Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Тренировочные упражнения по легкой атлетике как метод подготовки к выполнению норм ГТО
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тренировочные упражнения по легкой атлетике как метод подготовки к выполнению норм ГТО

библиотека
материалов
Тренировочные упражнения по лёгкой атлетике как метод подготовки к выполнению...
Что такое ГТО? Готов к труду и обороне (ГТО) — разрабатываемая программная и...
ProPowerPoint.Ru
« Королева спорта» ProPowerPoint.Ru
Развитие физических способностей тренировочными упражнениями по лёгкой атлети...
Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —1СТУПЕНЬ — бронзовый значок —...
Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —2СТУПЕНЬ — бронзовый значок —...
Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —3СТУПЕНЬ — бронзовый значок —...
Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —4СТУПЕНЬ — бронзовый значок —...
Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 5 СТУПЕНЬ — бронзовый значок...
Структура и формы занятия тренировачными упражнениями по лёгкой атлетике в ш...
 Уровень физического развития ProPowerPoint.Ru
Показатели физической подготовленности школьников ProPowerPoint.Ru
Внеклассная деятельность ProPowerPoint.Ru
Соревновательная деятельность ProPowerPoint.Ru
Дни здоровья и спортивные праздники ProPowerPoint.Ru
Участие в областном Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного компле...
Вывод Обобщая вышесказанное, необходимо подчеркнуть огромное значение трениро...
18 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Тренировочные упражнения по лёгкой атлетике как метод подготовки к выполнению
Описание слайда:

Тренировочные упражнения по лёгкой атлетике как метод подготовки к выполнению норм ГТО МАОУ многопрофильный лицей №20 Учитель Коробова Надежда Яковлевна ProPowerPoint.Ru

№ слайда 2 Что такое ГТО? Готов к труду и обороне (ГТО) — разрабатываемая программная и
Описание слайда:

Что такое ГТО? Готов к труду и обороне (ГТО) — разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России. Регулируется "Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» Цели ГТО укрепление здоровья физическое воспитание населения воспитание патриотизма ProPowerPoint.Ru

№ слайда 3 ProPowerPoint.Ru
Описание слайда:

ProPowerPoint.Ru

№ слайда 4 « Королева спорта» ProPowerPoint.Ru
Описание слайда:

« Королева спорта» ProPowerPoint.Ru

№ слайда 5 Развитие физических способностей тренировочными упражнениями по лёгкой атлети
Описание слайда:

Развитие физических способностей тренировочными упражнениями по лёгкой атлетике Скоростные Выносливость Координационные Скоростно -силовые ProPowerPoint.Ru

№ слайда 6 Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —1СТУПЕНЬ — бронзовый значок —
Описание слайда:

Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —1СТУПЕНЬ — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок № п/п Девочки Мальчики Виды испытаний ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ 1. 10,9 10,7 9,7 10,4 10,1 9,2 Челночный бег 3х10 м (сек.) 7,2 7 6,2 6,9 6,7 5,9 или бег на 30 м (сек.) 2. Без учета времени Смешанное передвижение (1 км) НА ВЫБОР 3. 110 115 135 115 120 140 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 4. 2 3 4 2 3 4 Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий) ProPowerPoint.Ru

№ слайда 7 Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —2СТУПЕНЬ — бронзовый значок —
Описание слайда:

Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —2СТУПЕНЬ — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок № п/п Виды испытаний (тесты) Возраст 9-10 лет Мальчики Девочки ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) 1. Бег на 60 м (сек.) 12,0 11,6 10,5 12,9 12,3 11,0 2. Бег на 1 км (мин., сек.) 6.30 6.10 4.50 6.50 6.30 6.00 ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ 3. Прыжок в длину с разбега (см) 190 220 290 190 200 260 или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 130 140 160 125 130 150 4. Метание мяча весом 150 г (м) 24 27 32 13 15 17 ProPowerPoint.Ru

№ слайда 8 Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —3СТУПЕНЬ — бронзовый значок —
Описание слайда:

Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —3СТУПЕНЬ — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок № п/п Виды испытаний (тесты) Возраст 11-12 лет Мальчики Девочки ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) 1. Бег на 60 м (сек.) 11,0 10,8 9,9 11,4 11,2 10,3 2. Бег на 1,5 км (мин., сек.) 8.35 7.55 7.10 8.55 8.35 8.00 или на 2 км (мин., сек.) 10.25 10.00 9.30 12.30 12.00 11.30 ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ 3. Прыжок в длину с разбега (см) 280 290 330 240 260 300 или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 150 160 175 140 145 165 4. Метание мяча весом 150 г (м) 25 28 34 14 18 22 ProPowerPoint.Ru

№ слайда 9 Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —4СТУПЕНЬ — бронзовый значок —
Описание слайда:

Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО —4СТУПЕНЬ — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок № п/п Виды испытаний (тесты) Возраст 13-15 лет Мальчики Девочки ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) 1. Бег на 60 м (сек.) 10,0 9,7 8,7 10,9 10,6 9,6 2. Бег на 2 км (мин., сек.) 9.55 9.30 9.00 12.10 11.40 11.00 или на 3 км (мин., сек.) Без учета времени — — — ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ 3. Прыжок в длину с разбега (см) 330 350 390 280 290 330 или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 175 185 200 150 155 175 4. Метание мяча весом 150 г (м) 30 35 40 18 21 26 ProPowerPoint.Ru

№ слайда 10 Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 5 СТУПЕНЬ — бронзовый значок
Описание слайда:

Нормы ГТО по лёгкой атлетике ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 5 СТУПЕНЬ — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок № п/п Девушки Юноши Виды ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕТЕСТЫ 1. 18 17,6 16,3 14,6 14,3 13,8 Бег на 100 м (сек.) 2. 11,50 11,20 9,50 9,20 8,50 7,50 Бег на 2 км (мин., сек.) 3. 310 320 360 360 380 440 Прыжок в длину с разбега (см) 160 170 185 200 210 230 или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) ТЕСТЫ ПО ВЫБОРУ 4. — — — 27 32 38 Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) 13 17 21 — — — или весом 500 г (м) ProPowerPoint.Ru

№ слайда 11 Структура и формы занятия тренировачными упражнениями по лёгкой атлетике в ш
Описание слайда:

Структура и формы занятия тренировачными упражнениями по лёгкой атлетике в школе ProPowerPoint.Ru

№ слайда 12  Уровень физического развития ProPowerPoint.Ru
Описание слайда:

Уровень физического развития ProPowerPoint.Ru

№ слайда 13 Показатели физической подготовленности школьников ProPowerPoint.Ru
Описание слайда:

Показатели физической подготовленности школьников ProPowerPoint.Ru

№ слайда 14 Внеклассная деятельность ProPowerPoint.Ru
Описание слайда:

Внеклассная деятельность ProPowerPoint.Ru

№ слайда 15 Соревновательная деятельность ProPowerPoint.Ru
Описание слайда:

Соревновательная деятельность ProPowerPoint.Ru

№ слайда 16 Дни здоровья и спортивные праздники ProPowerPoint.Ru
Описание слайда:

Дни здоровья и спортивные праздники ProPowerPoint.Ru

№ слайда 17 Участие в областном Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного компле
Описание слайда:

Участие в областном Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплексам «Готов к труду и обороне» среди выпускников общеобразовательных организаций ProPowerPoint.Ru

№ слайда 18 Вывод Обобщая вышесказанное, необходимо подчеркнуть огромное значение трениро
Описание слайда:

Вывод Обобщая вышесказанное, необходимо подчеркнуть огромное значение тренировочных упражнений по лёгкой атлетике для всестороннего развития личности учащегося, подготовке его к жизни, труду и защите Отечества. ProPowerPoint.Ru


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 15.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров79
Номер материала ДБ-354176
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх