

№ слайда 5 ПРИВЫЧКИ полезные привычки, способствующие сохранению здоровья вредные привы
Описание слайда:

ПРИВЫЧКИ полезные привычки, способствующие сохранению здоровья вредные привычки, наносящие вред здоровью С С

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 Мальчик не хочет мыться и умываться С грязным подростком никто не хочет общат
Описание слайда:

Мальчик не хочет мыться и умываться С грязным подростком никто не хочет общаться

№ слайда 9 Дети делают зарядку На спортивных состязаниях ребята легко и свободно преодол
Описание слайда:

Дети делают зарядку На спортивных состязаниях ребята легко и свободно преодолевают дистанцию

№ слайда 10 Девочка и папа убираются в квартире и чистят одежду Членам семьи приятно нахо
Описание слайда:

Девочка и папа убираются в квартире и чистят одежду Членам семьи приятно находится в чисто убранной квартире

№ слайда 11 Ученик грызёт ногти на уроке Доктор лечит мальчику воспалённые пальцы
Описание слайда:

Ученик грызёт ногти на уроке Доктор лечит мальчику воспалённые пальцы

№ слайда 12 Ученик опаздывает на урок Мама ругает сына, увидев двойку в дневнике
Описание слайда:

Ученик опаздывает на урок Мама ругает сына, увидев двойку в дневнике

№ слайда 13 Группа ребят курит На соревнованиях ребята, задыхаясь, с трудом добежали до ф
Описание слайда:

Группа ребят курит На соревнованиях ребята, задыхаясь, с трудом добежали до финиша

№ слайда 14 Двое взрослых выпивают Алкоголик дремлет на лавке, представляя, что он - Напо
Описание слайда:

Двое взрослых выпивают Алкоголик дремлет на лавке, представляя, что он - Наполеон

№ слайда 15 Среди вредных привычек, имеющихся у людей, есть привычки, которые часто стано
Описание слайда:

Среди вредных привычек, имеющихся у людей, есть привычки, которые часто становятся губительными для здоровья «Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас» (Эриан Шульц)

№ слайда 16 Вопрос 1: Знаете ли вы, что такое алкоголь Алкоголь – это вредное для здоровь
Описание слайда:

Вопрос 1: Знаете ли вы, что такое алкоголь Алкоголь – это вредное для здоровья вещество, которое содержится в пиве, вине, шампанском, водке и других спиртосодержащих напитках. Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”. Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг.

№ слайда 17 Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь - этил
Описание слайда:

Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь - этиловый или винный спирт. Принятый внутрь он через 5 -10 минут всасывается в кровь и разноситься по всему организму. Алкоголь - яд для любой живой клетки. Проникнув в организм алкоголь, очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов, в конце концов, погибают. Под действием алкоголя нарушается, чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др.

№ слайда 18 Алкоголизм Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится з
Описание слайда:

Алкоголизм Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.

№ слайда 19 Алкоголизм Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 р
Описание слайда:

Алкоголизм Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

№ слайда 20 Нелишне повторить, что при употреблении спиртного у девушек и юношей поражают
Описание слайда:

Нелишне повторить, что при употреблении спиртного у девушек и юношей поражаются все органы, но особенно ранимы центральная нервная система, резко падает память, нарушается психика, снижается контроль за своими действиями …

№ слайда 21
Описание слайда:

№ слайда 22 Вопрос 2: Знаете ли вы, что такое наркомания
Описание слайда:

Вопрос 2: Знаете ли вы, что такое наркомания

№ слайда 23 Наркомания Наркотики - отрава еще более серьезная, она рассчитана на простако
Описание слайда:

Наркомания Наркотики - отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть. Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь. Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом! У человека появляются галлюцинации, кошмары.

№ слайда 24 Наркомания Наркоманы становятся угрюмыми, злыми, так как все время думают о т
Описание слайда:

Наркомания Наркоманы становятся угрюмыми, злыми, так как все время думают о том, где достать очередную порцию наркотика. Наркоман ради наркотиков готов пойти на любое преступление. Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

№ слайда 25 Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики
Описание слайда:

Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики

№ слайда 26
Описание слайда:

№ слайда 27 Токсикомания Это не просто вредная, но и очень опасная привычка. «Мания» - эт
Описание слайда:

Токсикомания Это не просто вредная, но и очень опасная привычка. «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд). Вопрос 3. Знаете ли вы, что такое токсикомания и игромания?

№ слайда 28 Токсикомания Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров
Описание слайда:

Токсикомания Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления. Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное - разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме.

№ слайда 29 Игромания Игромания - это вредная привычка начинается безобидно - игровые авт
Описание слайда:

Игромания Игромания - это вредная привычка начинается безобидно - игровые автоматы, компьютерные игры, карты, рулетка. А может закончиться разрушением психики, преступлением, даже самоубийством. Игромания не щадит ни детей, ни взрослых. Чаще всего игроманы заканчивают свою жизнь в голоде и нищете.

№ слайда 30 Курение - это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовит
Описание слайда:

Курение - это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду. Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Все органы человеческого тела страдают от табака. Научно доказано, что курение вызывает 30 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Вопрос 4. Знаете ли вы, что такое табакокурение?

№ слайда 31 При пассивном курении некурящий человек страдает больше курильщика От курения
Описание слайда:

При пассивном курении некурящий человек страдает больше курильщика От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

№ слайда 32  В табаке содержится 1200 ядовитых веществ:
Описание слайда:

В табаке содержится 1200 ядовитых веществ:

№ слайда 33 Это надо знать! Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему,
Описание слайда:

Это надо знать! Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких. Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени).

№ слайда 34 О вреде курения Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими
Описание слайда:

О вреде курения Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими человека, который не курит:

№ слайда 35 По мнению медиков: 1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут; 1 пачка сигарет
Описание слайда:

По мнению медиков: 1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут; 1 пачка сигарет - на 5 часов; Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни; Кто курит 4 года, теряет 1 год жизни; Кто курит 20 лет, 5 лет; Кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни. Никотин убивает: 0,00001 гр. – воробья 0,004 – 0,005 гр. - лошадь 0,000001 гр. – лягушку 0,01 – 0,08 гр. - человека

№ слайда 36 Как влияет курение на внешность человека? цвет лица у человека становится нек
Описание слайда:

Как влияет курение на внешность человека? цвет лица у человека становится некрасивым; волосы не блестят – они становятся тусклыми, безжизненными, ломкими;; кожа становится тонкой и сухой, становится морщинистой, цвет кожи желтоватый, нездоровый; под глазами тёмные круги, глаза воспалённые, покрасневшие; зубы желтеют, начинают портится, изо рта у курильщика всегда идёт неприятный запах, даже жвачка и зубная паста не помогают; одежда курильщика имеет неприятный запах, пахнет кислым табачным дымом.

№ слайда 37 Теперь прошу вас уделить немного внимания анкете и ответить на несколько несл
Описание слайда:

Теперь прошу вас уделить немного внимания анкете и ответить на несколько несложных вопросов. Опросные листы можно не подписывать. Прошу отвечать честно. Анонимность и конфиденциальность гарантирую.  Большинство вопросов подразумевает однозначный ответ, в некоторых возможны несколько вариантов ответов; вопросы, которые не относятся к Вам, можете пропускать.  

№ слайда 38 Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила: Не скуча
Описание слайда:

Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила: Не скучать, найти себе занятие по душе; Узнавать мир и интересных людей; Ни в коем случае не пробовать курить, спиртное и наркотики. Ну, а если вы все же попали в плен какой-то вредной привычке, старайтесь избавиться от неё изо всех сил. И если вам это удастся, вы - настоящий герой. Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого, - силен, тот, кто побеждает самого себя, - воистину могуществен».

№ слайда 39 Подросток, который чувствует себя личностно компетентным, умеет и готов совер
Описание слайда:

Подросток, который чувствует себя личностно компетентным, умеет и готов совершать выбор. Он внутренне активен, он знает, что от его собственных усилий зависит его благополучие. Он способен регулировать свое настроение, контролировать эмоции. Он умеет размышлять над своими проблемами и принимать нужные для себя решения. Все это важные основания для того, чтобы в любой ситуации выбора он совершал адекватные шаги, добивался нужного результата.

№ слайда 40 Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет прео
Описание слайда:

Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители, любить и уважать друзья, он сможет достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям.

№ слайда 41 Вывод занятия: Существуют разные привычки: вредные и полезные. Надо стараться
Описание слайда:

Вывод занятия: Существуют разные привычки: вредные и полезные. Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать вредных привычек и как можно больше иметь полезных.

№ слайда 42
Описание слайда:

№ слайда 43
Описание слайда:

Выбранный для просмотра документ Сценарий Привычки.docx

библиотека
материалов


Тренинговое занятие «Привычки и здоровье»

для учащихся 5-7 классов


Цели занятия:

  • выяснить представления у учащихся о том, что является полезным и вредным для человека;

  • познакомить с понятием «вредные привычки» и дать представление о неблагоприятных для человека последствиях;

  • способствовать формированию у учащихся стремления приобретать полезные привычки и избегать вредных.

  • пропаганда здорового образа жизни.


План занятия:

  • Что такое привычки?

  • Что полезно, а что вредно для человека?

  • Вредные привычки

  • Групповые упражнения

  • Анкетирование

  • Вывод


Словарь

Привычка – это то, что делаешь постоянно.

Ход занятия

Слайд 3.

I. Что такое привычки?

Привычка – это то, что делаешь постоянно. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель.

Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое –то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять не задумываясь.

Процесс формирования привычки нам поможет игра «Привычка».

Описание игры:

Учащиеся встают в круг и, если команда ведущего начинается со слов «прошу», выполняют различные действия («Прошу присесть», «Прошу повернуться», «Прошу поднять руку» и т.п.)

В определённый момент ведущий перед командой не произносит слово «Прошу» и тогда группа не должна выполнять указание.


Слайд 4

I. Что полезно, а что вредно для человека?

Мы любим многое в нашей жизни:

любим своих родных и близких и хотим, чтобы они поменьше тревожились и огорчались;

Любим своих друзей, стремимся, как можно больше времени проводить с ними и делать так, чтобы им тоже было интересно общаться с нами.

Человеку необходимо быть среди людей, уметь общаться, быть интересным собеседником, получать удовольствие от общения с людьми.

  • Мы любим занятия спортом и весёлые игры:

  • Любим путешествовать и каждый день узнавать, что - то новое;

  • Любим успешно решать трудные задачи и получать отличные оценки.


Слайд 5. Знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья человека?




Задание: перечислите, пожалуйста, что для человека полезно, а что вредно.


Вредно для человека:

соблюдать режим дня

соблюдать гигиену

правильно и регулярно питаться

заниматься спортом

вовремя и самостоятельно делать уроки

бывать на свежем воздухе

делать утреннюю зарядку

следить за чистотой своей одежды

и своего жилища

слушать родителей и близких людей

закаляться

посещать кружки

читать книги

прогуливать занятия в школе

грубить и не уважать старших

много сидеть у телевизора или за компьютером

гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни

пробовать незнакомые вещества

есть много сладкого

грызть ногти

драться

курить


Слайд 5. Привычки: полезные и вредные

Что такое полезные привычки?

  • Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время, спать при открытой форточке.

Что такое вредные привычки?

  • Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды.

  • Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака.


Как привычки влияют на здоровье

  • Вредными эти привычки называются потому, что от них бывает трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу.

Это связано с тем, что попадая в организм, они становятся неотъемлемой частью обменных процессов, и он начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья.


Слайды с 6 по 14

Привычки и их последствия


Слайд 15. Вредные привычки

Среди вредных привычек, имеющихся у людей, есть привычки, которые часто становятся губительными для здоровья

«Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас»

(Эриан Шульц)



Слайд 16. Знаете ли вы, что такое алкоголь?


  • Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”.

  • Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг.



Слайд 17. Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь - этиловый или винный спирт.

Принятый внутрь он через 5 -10 минут всасывается в кровь и разноситься по всему организму. Алкоголь - яд для любой живой клетки. Проникнув в организм алкоголь, очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов, в конце концов, погибают. Под действием алкоголя нарушается, чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др.

Слайд 18. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.

30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.


Слайд 19. АЛКОГОЛИЗМ

  • Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией.

  • Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.


Слайд 20. Нелишне повторить, что при употреблении спиртного у девушек и юношей поражаются все органы, но особенно ранимы центральная нервная система, резко падает память, нарушается психика, снижается контроль за своими действиями


Слайд 21. ПОСЛЕДСТВИЯ АЛКОГОЛИЗМА


Слайд 22. А знаете ли вы, что такое наркомания?


Слайд 23. НАРКОМАНИЯ

  • Наркотики - отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть.

  • Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь.

  • Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом!

  • У человека появляются галлюцинации, кошмары.

Слайд 24. НАРКОМАНИЯ

  • Наркоманы становятся угрюмыми, злыми, так как все время думают о том, где достать очередную порцию наркотика. Наркоман ради наркотиков готов пойти на любое преступление.

  • Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев.

  • У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.

  • Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

Слайд 25-26. Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики.



Слайд 27-29. Знаете ли вы, что такое токсикомания и игромания?

ТОКСИКОМАНИЯ

Это не просто вредные, но и очень опасные привычки. «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд).


ТОКСИКОМАНИЯ

  • Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления.

  • Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное - разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме.

Игромания

Игромания - это вредная привычка начинается безобидно - игровые автоматы, компьютерные игры, карты, рулетка. А может закончиться разрушением психики, преступлением, даже самоубийством. Игромания не щадит ни детей, ни взрослых. Чаще всего игроманы заканчивают свою жизнь в голоде и нищете.

Слайд 30. Знаете ли вы, что такое табакокурение?

ТАБАКОКУРЕНИЕ.

  • Курение - это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду.

  • Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Все органы человеческого тела страдают от табака.

  • Научно доказано, что курение вызывает 30 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат.

  • Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.

Слайд 31. При пассивном курении некурящий человек страдает больше

  • От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.


Слайд 32. В табаке содержится 1200 ядовитых веществ

Это надо знать!

  • Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт.

  • Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких.

  • Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени).

Слайд 34. Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими человека, который не курит.


Слайд 35. По мнению медиков:

  • 1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут;

  • 1 пачка сигарет - на 5 часов;

  • Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;

  • Кто курит 4 года, теряет 1 год жизни;

  • Кто курит 20 лет, 5 лет;

  • Кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни.

Никотин убивает:

  • 0,00001 гр. – воробья

  • 0,004 – 0,005 гр. - лошадь

  • 0,000001 гр. – лягушку

  • 0,01 – 0,08 гр. – человека





Слайд 36. Как влияет курение на внешность человека?


цвет лица у человека становится некрасивым;

волосы не блестят – они становятся тусклыми, безжизненными, ломкими;

кожа становится тонкой и сухой, становится морщинистой, цвет кожи желтоватый, нездоровый;

под глазами тёмные круги, глаза воспалённые, покрасневшие;

зубы желтеют, начинают портится, изо рта у курильщика всегда идёт неприятный запах, даже жвачка и зубная паста не помогают;

одежда курильщика имеет неприятный запах, пахнет кислым табачным дымом.

Есть такой анекдот. Продавец сигарет расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте сигареты, прекрасные сигареты. Мои сигареты не простые, с секретом. От моих сигарет стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет».

Один парень купил сигареты и начал расспрашивать продавца:

-         А почему стариком не буду?

-         Потому что до старости не доживешь.

-         Почему собака не укусит?

-         Так с палкой ведь будешь ходить.

-         А почему вор в дом не залезет?

-         Потому что всю ночь будешь кашлять.



Упражнение «Попробуй отказаться»:

Учитель говорит, что большинству учащихся известно о вреде курения, но многие все-таки начинают курить. Причина в неумении вовремя отказаться и сказать «НЕТ». Мы сейчас и потренируемся это делать.

Учитель предлагает ситуацию, например, пойти в поход. Ведущий бросает мячик любому учащемуся и предлагает ему пойти в поход. Учащийся должен вернуть мяч ведущему со словами отказа («Я не могу пойти в поход, т. к. сыро, а у меня нет одежды для такой погоды» и т. д.)


Упражнение: «Отказ от спиртного»:

Учитель предлагает ситуацию: Сережа с Колей летом гуляют по городу.

Жарко, и Сережа предлагает Коле:

- Пойдем, купим пива!

- Нет, не пойду!

- Почему?

- Родители не разрешают!

- Слабак! Ну попробуй, от банки пива ничего не будет!

- Сказал не буду, значит, не буду! Мне тренер не разрешает!...


Учащимся предлагается продолжить диалог и проанализировать ситуацию, ответив на вопросы:

- Какова аргументация сторон?

- Кто добился цели и почему?


Слайд 37. Анкетирование

Теперь мы просим вас уделить немного внимания анкете и ответить на несколько несложных вопросов. Опросные листы можно не подписывать. Просим отвечать искренне. Анонимность и конфиденциальность гарантируем.  Большинство вопросов подразумевает однозначный ответ, в некоторых возможны несколько вариантов ответов; вопросы, которые не относятся к Вам, можете пропускать.   Заранее благодарим!

Слайд 38. Защита от угрозы.

Как нам защитить себя от названных пороков, которые вредят здоровью?


Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила:

  • Не скучать, найти себе занятие по душе;

  • Узнавать мир и интересных людей;

  • Ни в коем случае не пробовать курить, спиртное и наркотики.

Ну, а если вы все же попали в плен какой-то вредной привычке, старайтесь избавиться от неё изо всех сил. И если вам это удастся, вы - настоящий герой.

Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого, - силен, тот, кто побеждает самого себя, - воистину могуществен».


Слайд 39. Современный подросток.

Подросток, который чувствует себя личностно компетентным, умеет и готов совершать выбор.

Он внутренне активен, он знает, что от его собственных усилий зависит его благополучие.

Он способен регулировать свое настроение, контролировать эмоции.

Он умеет размышлять над своими проблемами и принимать нужные для себя решения.

Все это важные основания для того, чтобы в любой ситуации выбора он совершал адекватные шаги, добивался нужного результата.



Слайд 40. Полезные привычки

Не забываем, что вредным привычкам мы должны сказать НЕТ, а следовать нужно полезным привычкам!!! Какие бывают полезные привычки? (ответы)


Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители , любить и уважать друзья, он сможет достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям.



Слайд 42. Вывод:

Существуют разные привычки: вредные и полезные. Человек может стать рабом вредных привычек, если не будет воспитывать уважение к самому себе. С детства необходимо работать над собой, вырабатывать у себя полезные привычки, которые помогут добиться успеха, достичь поставленных целей в жизни, быть счастливым.


Притча о двух волках


Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло - зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь... Другой волк представляет добро - мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность...

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: "А какой волк в конце побеждает?"

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил: "Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь".


Используемые интернет-ресурсы:

  1. http://www.youtube.com/watch?v=enOKuqgs56g

  2. http://www.youtube.com/watch?v=nUFH2by0M84

  3. http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w

  4. http://www.youtube.com/watch?v=xCI7rw9IXJM





Мы рождены, чтоб жить на свете долго:

Грустить и петь, смеяться и любить.

Но, чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить.

Спроси себя: готов ли ты к работе-

Активно двигаться и в меру есть и пить?

Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?

И только так - здоровье сохранить?

Взгляни вокруг: прекрасная Природа

Нас призывает с нею в мире жить.

Дай руку, друг! Давай с тобой поможем

Планете всей Здоровье сохранить


Выбранный для просмотра документ титул.docx

библиотека
материалов

Республика Хакасия, Орджоникидзевский район, с. Приисковое
МБОУ «Приисковая СОШ»
















Мероприятие для учащихся 5-7 классов
по профилактике вредных привычек и привитию ЗОЖ




hello_html_46f4f350.png






















Социальный педагог: Саликаева Т.А.



2014 год

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-079593
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>