Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тренировка с одной игрой

Тренировка с одной игрой


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

отдых

тренировка

отдых

тренировка

тренировка

отдых

игра


1х1

2х2

3х3

5х5




Направленность:

Развитие Индивидуальных технико-тактических действий.



2х2+1/2нейтральный

3х3+1/2н.

4х4+1/2н.

5х5+1/2н.




Направленность:

Развитие Групповых технико-тактических действий.

4х4

5х5

6х6

7х7

8х8

9х9


Направленность:

Развитие Коллективных технико-тактических

действий.














НЕДЕЛЬНЫЙ ЦИКЛ С ОДНОЙ ИГРОЙ В НЕДЕЛЮ


Развитие индивидуальных технико-тактических действий (контроль мяча, удары по мячу, обводка 1х1, 2х2, 3х3, отбор мяча, подстраховка): использование игровых упражнений в ограниченном пространстве (придерживаться выбранной направленности, например обводка – как, где, когда), с ограниченным количеством игроков, с использованием нестандартных ворот по возможности.


Развитие индивидуальных качеств в групповых технико-тактических действий (коллективная техника – передача мяча, тактика – открывание, подстраховка): использование игровых упражнений в ограниченном пространстве, с ограниченным количеством игроков (4х4, 5х5, 6х6, 4х4+1/2, 5х5+1/2), с использованием нестандартных ворот по возможности.


Развитие индивидуальных качеств в командных технико-тактических действий: использование индивидуальных/групповых действий в игровой модели (например: 1-2-3-1, 1-3-2-3..., придерживаться направленности выбранной в течении недели).


Автор
Дата добавления 04.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров79
Номер материала ДВ-415670
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх