Инфоурок Начальные классы СтатьиУ моего ребёнка компьютерная зависимость! Что делать?

У моего ребёнка компьютерная зависимость! Что делать?

Скачать материал



У моего ребёнка компьютерная зависимость! Что делать?

Как распознать зависимость?

Интерес к компьютерным и мобильным играм проявляют люди любого пола, возраста и социального статуса, но не у всех он перерастает в зависимость. В группу наибольшего риска обычно попадают мальчишки от 9 до 15 лет — именно они чаще всего срываются и с головой уходят в мир виртуальных развлечений.

Как понять, что ваш ребёнок зависим от компьютера или смартфона? Если он проводит большую часть дня (а иногда и ночи) перед экраном, если у него ухудшается здоровье, а настроение становится нестабильным, если он часто лжет и увиливает, если у него не осталось других хобби, кроме как компьютерные игры — это не просто первые тревожные звоночки, а вполне отчётливые признаки сформировавшейся болезни.

Если вы обнаружили совокупность этих особенностей поведения у своего сына или дочери — обязательно обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Часто компьютерная зависимость не приходит одна, а является спутницей повышенной тревожности и даже депрессии.

Как избежать зависимости?

Увы, часто справиться с зависимостью исключительно своими силами родителям не удаётся. Поэтому важно заранее задуматься о профилактике, чтобы не допустить большей беды.

Значительно уменьшают риск возникновения зависимости такие факторы, как:

·         позитивная атмосфера в доме, дружелюбие и постоянное общение в кругу семьи, активное участие родителей в жизни ребёнка, не безразличие к его интересам и проблемам;

·         наличие возможности разнообразить свою деятельность: здесь могут помочь занятия рукоделием, забота о домашних питомцах, совместное чтение или готовка.

Какие ещё опасности, кроме очевидных, несёт злоупотребление компьютером? Дело в том, что новые нейронные связи в основном формируются в результате моторной деятельности, то есть — благодаря работе руками. А вот постоянно зажатая в руке мышка не позволяет мозгу развиваться в достаточно мере, в отличие от «классических» игр с куклами или конструктором. Поэтому чем в более раннем возрасте малыш получит доступ к гаджетам, тем больше вреда ему будет нанесено. К тому же, увлечение компьютером с юных лет значительно повышает риск формирования зависимости.

Что делать, если ребёнок уже проявляет признаки зависимости?

·         Не паникуйте: решить эту проблему сложно, но не невозможно.

·         Договоритесь с малышом или подростком об ограничениях: определитесь, когда, как долго времени и при каких условиях ребёнок может пользоваться компьютером и смартфоном. Допустим, час после прихода из школы и час после подготовки уроков. Специалисты рекомендуют посвящать «общению» с техникой не больше двух часов в день. Дольше — уже прямой путь к болезни.

·         Заведите ребёнку банковскую карту и позвольте ему самому распоряжаться своими тратами. Как это поможет в борьбе с компьютерной зависимостью? Дело в том, что дети часто вкладывают в онлайн-развлечения достаточно крупные суммы: это и покупка самих игр, и премиум-аккаунты, и приобретение внутриигровых предметов. Ребёнку, который оплачивает всё сам, придётся постоянно решать, потратить карманные деньги на виртуальные радости, на покупку конфет или посиделки в кафе с друзьями. И часто реальная жизнь в итоге оказывается нужнее.

 

У моего ребёнка компьютерная зависимость! Что делать?

·         Запишите подростка в спортивную секцию или кружок (или уговорите его записаться самостоятельно). Часто новое увлечение позволяет отвлечься от сидения за компьютером.

·         Если «мягкие» меры не помогают — проконсультируйтесь со специалистом. В обращении к психологу нет совсем ничего страшного или зазорного. Своевременно оказанная грамотная помощь является залогом успеха в излечении зависимости.

·         И самое главное: подавайте правильный пример. Если малыш видит, как его родители день за днём сидят, уткнувшись в телефоны или ноутбуки, то обязательно будет повторять их поведение. Хотите помочь ребёнку оторваться от компьютера? Начните с себя.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал

Краткое описание документа:

Как понять, что ваш ребёнок зависим от компьютера или смартфона? Если он проводит большую часть дня (а иногда и ночи) перед экраном, если у него ухудшается здоровье, а настроение становится нестабильным, если он часто лжет и увиливает, если у него не осталось других хобби, кроме как компьютерные игры — это не просто первые тревожные звоночки, а вполне отчётливые признаки сформировавшейся болезни.

Если вы обнаружили совокупность этих особенностей поведения у своего сына или дочери — обязательно обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Часто компьютерная зависимость не приходит одна, а является спутницей повышенной тревожности и даже депрессии.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 098 258 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 08.02.2020 179
    • DOCX 16.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Литвинова Наталья Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 4 года и 1 месяц
    • Подписчики: 10
    • Всего просмотров: 7096
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой