"Тревожность ребенка" Советы родителям

Признаки тревожности

Тревожный ребенок

 Не может работать не уставая

 Ему трудно сосредоточиться на чем-то.

 Любое задание вызывает излишнее бес-покойство.

 Во время выполнения заданий очень на-пряжен, скован.

 Смущается чаще других.

 Часто говорит о напряженных ситуаци-ях.

 Как правило, краснеет в незнакомой об-становке.

Жалуется, что ему снятся страшные сны.

Руки у него обычно холодные и влаж-ные.

 Сильно потеет, когда волнуется.

 Не обладает хорошим аппетитом.

 Спит беспокойно, засыпает с трудом.

 Пуглив, многое вызывает у него страх.

 Обычно беспокоен, легко расстраивает-ся.

 Часто не может сдержать слезы.

 Плохо переносит ожидание.

 Не любит браться за новое дело.

 Не уверен в себе, в своих силах.  Боится сталкиваться с трудностями.

Критерии определения страха разлуки

1.     Повторяющееся чрезмерное расстройство, печаль при рас-ставании.

2.     Постоянное чрезмерное беспо-койство о потере, и о том, что взрослому может быть плохо.

3.     Постоянное чрезмерное беспо-койство о том, что какое-либо событие приведет его к разлуке с семьей.

4.     Постоянный отказ идти в школу или детский сад.

5.     Постоянный страх остаться од-ному.

6.     Постоянный страх засыпать од-ному.

7.     Постоянные ночные кошмары, в которых ребенок с кем-то раз-лучается.

8.     Постоянные жалобы на недомо-гание: головную боль, боль в животе и др.

Профилактика

тревожности

Общаясь  с  ребенком  не  подры-

вайте авторитет других, значи-мых для него людей.

☼ ☼ ☼

Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разре-шали раньше.

☼ ☼ ☼

Учитывайте  возможности  де-

тей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ре-бенку с трудом дается какой-либо вид деятельности, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

☼ ☼ ☼

Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте его таким, каков он есть.

☼ ☼ ☼

Выберите для него кружок, сек-цию по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чув-

ствовал себя ущемленным.

Правила

взаимодействия

с    тревожными детьми

☺   Избегайте состязаний и ка-

ких-либо видов работы, учи-тывающих скорость.

☺   Не сравнивайте ребенка с ок-

ружающими.

☺   Чаще используйте телесный контакт, упражнения на ре-лаксацию.

☺   Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите

его, но так, чтобы он знал за

что.

☺   Чаще обращайтесь к ребенку по имени.

☺   Демонстрируйте образцы уве-ренного поведения, будьте во всем примером ребенку.

☺   Не предъявляйте к ребенку повышенных требований.

☺   Будьте последовательны в

воспитании ребенка.

☺ Старайтесь делать ребен-
ку как можно меньше заме-	МБОУ «Гимназия № 1»
чаний.
☺ Используйте наказание
лишь в крайних случаях.
	Тревожный
	ребенок

(советы родителям)

Воронеж, 2015г.