Инфоурок Другое СтатьиУчебно-методическое пособие к уроку физической культуры на тему "Баскетбол" (2 класс)

Учебно-методическое пособие к уроку физической культуры на тему "Баскетбол" (2 класс)

Скачать материал

Подвижные игры на основе баскетбола

Для совершенствования ведения мяча в баскетболе используют различные эстафеты. Варианты эстафет:

Встречная эстафета. Играющие делятся на две команды. Каждая в свою очередь делится пополам. Играющие выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки, дается по эстафетной палочке (теннисному мячу). По команде: «Марш!» они начинают бег. Бегуны, подбежав к головным игрокам противостоящих команд, передают им эстафету и встают сзади. Получивший эстафету бежит вперед и передает ее следующему игроку, стоящему напротив и т. д.

Эстафета заканчивается, когда команды поменяются местами на площадке. Выигрывают те, кто закончил пробежки раньше.

Эстафета с мячом. Игроки в командах построены в колонны по одному, дистанция между игроками 1--2 шага (в зависимости от способа передачи мяча). Мяч в руках у направляющего. По сигналу мяч передается из рук в руки обусловленным способом и так же возвращается назад. Эстафета выполняется несколько раз подряд. Выигрывает команда первой закончившая передачи [18].

Эстафета «Забрось мяч в кольцо»

По сигналу игроки разных команд добегают каждый к своему кольцу, стараясь забросить мяч в кольцо и возвращаются в свою команду. Передают мяч следующему игроку, а сами встают в конец колонны

Играют до тех пор, пока все игроки не выполнят задание. Выигрывает команда, у которой больше попаданий в кольцо.

Эстафета «Борьба за мяч»

Преподаватель подбрасывает мяч между капитанами, которые стараются поймать его или отдать пас кому - либо из своих игроков. Завладев мячом, играющий стремиться передать его кому - либо из своих игроков. Игроки другой команды отбивают, перехватывают мяч у противников и передают своим игрокам.

 

Обучение ловле и передаче мяча на месте

Стойка баскетболиста в момент ловли: ноги согнуты в коленях, спина прямая, голова поднята. Руки вытянуты вперёд, кисти с разведёнными пальцами образуют воронку для обхвата мяча. Когда мяч попадает в ладони, руки сгибаются амортизирующим движением, гасящим скорость полёта мяча.

1. Передача мяча двумя руками от груди.

Для передачи мяча игрок держит его двумя руками перед грудью, пальцы расставлены, локти близко к туловищу, туловище наклонено вперёд. Мяч выпускают из рук быстрым движением кистей, сопровождая пальцами, придавая ему нужное направление. Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча. Локти рук не должны быть расставлены в стороны. Мяч надо передавать на уровне партнера. Путь мяча должен быть прямым, параллельным поверхности площадки. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях.

  - Описание: https://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/503736/img1.gif

2. Передача мяча одной рукой (левой, правой) от плеча.

При передаче правой рукой левая нога находится впереди. При передаче левой рукой правая нога находится впереди. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях.

https://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/503736/Image5475.gif

3. Передача мяча двумя руками с отскоком о площадку.

То же, что и при передаче двумя руками от груди, только мяч попадает партнеру после отскока о площадку. Передача мяча должна быть как можно ближе к партнеру (необходимо обращать внимание на правильность положения рук при передаче и ловле мяча). Ноги – согнуты в коленях.

https://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/503736/Image5476.gif

Правила броска мяча в цель

- бросая мяч, не опускать голову, сопровождать его руками;

- смотреть не на мяч, а на цель;

- удерживать мяч на уровне груди, бросать мяч с одновременным разгибанием ног.

Обучение ведению мяча на месте и в движении

1. Ведение мяча на месте.

Мяч следует направлять (толкать одной рукой) к полу. Ладонь при этом согнута в виде чаши, пальцы – широко раздвинуты. При ведении ноги согнуты в коленях.

https://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/503736/Image5477.gif

2. Ведение мяча шагом вокруг партнера: в правую сторону – правой рукой, в левую сторону – левой рукой. Необходимо следить за тем, чтобы в процессе ведения мяча кисть толкала мяч, а не ударяла по нему. При этом кисть должна быть расслаблена. Толкать мяч нужно вперед и несколько в сторону от ноги.

https://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/503736/Image5478.gif

3. Ведение мяча бегом вокруг партнера в медленном темпе: в правую сторону – правой рукой, в левую сторону – левой рукой.

https://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/503736/Image5479.gif

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 997 099 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 10.04.2022 170
    • DOCX 81 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Листраткина Ируте Владо. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Листраткина Ируте Владо
    Листраткина Ируте Владо
    • На сайте: 7 лет и 11 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 117686
    • Всего материалов: 56

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Чёрная пятница

На все курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки