Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Учебно тренировочное занятие по баскетболу

Учебно тренировочное занятие по баскетболу



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

«Проверил»

Зам.дир:____________

План- конспекта урока

по физической культуре и спорта.


Тема: Спортивные игры «Баскетбол»

1. Ловля и передача мяча.

2.Двухсторонняя игра- баскетбол.

Задачи: I. Образовательная.

Совершенствование техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте и в

передвижениях с изменением скорости и направления.

Учебная игра баскетбол для освоения правила игры.

II. Оздоровительная.

Развитие общей выносливости.

Развитие быстроты, ловкости, силы и внимательности.

III. Воспитательная.

Воспитание дисциплины, коллективизма, взаимопомощи, взаимоуважения, упорство,

целеустремленность, психологический настрой.

Инвентарь: свисток, секундомер, б/мячи.

Место проведения: Спорт-зал СШ№17.


Содержание изучаемого материала

дозировка

Методические указания

I.






II.








III.










IV.

































V.









VI.






































VII.

Подготовительная часть.

1.Построение, рапорт приветствие.

Задачи урока.



Прикладные упражнения.

Разновидности передвижения в беге и в ходьбе.






Строевые упражнения

Перестроение в движении.

Повороты на внимательность.





Размыкание строя.

Счет на 6,4,2, на месте.


Комплекс ОРУ- на месте.

А). Ходьба на месте.



Б). И.П.о.с.- руки на поясе.

Счет.

1.- подняться на носках, руки через стороны вверх;

2-И.П.






В).И.П. о.с.- руки в стороны.

Счет.

1.- руки к пелечам.

2.- И.П.

Г).- И.П.о.с – руки на поясе.

Маховые наклоны вправо и влево

Счет.

1.2.- вправо.

3.4.- влево.

Д).- И.П.о.с.- руки на поясе.

Счет.

1.- присесть руки вперед;

2.-И.П.

3.- руки за голову;

4.- И.П.

Смыкание строя.

В две шеренгу обычным шагом.



Челночный бег.

«Касание двух точек».






Упражнения на восстановление нормального ритма дыхания.

Основная часть.

Спортивные игры «Баскетбол»


1. Подводящие упражнения.

С в/мячом.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

О-------ООООО

О-------ООООО



2. Ловля и передача мяча в передвижениях приставными шагами.

А) прямая передача двумя руками от груди.

Б) отскоком от пола двумя руками от груди.


3. Ведение мяча в передвижениях с последующей передачей и ловли мяча встречному партнеру.










4. Двухсторонняя игра-баскетбол по упрощенным правилам.



Заключительная часть.


1. Общее построение

2. Упражнение на дыхание.

3. Подведение итогов урока.

Оценки за урок.



4.Задание на дом.

Упражнение для рук.


7мин.

































































33мин






































5мин.


Обратить внимание на внешний вид занимающихся, следить за четкостью отдачи рапорта о готовности группы к уроку.

Сообщение задач урока.

В колону по одному, дистанция 0,5-1м. Выполнить разминочные упражнения в беге и в ходьбе.

Следить за синхронностью.

Способ изменения передвижения в беге и в ходьбе по сигналу свистка.

Оказать помощь показом или подсказом.

Добиться четкости выполнения строевых упражнений перестроения из одной колоны в колоны по три в передвижений строевым шагом и обратно из 3-х колон в одну.

Выполнить повороты на право и на лево. Счет до 8.

Выполнить размыкание строя для проведения комплекса ОРУ на месте.


Общее выполнение гимнастической ходьбы на месте, следить за слитностью выполнения.

Общее выполнение разминочных упражнений для рук и ног. Следить за точностью выполнения упражнения.

Оказать помощь показом.

Способ выполнения по подсчету.

Общее выполнение упражнения для развития быстроты и ловкости, челночный бег касание боковых линий, количество раз за 30секунд.

Выполнить разминочные упражнения четко и внимательно. Следить за осанкой.


Выполнить маховые упражнения наклоны вправо и влево, руки на поясе. Следить за четкостью выполнения упражнения и осанкой.

Оказать помощь показом.

Следить за точностью выполнения упражнения.

Следить за осанкой.

Способ выполнения по подсчету.

Оказать помощь показом.



Выполнить смыкание строя для проведения упражнения для развития быстроты и ловкости.


Общее выполнение упражнении для развития быстроты и ловкости в передвижении приставными или скрестными шагами вправо и влево с касанием двух точек обеими руками в течении 10секунд.

И.П. о.с- вдох, выдох.


Использование всех видов информатизации по рассказу или показу.

Выполнить поочередно технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте во встречных колонах.

Следить за точностью передачи мяча.

Оказать помощь показом.


Выполнить поочередно по двое технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди в передвижениях приставными или скрестными шагами.

Следить за точностью передачи и ловли мяча в передвижении.


Напомнить технику ведения мяча правой, левой рукой с изменением направления в передвижениях.

Выполнить поочередно по двое технику ведения мяча в двух колонах на быстроту и ловкость с последующей передачи и ловли мяча впереди стоящих партнеров.

Следить за правильной техникой ведения мяча правой и левой рукой в передвижениях.

Оказать помощь показом.


Класс разделить на 2-3 команды и провести учебную игру баскетбол по упрощенным правилам игры для постепенного освоения правила игры баскетбол.

Оказать помощь судейством и исправлением нарушении.

По сигналу свистка в одну шеренгу.

И.П.о.с.- вдох; выдох.

Проанализировать все действия занимающихся.

Подвести учащихся к самоанализу.

Сообщение оценков за урок.

Сжимание теннисного мяча.

Отжимание.










Учитель ФК и спорта: Cыва С.Э.

СШ№17 с Сортобе.






57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 31.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров48
Номер материала ДВ-398406
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх