Творческий обчёт по теме самообразования «Использование здоровьесберегающей технологии на уроках в начальной школе»

Творческий отчёт по теме самообразования «Использование здоровьесберегающей технологии на уроках в начальной школе»

Подготовила Заречнева Н. В.

учитель начальных классов

КГУ Качарская СШ №1

Здоровье населения - общенациональная задача!

Н. А. Назарбаев.

По теме самообразования «Использование здоровьесберегающей технологии на уроках в начальной школе» я работаю с 2012 года. Перед собой я ставила цель: показать значимость здоровьесберегающей технологии в улучшении состояния здоровья и качества жизни детей в процессе учебной  деятельности.

Задачи:

1.Разработать уроки, с использованием здоровьесберегающих технологий, мероприятия,  которые уменьшают риск возникновения заболеваний и повреждений, связанных с социальными аспектами жизни учащихся начальной школы;

2. Прививать и пропагандировать здоровый образ жизни;

3. Создавать здоровьесберегающую среду в классе;

4.Способствовать сохранению и укреплению здоровья учащихся, т.е. осуществлять личностно-ориентированный подход при обучении и воспитании.

Слайд     Актуальность темы:

·В наши дни сбережение здоровья ребенка является одним из основных запросов, которые предъявляются современному обществу.

·Изменения во всех областях жизни происходят с невиданной скоростью.

·Объем информации удваивается с каждым годом, увеличивается количество учебных дисциплин в школе.

·Дети стали вести малоподвижный образ жизни, их больше интересует компьютер, телевизор, игры в телефонах и т.п.

·Отсутствие культуры здорового образа жизни во многих семьях, безграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья их детей.

·Для того, чтобы жить в современном мире, детям необходимо быть постоянно готовыми к изменениям, сохраняя при этом свое здоровье и индивидуальность.

Слайд  В процессе работы над темой самообразования, я выяснила

факты, определяющие здоровье:

1.                 Наследственность – 15%

2.                 Медицина – 10%.

3.                 Окружающая среда 25%.

4.                 Образ жизни – 50%.

Таким образом, образ жизни в большей степени влияет на здоровье. По этому, одной из задач, которой я ставила перед собой прививать и пропагандировать здоровый образ жизни у своих учащихся.

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы –здоровье.

«Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов».

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения)

Состояние здоровья подрастающего поколения - важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.

По данным статистики в последние годы происходит ухудшение здоровья детей: увеличилось количество хронических заболеваний, сократилось число здоровых выпускников. Так, количество здоровых дошкольников составляет всего лишь около 10%. Среди контингента детей, поступающих в школу, более 20% имеют дефицит массы тела, 50% детей хронически больные.

Увеличилось количество детей низкого роста, с дефектом массы тела, с несоответствием уровня физического развития биологическому возрасту, растет число функциональных отклонений, возникающих с возрастом.

Слайд  Причиной резкого снижения уровня здоровья детей дошкольного и младшего школьного возраста являются:

·падение уровня жизни, социальные потрясения;

·неблагоприятная экологическая обстановка;

·ухудшение состояния здоровья матерей;

·стрессы;

·малоподвижный образ жизни;

·перегрузка учебного процесса большим количеством дисциплин;

·неполноценное питание;

·отсутствие культуры здорового образа жизни во многих семьях;

·частичное разрушение служб врачебного контроля;

·массовая безграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Учитывая всё выше перечисленное, своей первостепенной задачей ставлю НЕ НАВРЕДИТЬ здоровью детей.

Значительное ухудшение здоровья детей стало общегосударственной проблемой. Как никогда остро встает проблема разработки и проведения действенных мероприятий по здоровьесбережению и профилактике заболеваний на уроках и во внеурочное время, а также просветительской работы с обучающимися и их родителями.

Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии» можно

рассматривать как совокупность тех принципов и методов педагогической

работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаками здоровьесбережения.

Как учитель начальных классов я продолжаю поиски педагогических технологий, позволяющих решить задачу совмещения высокой продуктивности учебного процесса с такими педагогическими технологиями, которые позволяют сохранить, а в некоторых случаях и укрепить уровень имеющегося здоровья учащихся.

Основой здоровьесберегающей технологии в начальной школе является

соблюдение следующих принципов:

1.учет возрастных особенностей младших школьников;

2.учет состояния здоровья при выборе форм, методов и средств обучения;

3.структурирование урока на три части в зависимости от уровня умственной работоспособности учащихся (вводная часть, основная и заключительная часть урока);

4.осуществление здоровьесберегающих действий для сохранения работоспособности и расширения функциональных возможностей организма учащихся.

В структуре урока я применяются следующие элементы здоровьесберегающих технологий:

·положительный эмоциональный настрой на уроке;

·оптимальный темп ведения урока;

·подача материала доступным рациональным способом;

·наглядность;

·смена видов деятельности (читаю, слушаю, говорю, думаю, рассуждаю, пишу …);

·физкультминутки, динамические паузы;

·дифференцированный подход в обучении;

·групповая работа, работа в парах;

·игра, игровые моменты;

·гимнастика;

·самомассаж, точечный массаж;

·воспитательные моменты на уроке (беседы);

·санитарно –гигиенические условия;

Рассмотрим влияние выше перечисленных элементов здоровьесберегающих технологий на состояние младших школьников.

1.Большое значение имеет микроклимат в классе, ведь ребенок только тогда будет с удовольствием ходить в школу, если в чистом, уютном классе его встречает добрый взгляд учителя и его друзья-одноклассники.

Очень важен положительный эмоциональный настрой перед началом урока.

Например, урок можно начать с таких небольших стихотворений:

Долгожданный дан звонок –

Начинается урок.

Тут затеи и задачи,

Игры, шутки –

все для вас!

Пожелаем вам удачи –

За работу, в добрый час!

На вас надеюсь я, друзья.

Мы хороший дружный класс

Всѐ получится у нас!

Вот и прозвенел звонок.

Начинается урок.

Очень тихо вы садитесь

И работать не ленитесь.

Положительный эмоциональный настрой на уроке снимает страх, создает ситуацию успеха.

2.Оптимальный темп проведения урока, демократичный стиль общения позволяют учащимся сосредоточиться на работе, лучше усвоить материал.

3.Подача материала должна быть в доступной форме, понятной младшему школьнику, с учетом его возрастных особенностей.

4.Наглядность, используемая на уроке (картинки, схемы, и т. д.), способствует конкретизации изучаемого материала, повышает интерес учащихся.

В качестве наглядности в последнее время активно использую ИКТ на любом этапе урока: для проверки домашнего задания (мини-тесты), на устном счёте, на этапе объяснения нового материала, закрепление изученного.

Использование компьютера на уроке повышает интенсивность обучения, усиливает индивидуализацию учебного процесса. Наглядность, возможность изменять темп и формы изучения материала, его образно-художественное представление – все это делает компьютер незаменимым помощником учителя в деле снижения утомляемости учащихся.

5.Смена видов деятельности (работа у доски, с учебником, устно, в тетрадях и п. д.), разнообразие заданий, направлены на поддержание интереса и снятие повышенной утомляемости.

6.Среди всех других возможностей оздоровительной работы в школе большое значение имеют физические упражнения.

Еще в древности великий философ Аристотель утверждал, что: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».

Движение стимулирует процессы роста, развитие и формирование организма, способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активизирует деятельность жизненно важных органов и систем, способствует повышению общего тонуса организма учащихся.

Физкультминутки–естественный элемент урока в начальных классах, который обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей. Они помогают снять утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомление. Нравятся детям физкультминутки в стихотворной форме.

Например:

Мы становимся все выше,

Достаем руками крышу,

На два счета поднялись,

Три, четыре –руки вниз.

Мы писали, мы считали,

И тогда мы дружно встали,

Ручками похлопали:

Раз, два, три.

Ножками потопали:

Раз, два, три.

Сели, встали, встали, сели

И друг друга не задели.

