Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Учебная программа по Волейболу
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Учебная программа по Волейболу

библиотека
материалов

5.2 Пояснительная записка


Волейбол - спортивная командная игра, где каждый игрок действует с учетом действий своего партнера. учебном процессе волейбол используется как важное средство общей физической подготовки учащихся. Широкое применение волейбола в системе физического воспитания объясняется несколькими причинами:

  • доступностью игры для любого возраста;

  • возможностью его использования для всестороннего физического развития и укрепления здоровья, воспитания моральных и волевых качеств и в тоже время использования его как полезного и эмоционального вида активного отдыха при организации досуга молодёжи;

  • простотой правил игры, высоким зрелищным эффектом игрового состязания.


Программа по курсу «Волейбол» составлена на основе федерального компонента государственного стандарта основного общего образования (приказ МОиН РФ от 05.03. 2004г. № 1089), Положение о дополнительном образовании детей МБОУ «Гимназия» разработано в соответствии с Федеральным Законом от 29 декабря 2012г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации», СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», СанПиН 2.4.4.1251-03 «Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования детей (внешкольные учреждения)».

Цель обучения

Содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

Задачи

- развить физические качества и способности, совершенствовать функциональные возможности организма, укреплять индивидуальное здоровье;

- воспитать бережное отношение к собственному здоровью, потребность в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

- овладеть технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогатить индивидуальный опыт специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

- освоить систему знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- овладеть навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Согласно расписанию МБОУ «Гимназия» программа предполагает обучение в объеме 68 часов из расчета 2 учебных часа в неделю. Программа реализуется 2014-15 учебный год. Рассчитана на детей 15-16 лет.

Данная программа по волейболу направлена на приобретение учащимися теоретических сведений, овладение приемами техники и тактики, приобретения навыков участия в игре и организации самостоятельных занятий.

В ходе изучения данной программы по волейболу учащиеся приобретают знания о месте и значении игры в системе физического воспитания, о структуре рациональных движений в технических приёмах игры, изучают взаимодействие игрока с партнерами в групповых действиях для успешного участия в игре.

Практический раздел программы предусматривает:

  • овладение техникой основных приёмов нападения и защиты;

  • формирование навыков деятельности игрока совместно с партнёрами на основе взаимопонимания и согласования;

  • приобретения навыков организации и проведения самостоятельных занятий по волейболу;

  • содействие общему физическому развитию и направленное совершенствование физических качеств применительно к данному виду спорта.

5.3 Учебно-тематический план


п/п

Наименование разделов и тем

Всего часов

Количество часов

теоретические

практические

1

Теоретический

9



1.1

История развития волейбола

Общие основы волейбола


1


1.2

Правила игры и методика судейства


2


1.3

Техническая подготовка волейболистов


3


1.4

Физическая подготовка


3


2

Техника нападения:

26



2.1

перемещения



1

2.2

стойки



2

2.3

подачи



11

2.4

передачи



7

2.5

нападающие удары



5

3

Техника защиты:

8



3.1

прием мяча



5

3.2

блок



3

4

Тактика нападения:

4



4.1

индивидуальные действия



3

4.2

командные действия



1

5

Тактика защиты:

21



5.1

индивидуальные действия



8

5.2

групповые действия



9

5.3

командные действия



4

6

Игра по правилам с заданием







Итого

68

9

59


5.4 Календарно-тематическое планирование

См. Приложение №1


5.5 Содержание изучаемого курса «Волейбол»

1. Физическая культура и спорт в России. Развитие физической культуры и спорта в России. Выдающиеся достижения российских спортсменов.

2. История развития волейбола. Характеристика волейбола как средство физического воспитания молодежи. История возникновения волейбола. Развитие волейбола в России и за рубежом. Крупнейшие соревнования по волейболу в России и международные.

3.Влияние физических упражнений на организм человека. Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Систематические занятия физическими упражнениями как важное условие укрепления здоровья, развития двигательных качеств и достижение высоких спортивных результатов, закаливание организма. Правила закаливания

4. Гигиена волейболиста. Гигиена одежды и обуви при занятиях волейболом. Самоконтроль спортсмена. Причины травм и их предупреждение применительно к занятиям волейболом. Оказание первой медицинской помощи (до врача).

5. Техническая подготовка. Обучение технике - важнейшая задача учебно-тренировочной работы (при помощи подготовительных и наводящих упражнений). Технику волейбола составляют специальные технические приемы:
- перемещения,
- подачи,
- прием и передачи,
- нападающие удары,
- блокирование.

6. Тактическая подготовка. Тактическая подготовка волейболиста представляет собой постепенное усложнение условий, в которых приходится действовать занимающимся и индивидуально, и во взаимодействии с другими игроками.
Формирование тактических умений - это:
- умение принять правильное решение и быстро выполнить его в различных играх,
- умение наблюдать и на основе наблюдений немедленно осуществлять ответные действия,
- умение взаимодействовать с другими игроками для достижения победы над противником.
Основные приемы техники игры в волейбол и способы их выполнения: - перемещения,
- прием и передачи,
- подачи,
- нападающие удары,
- блокирование.
Тактика нападения и тактика защиты:
- индивидуальные действия,
- групповые действия,
- командные действия.

7. Правила игры в волейбол. Правила игры в волейбол. Методика судейства. Терминология и судейские жесты. 8. Общая физическая подготовка. Упражнения для развития скорости: гладкий бег, комбинированный бег со сменой скорости и направлений, кроссовый бег, общеразвивающие упражнения Прыжковые упражнения: прыжки в длину с места, прыжки с места и с разбега с доставанием предметов, прыжки через препятствие. Силовые упражнения: упражнения с отягощением для рук и для ног. Гимнастические упражнения: упражнения без предметов, упражнения для мышц рук и плечевого пояса, упражнения для мышц ног и таза. Упражнения с предметами: со скакалками и мячами. Упражнения на гимнастических снарядах. Акробатические упражнения: перекаты, кувырки, стойки. Спортивные игры: баскетбол, футбол Подвижные игры и эстафеты.

9. Специальная физическая подготовка.
- прыжковые упражнения: имитация нападающего удара, имитация блокирования,
- упражнения с набивными и теннисными мячами,
- развитие быстроты реакции, наблюдательности, координации: смена игровых действий и перемещений по сигналу тренера
- игры и эстафеты с препятствиями.

10. Контрольные испытания.
- Контрольные испытания по общей физической подготовке
- Контрольные испытания по технической подготовке

11. Контрольные игры и судейская практика. Соревнования между группами. Судейство во время товарищеских игр: ведение протокола, выполнение обязанностей первого и второго судей, судей на линии.

12. Соревнования. Участие в соревнованиях различного уровня. Судейство во время игры.

Требование к занимающимся в секции «Волейбол»

Ежегодное тестирование (сентябрь- октябрь).

  1. Челночный бег 3 по 10 метров.

  2. Прыжок в длину с места.

  3. Бег 1 км.

  4. Метание малого мяча на дальность.

  5. Подтягивание (мальчики), отжимание от пола (девочки).

Ежегодное тестирование (май).

1. Челночный бег 3 по 10 метров.

2. Прыжок в длину с места.

3. Бег 1 км.

4. Метание малого мяча на дальность.

5. Подтягивание (мальчики), отжимание от пола (девочки).



5.6 Перечень материально-технического обеспечения

Для отражения количественных показателей в таблице используется следующая система обозначений:

Д – демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

К – комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

Г — комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечания

1

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Д

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль)

Д

1.3

Авторские рабочие программы по физической культуре

Д

1.4

Учебник по физической культуре

К

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1.5

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Д

В составе библиотечного фонда

1.6

Методические издания по физической культуре для учителей

Д

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

2

Демонстрационные печатные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Д


3

Экранно-звуковые пособия

3.1

Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Д

3.2

Аудиозаписи

Д

Для проведения спортивных праздников и соревнований

4

Технические средства обучения

4.1

Персональный компьютер

Д


4.2

Лазерный принтер

Д


4.3

Копировальный аппарат

Д


5

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

51

Щит баскетбольный игровой

Г

5.2

Щит баскетбольный тренировочный

Г

5.3

Стенка гимнастическая

Г

5.5

Скамейки гимнастические

Г

5.6

Стойки волейбольные

Д

5.7

Ворота, трансформируемые для гандбола и мини-футбола

Д

5.10

Канат для лазания

Г

5.11

Обручи гимнастические

Г

5.12

Комплект матов гимнастических

Г

5.14

Набор для подвижных игр

К

5.15

Аптечка медицинская

Д

5.17

Стол для настольного тенниса

Д

5.18

Комплект для настольного тенниса

Г

5.19

Мячи футбольные

Г

5.20

Мячи баскетбольные

Г

5.21

Мячи волейбольные

Г

5.22

Сетка волейбольная

Г

5.23

Оборудование полосы препятствий

Д

6

Спортивные залы (кабинеты)

6.1

Спортивный зал игровой (гимнастический)

С раздевалками для мальчиков и девочек

6.2

Кабинет учителя

Включает в себя: рабочий стол, стулья, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды

6.3

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования


Включает в себя стеллажи, контейнеры

6.4

Тренажерный зал



7

Пришкольный стадион (площадка)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

Д

7.2

Сектор для прыжков в длину

Д

7.3

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Д

7.4

Площадка игровая баскетбольная

Д

7.5

Площадка игровая волейбольная

Д


7.6

Гимнастический городок

Д


7.7

Комплект шансовых инструментовдля подготовки мест занятий на спортивной площадке




5.7 Список литературы


1.Волейбол. Пляжный волейбол: Правила соревнований /пер. с англ. – М.: Терра-Спорт, 2001(Правила соревнований)

2. Волейбол. Тестовые задания по изучению правил соревнований. – Омск: СибГАФК, 2002


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Цель обучения

Содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

Задачи

- развить физические качества и способности, совершенствовать функциональные возможности организма, укреплять индивидуальное здоровье;

- воспитать бережное отношение к собственному здоровью, потребность в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

- овладеть технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогатить индивидуальный опыт специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта; 

- освоить систему знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

 

- овладеть навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Автор
Дата добавления 27.05.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров616
Номер материала 546637
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх