Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Твой выбор - Здоровый образ жизни!

Твой выбор - Здоровый образ жизни!


  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

«Твой выбор – Здоровый образ жизни!»
Цель: пропаганда здорового образа жизни школьников; профилактика табакокурени...
Девиз:
Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких час...
Результаты 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в...
Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание 2. Полноценный сон 3. Ак...
Правильное питание
Корзина здоровья салат, укроп, петрушка сельдерей лук, чеснок картофель капус...
Правила здорового питания Пища должна быть разнообразной (растительной и жив...
КОДЫ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК, КОТОРЫЕ ПО ВОЗДЕЙСТВИЮ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА Запрещенные...
Полноценный сон Нехватка сна влияет на продолжительность жизни; приводит к се...
От хорошего сна…. Сон – лучшее……. Выспишься……….. Выспался – будто вновь… ..Мо...
Статистика: Сидячий образ – одна из десяти причин смерти и инвалидности во в...
Физическая активность Физическая культура Спорт Подвижные игры Утренняя заряд...
Длительной работе на компьютере Алкоголю Наркотикам Курению «НЕТ!» - вредным...
Сидячее положение в течение длительного времени Воздействие электромагнитног...
Есть выход: физкульминутка упражнения для глаз
алкоголю- «НЕТ!»
Почему тянутся к алкоголю подростки? от тоски желания выглядеть старше желан...
Последствия: страдают внутренние органы: разрушаются печень, почки, сердце и...
Задумайся об этом. И если ты согласен с нами – разбей первую рюмку!!! И тогд...
наркотикам- «НЕТ!»
Наркотики = «зависимость» Для возникновения физической зависимости достаточно...
Взросление – процесс не из лёгких. Научись смело решать проблемы. Если чувств...
курению - «НЕТ!»
Сравни и сделай выводы Легкие некурящего Легкие курящего Легкие после 5 лет...
Рак ротовой полости у 28-летнего курильщика с 10-летним стажем
Акшлеь дыокша неболиз асдцер сартгти акр егликх яарння мресть ваилднетиось ра...
 Сделай вывод о том, нужна ли тебе сигарета?!
Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание 2. Полноценный сон 3. Ак...
1 из 36

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 «Твой выбор – Здоровый образ жизни!»
Описание слайда:

«Твой выбор – Здоровый образ жизни!»

№ слайда 3 Цель: пропаганда здорового образа жизни школьников; профилактика табакокурени
Описание слайда:

Цель: пропаганда здорового образа жизни школьников; профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании.

№ слайда 4 Девиз:
Описание слайда:

Девиз:

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких час
Описание слайда:

Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом. 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

№ слайда 7 Результаты 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в
Описание слайда:

Результаты 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…

№ слайда 8 Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание 2. Полноценный сон 3. Ак
Описание слайда:

Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание 2. Полноценный сон 3. Активная деятельность и активный отдых 4. «Нет!» - вредным привычкам

№ слайда 9 Правильное питание
Описание слайда:

Правильное питание

№ слайда 10 Корзина здоровья салат, укроп, петрушка сельдерей лук, чеснок картофель капус
Описание слайда:

Корзина здоровья салат, укроп, петрушка сельдерей лук, чеснок картофель капуста морковь свекла помидоры огурцы баклажаны болгарский перец тыква яблоки груши бананы вишня черешня черная смородина черника малина клубника апельсины гранаты хурма

№ слайда 11 Правила здорового питания Пища должна быть разнообразной (растительной и жив
Описание слайда:

Правила здорового питания Пища должна быть разнообразной (растительной и животной) Поддерживайте нормальный вес Ешьте продукты с низким содержанием жиров, обязательно употребляйте растительное масло Ешьте больше фруктов и овощей Употребляйте меньше сахара и соли Соблюдайте режим питания: (завтрак, обед, ужин)

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 КОДЫ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК, КОТОРЫЕ ПО ВОЗДЕЙСТВИЮ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА Запрещенные
Описание слайда:

КОДЫ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК, КОТОРЫЕ ПО ВОЗДЕЙСТВИЮ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226. Вредные для кожи – Е230-232, Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

№ слайда 14 Полноценный сон Нехватка сна влияет на продолжительность жизни; приводит к се
Описание слайда:

Полноценный сон Нехватка сна влияет на продолжительность жизни; приводит к сердечным заболеваниям, повышенному давлению, диабету, повышенному холестерину и ожирению.