Мы немножко отдохнем

И опять писать начнем.

Поднимает руки класс

–Это «раз».

Повернулась голова –

Это «два».

Руки вниз, вперед смотри

–Это «три».

Руки в стороны пошире

Развернули на «четыре».

С силой их к плечам прижать

–Это «пять».

Всем ребятам тихо

сесть

–Это «шесть».

У оленя дом большой.

Он глядит в свое окошко.

Заяц по полю бежит.

В дверь к нему стучит.-

Тук, тук, дверь открой!

Там в лесу охотник злой!-

Заяц, заяц, забегай!

Лапу мне свою давай!

Физиологически обоснованное проведение физкультминуток –15-20-я минута урока. В 1-м классе рекомендованы 2-3 физкультминутки, во 2-4-м классах –1-2 физкультминутки. Длительность их приведения 3-5 минут. Комплекс физкультминуток состоит из 7-9 упражнений.

7.Дифференцированное обучение позволяет снять трудности у слабых и создать благоприятные условия для развития сильных учащихся. Для медлительных детей  снижаю темп опроса. Не тороплю ученика, даю время на обдумывание и подготовку (7 секунд). При дифференцированном обучении каждый ребенок получает от урока только положительные эмоции, ощущает защищенность и испытывает интерес к учебе.

8.Часто на уроках русского языка, литературного чтения, математики, познания мира организуется групповая работа и работа в парах, в ходе которой уровень осмысления и усвоения материала заметно возрастает, детям значительно легче учиться вместе. Так учащиеся могут видеть лица друг друга; контролировать свою работу и работу ребят, работающих с ним в группе; сотрудничать в процессе совместной работы. Групповая работа, в какой –то мере помогает решить одно из условий организации здоровьесберегающего обучения –избежать длительного сидения за партой.

9. Часто применяется игровая технология. Через игру ребенок познает мир, учится анализировать, обобщать, сравнивать. В своей практике широко использую нестандартные уроки: уроки-игры, уроки-соревнования, уроки-конкурсы, уроки-путешествия, дидактические игры. Например: игра «Ты –мне, я –тебе», «Перебрасывание мяча друг другу», «Кто больше?», «Угадай-ка» и т.д.

Применение игровых технологий на уроке в комплексе с другими приемами и методами организации учебных занятий укрепляет мотивацию на изучение предмета, помогает вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальность детей.

Большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся имеет подвижная перемена. Игры –это хороший отдых между уроками; они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность.

На уроках русского языка мы не забываем о здоровье. В начале каждого урока мы записываем с комментированием пословицы и поговорки о здоровье. Например, Береги платье снову, а здоровье смолоду. Болен лечись, а здоров берегись. Здоровье дороже денег: здоров буду и денег добуду. Составляем и записываем деформированные предложения, выделяя в них орфограммы. На уроках математики, решая задачи про овощи или фрукты, обязательно вспомним о пользе этих продуктов, о необходимости мытья их перед употреблением в пищу. Слайд  по слайду прочитать.

10.На своих уроках использую различные виды гимнастики. Так, пальчиковая гимнастика снимает нервно-психическое напряжение, напряжение в руке, развивает мелкую моторику, что способствует развитию речи.

Гимнастика для глаз полезна в целях профилактики нарушения зрения,

снятия напряжения с глаз.

           Самомассаж и точечный массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение.

Дыхательная гимнастика помогает повысить возбудимость коры больших полушарий мозга, активизировать детей

Разминка для губ и языка снимает напряжение органов артикуляции,

развивает подвижность мышц лица.

11.К воспитанию внимательного отношения к своему здоровью посвящаю воспитательные беседы о том, как заботиться о своем здоровье, о вредных привычках, необходимости выполнения режима дня, правильном питании. Много проходит праздников, на которых решаются задачи формирования у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни.

Во внеурочное время проводятся классные часы по темам, тренинги, беседы с родителями учащихся, родительские собрания, на которых знакомлю ребят и их родителей с основными принципами организации здорового образа жизни, досуга ребят (посещение занятий в спортивных секциях 11человек из 20), правильного питания (горячим питанием в классе охвачена большая часть класса). Обязательно дети моют руки в столовой перед едой и т.п.

12. Немаловажную роль в здоровьесбережении учащихся играет санитарно-гигиеническое состояние класса, его освещенность. Свой учебный день мы начинаем с проветривания помещения. Дети сидят за партами с учётом рекомендаций врача, роста. Практикуется пересадка детей по четвертям, так как необходимо менять детям угол зрения на доску. Созданы все благоприятные условия в классе: доска зелёного цвета, класс хорошо освещён, есть комнатные растения.

В последние годы в педагогической науке довольно актуальным стало понятие личностно-ориентированного обучения, т.е. обучения с учетом природы конкретного ребенка, его задатков, способностей, возможностей. При такой работе учитель вступает в новую для себя позицию -быть одновременно и учителем, и психологом. Личностно-ориентированное обучение является здоровьесберегающей технологией. Что же это такое? Это совокупность методов и приемов с целью максимального сохранения здоровья ребенка в школе.

Только комплексное использование технологий в содержательной связи друг с другом на единой основе можно назвать здоровьесберегающим. Благодаря ему можно решить не только задачи защиты здоровья детей и педагогов от угрожающих или патогенных воздействий, но и задачи формирования и укрепления здоровья, воспитания культуры здоровья учащихся.

Изложенное выше показывает, что внедрение в обучение здоровьесберегающией технологии ведет к снижению показателей заболеваемости детей, улучшению психологического климата в классе и школе в целом, активно приобщает родителей школьников к работе по укреплению их здоровья. Учителям, освоившим эту технологию, становится легче и интереснее работать, поскольку исчезает проблема учебной дисциплины и происходит раскрепощение учителя, открывается простор для его педагогического творчества. Все здоровьесберегающие технологии, применяемые в начальной школе, позволяют сделать учебный процесс для ребенка более комфортным, повышает эффективность обучения, а главное –сохраняет здоровье наших детей.

За время работы по теме самообразования проведён открытый урок по русскому языку в 3 классе «Употребление имен прилагательных в речи», в котором было включено смена видов деятельности учащихся,  групповая и парная работа, пальчиковая гимнастика,  физминутка по теме «Весна», релаксация «Голоса птиц». Весь урок сопровождался красочной презентацией. При этом соблюдала правила работы с ИКТ.  На городской семинар учителей проводила урок по математике в 1 классе по теме «Сложение и вычитание десятков и соответствующих величин (длин)». Данный урок начат с положительного эмоционального настроя, который снимает страх, создает ситуацию успеха. Во время урока проведены 2 физминутки и оздоровительная пауза для мышц шеи и головы. Разнообразные виды работы на уроке (групповая, парная работа, самооценивание, взаимооценивание и т. д.) позволили снизить уровень повышенной утомляемости, и направлены на поддержание интереса к уроку. При дифферецированной самостоятельной работе учащиеся выбирали задания по своему уровню, при котором создавалась ситуация успеха. Весь урок сопровождался красочной презентацией. При этом соблюдала правила работы с ИКТ. 

Работая с детьми во внеурочной деятельности,  проведены классный час КВН «Мы и наше здоровье», «В гостях у гигиены», «Питание – необходимое условие для жизни человека», «Правильное питание – залог здоровья».

Выводы: тема «Использование здоровьесберегающих технологий в начальной школе» мною изучена. Мною осуществлена подборка физкультминуток, составлен сборник физминуток «В здоровом теле-здоровый дух», собрана методическая копилка разработок уроков по познанию мира по разделу «Природа».  Собран банк электронных физминуток. Разработаны беседы, классные часы по вопросам здоровья. Мониторинг здоровья учащихся за 4 года показывает положительные результаты работы над темой. Считаю, что добиться положительных результатов удалось лишь потому, что все запланированные мероприятия проводились в системе, было организовано сотрудничество со школьным врачом.

Слайд   Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее.