Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Туризм, 8 класс, 4 урок

Туризм, 8 класс, 4 урок



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

План-конспект урока физкультуры

для учащихся 8 класса № 57  Срок проведения 14.04.2016

Тема: Туризм

Задание на урок: 1. Повторить ориентирование по схеме.

2. Повторить вязание узлов.

3. Развитие внимания и зрительной памяти

4. Способствовать воспитанию смелости, равновесия, взаимопомощи, чувства коллективизма с помощью эстафеты с использованием туристического оборудования, игра.

Место проведения: спортзал Учитель: Горобинская Л.И.

Снаряжение и учебно-методическое обеспечение: две палатки, маты, обручи, веревка 10 м.

п / п

содержание урока

дозировка упражнений

Методически организационные

указания

Основная

группа

Подготов.

группа

спец

группа

I Подготовительная часть (12 мин.)

1

Вводная часть: построение, сообщение задач урока.

Измерение ЧСС за 10 сек.

30 сек


30 сек

30 сек


30 сек

30 сек


30 сек

Построение в одну шеренгу .

Проверка готовности учащихся к уроку (спортивная одежда, самочувствие.)

Нацелить учащихся на основные задачи уроков

2

Инструктаж по технике безопасности жизнедеятельности при изучении темы «Туризм», правила поведения на уроке.

1 мин

1 мин

1 мин

Внимательно слушать и четко выполнять все задания учителя.  Докладывать немедленно о плохом самочувствии.

3

Выполнение упражнений (строевые): повороты на месте (слева, справа, вокруг).

разновидности ходьбы

  • обычная;

  • на носках, руки вверх;

  • на пятках, руки вперед;

  • выпадами, руки вверх;

Равномерный бег (разновидности бега)

Переход на ходьбу

2 мин

2 мин

2 мин

 Руки прижать к телу, внимание на осанку.

Соблюдать интервал.

Следить за осанкой.

Следить за правилами выполнения упражнений.

Следить за дыханием

Сообщать  немедленно о плохом самочувствии.

4

Общеразвивающие упражнения

Комплекс 8-10 упражнений

7 мин

8-10 раза в каждую

упражнение

7 мин

6-8 раза в каждую

упражнение

7 мин

6-8 раза в каждую

упражнение

Исправлять индивидуальные ошибки.

Следить за правилами выполнения упражнений


5

Измерение ЧСС за 10 сек.

1 мин

1 мин

1 мин

Определение реакции организма на нагрузку

II. Основная часть (30 мин.)

7.

Повторение ориентирования по схеме.

5

мин

5

мин

5

мин

Класс разбивается на группы.

Приложение № 4

8

Техника выполнения вязки узлов.

Ткацкий” узел

Берутся две веревки одинакового диаметра, накладываются друг на друга, затем вяжется контрольный узел сначала с одной стороны (а), потом с другой (6). Далее узлы стягиваются и на концах завязываются контрольные узлы (в).hello_html_m32f42313.jpg


4 мин

4 мин

4 мин

Следить за техникой вязания узлов



9

Техника выполнения вязки узлов.

Узел “восьмерка”

Вяжется одной веревкой. Она складывается вдвое и на конце завязывается узел, напоминающий цифру восемь (а, б). Узел расправляется, затягивается. Контрольный узел не вяжется (в).

4 мин

4мин

4 мин

Следить за техникой вязания узлов

hello_html_778b0683.jpg


10

Развитие внимания и зрительной памяти.


5 мин

5 мин

5 мин

Рассказ, показ. Приложение № 8

11

Класс строится по командам для эстафет.

5 мин


принимают участие судьями

принимают участие судьями

Эстафеты с элементами туристического снаряжения (палатка, веревки, рюкзак)

Упражнения выполнять прямо по движению.

Правильное выполнение техники передвижения.

12

Подвижная игра «Волейбол с двумя мячами»

6 мин

6 мин

6 мин

Учащиеся спец. группы выступают в качестве судей.

13

Измерение ЧСС за 10 сек.

1 мин

1 мин

1 мин

Определение реакции организма на нагрузку

Заключительная часть 3 мин

14

Построение и перестроение учащихся. Упражнения на восстановление дыхания в движении.

2 мин

2 мин

2 мин

Следить за правильным выполнением упражнений на дыхание

15

Подведение итогов урока

1 мин

1 мин

1 мин

Отметить недостатки, оценить лучших учеников.

16

Домашнее задание: вязание узлов.




вести учет

17

Организованный выход из зала




В колонну по одному



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-254808

Похожие материалы