Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Тренингттер "Жақсы көңіл - күй - денсаулық кепілі"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ от 03.07.2016 все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.


Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Тренингттер "Жақсы көңіл - күй - денсаулық кепілі"

библиотека
материалов

«Жақсы көңіл – күй – денсаулық кепілі» педагогтар үшін тренингттер


Міндеттері: Қысымды шешу үшін жағдай ұйымдастыру; педагогикалық ұжымды біріктіру; сенімдерін дамыту; өзін – өзі бағалау дағдыларын дамыту және психологиялық кедергіден өту.

Тренингті өткізудің ережелері:

Ашық қатынаста болу;

Белсенділік және әзіл – сықақ;

Осында және қазір.

Тренингті өткізудің барысы:

1. «Сәлем достым» жаттығуы (қатысушылар жұпқа бөлінеді). 

Сәлем достым - қатысушылар бір – бірінің қолын қысады;

Қалайсын – қатысушылар бір – бірінің иығынан соғады;

Қайда болдын – қатысушылар бір – бірінің құлағын ұстайды;

Мен сағындым – қатысушы өзіне қарай көрсетіп, кеудеде қолын айқастырады;

Сен келдің – қатысушылар қолдарын жан – жаққа

Жақсы – қатысушылар өз жұптарын құшақтап, бір – бірінің арқаларынан сипайды.

2. «Кел, танысайық» ойыны.
Жүргізуші алақанын соғады, қатысушылар бір - бірінің қолын қысады.
Жүргізуші қоңырау соғады, қатысушылар бір - бірінің арқаларын сипайды.
Жүргізуші сылдырмақты сылдырлатады, қатысушылар мұрындарымен амандасады.

3. «Дыбыстық гимнастика» жаттығуы.

Қатысушылар орнынан тұрады. Байсалды, босаң қалыпта, арқаларын түзу ұстайды. Мұрындарымызбен ішке қарай қатты дем тартып, дем шығарған кезде дауыстап екпінмен дыбыс шығарамыз:

А – бүкіл ағзаға жағымды әсер етеді;

Е – қалқанша бездеріне әсер етеді;

И – миға, көзге, мұрынға, құлаққа әсерін тигізеді;

О – жүрекке, өкпеге әсер етеді;

У – мүшелерге әсерән тигізеді;

Я – бүкіл ағзаның жұмыс жасауына септігін тигізеді;

М – бүкіл ағзаның жұмыс жасауына септігін тигізеді;

Х – ағзаның тазарылуына көмектеседі.

ХА – көңіл – күйдің көтерілуіне көмектеседі.

4. «Дене мүшелерінің» биі. (Ырғақты ән ойналады). Біз қоршаған ортаны толыққанды, махаббатпен қабылдауымыз үшін денеміздің барлық қуаттық орталықтарын ашуымыз керекпіз.

Сондықтан барлықтарыңыз менің айтқандарымды және жасап жатқандарымды артымнан қайталаңыздар: алдымен қолдың буындарын қимылдатамыз…кейін шынтақтарымен…басымен…іштерімен…жамбастарымен…аяқтарымен…табандарымен…бәрін бірге қимылдату.


Рефлексия
Біздің тренингттен сендер қандай үміт күттіңдер?
Тренинг үміттеріңізді ақтай алды ма?
Бір – бірімізге рахмет деп айтайық!

«Жақсы көңіл – күй – денсаулық кепілі» екенін ұмытпаңыздар!


Автор
Дата добавления 30.03.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров91
Номер материала ДВ-569452
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх