Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыУақыты: Сыныбы: 5сынып Сабақ тақырыбы: Қысқа қашықтыққы жүгіру Төмеңгі старт 30- м жүгіру. Сабақ мақсаты: Оқушылардың төзімділікпен жылдамдығын арыттыру Өтетін орны:Қалдығ орта мектебінің спорт алаңы. Құрал жабдықтар:Жалауша, секундомер, жүгіру колодк

Уақыты: Сыныбы: 5сынып Сабақ тақырыбы: Қысқа қашықтыққы жүгіру Төмеңгі старт 30- м жүгіру. Сабақ мақсаты: Оқушылардың төзімділікпен жылдамдығын арыттыру Өтетін орны:Қалдығ орта мектебінің спорт алаңы. Құрал жабдықтар:Жалауша, секундомер, жүгіру колодк

Скачать материал

Ашық сабақ

Уақыты:

Сыныбы: 5сынып

Сабақ тақырыбы: Қысқа қашықтыққы жүгіру

Төмеңгі старт 30- м жүгіру.

Сабақ мақсаты: Оқушылардың төзімділікпен жылдамдығын арыттыру

Өтетін орны:Қалдығ орта мектебінің спорт алаңы.

Құрал жабдықтар:Жалауша, секундомер, жүгіру колодкасы, гимнастикалық таяқша

Мұғалім. Бесбаева Г

Сабақтың мазмұны


уақыты

Әдістемелік нұсқау

I





1.







2.










3.
















II

1.





















III



1





2

Дайындық бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызу.Рапорт қабылдау сәлемдесу.Жаңа сабақ тақырыбымен мақсатын таныстыру.


Бір орында тұрып орындалатын жаттығулар

-оң-ға,-сол-ға, -ай-нал

-сол-ға, -он-ға, -ай-нал

-он-ға, -ай-нал,-сол-ға,

Б.Қ

Сол иықтан қадымдап алға бас!

Жүріп орындалатын жаттығулар

-қолды желкеге қойып, аяқтың

ұшымен жүру.

-қол белде, өкшемен жүру.

-қолды жамбасқа қойып , алақанға өкшені тигізе жүру.

-қолды бел деңгейінде шынтақты бүгу көмегімен алақанға өкшені тигізіп жүру.

-отырып жүру.

Жүгіріп орындалатын жаттығулар.

-оң қапталмен жүгіру

-сол қапталмен жүгіру


-арқамен жүгіру


-қолды бел деңгейінде шынтақты бүгу көмегімен алақанға өкшені тигізіп жүгіру.


-қолды жамбасқа қойып , алақанға өкшені тигізе жүру.

Сапқа тұрғызу.



Негізгі бөлім.

Қысқа қашықтыққы жүгіру

Төмеңгі старт 30- м жүгіру



Төменгі сөреде тұру және шығу әдісі




Төмеңгі старттан 10м. Жүгіру




-«Сиқырлы таяқша» ойыны





Төмеңгі старт 30 м жүгіру





Сапқа тұрғызу.


Қорытынды бөлім


-қорытындылау



Үйге тапсырма


12

1 30




1







5










4













30



28





1рет




рет




5-7/





1рет





5


3





2


Оқушылардың саптағы орны.түгенде,спорттық форманы тексеру (красовканы)

денені тік ұстау керек







арақашықтықты сақтау керек

қауіпсіздікті ескерту.


Денені тік ұстау.


Қолды қозғамау,алақанға тізені мұқият тигізу.


арақашықтықты сақтау.

қолды алға айналдыра

қолды артына қарай айналдыру керек


сол иықтан артымызға қарап

арақашықтықты сақтау

мұқият орындау керек



арқашықтықты сақсау.






-Қысқа қашықтықта жүгірудің қауіпсіздік ережесін таныстыру.


Қол мен аяқ тұрысын көрсету,түсіндіру



Қателерін түзеу, жаксы орындағандарды көтермелеу


Он саусақ жерге тиіп тұру керек.




Тізе жогары,колды жиі қозғап, өз жолымен жугіру



«5»балдық жүйемен

бағалау,оқушылардың қателіктерін көрсету, тузеу


Төменгі сөремен жүгіру.Аяқ күшін дамытатын жаттығулар.








Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Уақыты: Сыныбы: 5сынып Сабақ тақырыбы: Қысқа қашықтыққы жүгіру Төмеңгі старт 30- м жүгіру. Сабақ мақсаты: Оқушылардың төзімділікпен жылдамдығын арыттыру Өтетін орны:Қалдығ орта мектебінің спорт алаңы. Құрал жабдықтар:Жалауша, секундомер, жүгіру колодк"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по переработке нефти и газа

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 820 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 10.03.2016 539
    • DOCX 15.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Бесбаева Гулмира Аскарбаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Бесбаева Гулмира Аскарбаевна
    Бесбаева Гулмира Аскарбаевна
    • На сайте: 8 лет
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3750
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Копирайтер

Копирайтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе в соответствии с ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 19 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по плаванию

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 94 человека из 32 регионов

Курс повышения квалификации

Спортивная секция "Лазертаг" как дополнительное образование в рамках общеобразовательной школы

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Дизайн интерьера: от спектра услуг до эффективного управления временем

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

GR-технологии и взаимодействие с СМИ

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Путь к внутреннему спокойствию: освобождение от тревоги, злости и стыда

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 308 человек из 65 регионов