339771
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокШкольному психологуДругие методич. материалыТренингттер "Жақсы көңіл - күй - денсаулық кепілі"

Тренингттер "Жақсы көңіл - күй - денсаулық кепілі"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

«Жақсы көңіл – күй – денсаулық кепілі» педагогтар үшін тренингттер


Міндеттері: Қысымды шешу үшін жағдай ұйымдастыру; педагогикалық ұжымды біріктіру; сенімдерін дамыту; өзін – өзі бағалау дағдыларын дамыту және психологиялық кедергіден өту.

Тренингті өткізудің ережелері:

Ашық қатынаста болу;

Белсенділік және әзіл – сықақ;

Осында және қазір.

Тренингті өткізудің барысы:

1. «Сәлем достым» жаттығуы (қатысушылар жұпқа бөлінеді). 

Сәлем достым - қатысушылар бір – бірінің қолын қысады;

Қалайсын – қатысушылар бір – бірінің иығынан соғады;

Қайда болдын – қатысушылар бір – бірінің құлағын ұстайды;

Мен сағындым – қатысушы өзіне қарай көрсетіп, кеудеде қолын айқастырады;

Сен келдің – қатысушылар қолдарын жан – жаққа

Жақсы – қатысушылар өз жұптарын құшақтап, бір – бірінің арқаларынан сипайды.

2. «Кел, танысайық» ойыны.
Жүргізуші алақанын соғады, қатысушылар бір - бірінің қолын қысады.
Жүргізуші қоңырау соғады, қатысушылар бір - бірінің арқаларын сипайды.
Жүргізуші сылдырмақты сылдырлатады, қатысушылар мұрындарымен амандасады.

3. «Дыбыстық гимнастика» жаттығуы.

Қатысушылар орнынан тұрады. Байсалды, босаң қалыпта, арқаларын түзу ұстайды. Мұрындарымызбен ішке қарай қатты дем тартып, дем шығарған кезде дауыстап екпінмен дыбыс шығарамыз:

А – бүкіл ағзаға жағымды әсер етеді;

Е – қалқанша бездеріне әсер етеді;

И – миға, көзге, мұрынға, құлаққа әсерін тигізеді;

О – жүрекке, өкпеге әсер етеді;

У – мүшелерге әсерән тигізеді;

Я – бүкіл ағзаның жұмыс жасауына септігін тигізеді;

М – бүкіл ағзаның жұмыс жасауына септігін тигізеді;

Х – ағзаның тазарылуына көмектеседі.

ХА – көңіл – күйдің көтерілуіне көмектеседі.

4. «Дене мүшелерінің» биі. (Ырғақты ән ойналады). Біз қоршаған ортаны толыққанды, махаббатпен қабылдауымыз үшін денеміздің барлық қуаттық орталықтарын ашуымыз керекпіз.

Сондықтан барлықтарыңыз менің айтқандарымды және жасап жатқандарымды артымнан қайталаңыздар: алдымен қолдың буындарын қимылдатамыз…кейін шынтақтарымен…басымен…іштерімен…жамбастарымен…аяқтарымен…табандарымен…бәрін бірге қимылдату.


Рефлексия
Біздің тренингттен сендер қандай үміт күттіңдер?
Тренинг үміттеріңізді ақтай алды ма?
Бір – бірімізге рахмет деп айтайық!

«Жақсы көңіл – күй – денсаулық кепілі» екенін ұмытпаңыздар!


Общая информация

Номер материала: ДВ-569452

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация работы по профилактике суицидального поведения подростков»
Курс повышения квалификации «Профессиональная этика в психолого-педагогической деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-дефектолога: специальная педагогика и психология»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Экзаменационный стресс как частая проблема педагогов и учащихся и пути ее решения»
Курс повышения квалификации «Обучение без стресса. Психосоматика»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»
Курс профессиональной переподготовки «Организация психолого-педагогической и социальной работы с несовершеннолетними»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.