№ слайда 15 От хорошего сна…. Сон – лучшее……. Выспишься……….. Выспался – будто вновь… ..Мо
Описание слайда:

От хорошего сна…. Сон – лучшее……. Выспишься……….. Выспался – будто вновь… ..Молодеешь ..Лекарство ..Помолодеешь ..Родился отгадайте пословицы:

№ слайда 16 Статистика: Сидячий образ – одна из десяти причин смерти и инвалидности во в
Описание слайда:

Статистика: Сидячий образ – одна из десяти причин смерти и инвалидности во всём мире Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год Менее 30 % молодежи ведет активный образ жизни Активная деятельность и активный отдых

№ слайда 17 Физическая активность Физическая культура Спорт Подвижные игры Утренняя заряд
Описание слайда:

Физическая активность Физическая культура Спорт Подвижные игры Утренняя зарядка Туризм и пешие прогулки Физический труд

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19 Длительной работе на компьютере Алкоголю Наркотикам Курению «НЕТ!» - вредным
Описание слайда:

Длительной работе на компьютере Алкоголю Наркотикам Курению «НЕТ!» - вредным привычкам

№ слайда 20 Сидячее положение в течение длительного времени Воздействие электромагнитног
Описание слайда:

Сидячее положение в течение длительного времени Воздействие электромагнитного излучения монитора Утомление глаз, нагрузка на зрение Перегрузка суставов кистей Стресс при потере информации Вредные факторы при длительной работе на компьютере:

№ слайда 21 Есть выход: физкульминутка упражнения для глаз
Описание слайда:

Есть выход: физкульминутка упражнения для глаз

№ слайда 22 алкоголю- «НЕТ!»
Описание слайда:

алкоголю- «НЕТ!»

№ слайда 23 Почему тянутся к алкоголю подростки? от тоски желания выглядеть старше желан
Описание слайда:

Почему тянутся к алкоголю подростки? от тоски желания выглядеть старше желания не отстать от компании

№ слайда 24 Последствия: страдают внутренние органы: разрушаются печень, почки, сердце и
Описание слайда:

Последствия: страдают внутренние органы: разрушаются печень, почки, сердце и мозг человека человек теряет волю, смыслом жизни становится безделье и употребление спиртных напитков страдает психика: появляются угнетение, агрессия, депрессия страдает характер, личность постепенно деградирует человек теряет друзей, бросает учёбу или работу

№ слайда 25 Задумайся об этом. И если ты согласен с нами – разбей первую рюмку!!! И тогд
Описание слайда:

Задумайся об этом. И если ты согласен с нами – разбей первую рюмку!!! И тогда второй не будет никогда!

№ слайда 26 наркотикам- «НЕТ!»
Описание слайда:

наркотикам- «НЕТ!»

№ слайда 27 Наркотики = «зависимость» Для возникновения физической зависимости достаточно
Описание слайда:

Наркотики = «зависимость» Для возникновения физической зависимости достаточно 3-7 дней приёма какого-либо наркотика. После 20 дней приёма зависимость возникает в 100% случаев. После возникновения зависимости у человека развиваются депрессии, приступы паники страха, психозы, резкое ухудшение памяти……..синдром органического поражения мозга. Наркотики = гепатит и СПИД

№ слайда 28 Взросление – процесс не из лёгких. Научись смело решать проблемы. Если чувств
Описание слайда:

Взросление – процесс не из лёгких. Научись смело решать проблемы. Если чувствуешь, что не можешь справиться в одиночку, поговори с родителями или с другими взрослыми, которые помогут найти решение. Никогда не позволяй другим поколебать твою решимость и независимость! Никогда не балуйся наркотиками! Будешь расплачиваться всю жизнь!!!

№ слайда 29
Описание слайда:

№ слайда 30 курению - «НЕТ!»
Описание слайда:

курению - «НЕТ!»

№ слайда 31 Сравни и сделай выводы Легкие некурящего Легкие курящего Легкие после 5 лет
Описание слайда:

Сравни и сделай выводы Легкие некурящего Легкие курящего Легкие после 5 лет курения после 25 лет курения

№ слайда 32 Рак ротовой полости у 28-летнего курильщика с 10-летним стажем
Описание слайда:

Рак ротовой полости у 28-летнего курильщика с 10-летним стажем

№ слайда 33 Акшлеь дыокша неболиз асдцер сартгти акр егликх яарння мресть ваилднетиось ра
Описание слайда:

Акшлеь дыокша неболиз асдцер сартгти акр егликх яарння мресть ваилднетиось ракисе Кашель Одышка Болезни сердца Гастрит Рак лёгких Ранняя смерть Инвалидность Кариес Игра «Что здесь зашифровано?»

№ слайда 34  Сделай вывод о том, нужна ли тебе сигарета?!
Описание слайда:

Сделай вывод о том, нужна ли тебе сигарета?!

№ слайда 35 Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание 2. Полноценный сон 3. Ак
Описание слайда:

Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание 2. Полноценный сон 3. Активная деятельность и активный отдых 4. «Нет!» - вредным привычкам

№ слайда 36
Описание слайда:


Автор
Дата добавления 10.10.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров185
Номер материала ДВ-049407
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх