Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Учебно-методический коплекс по настольному теннису
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Учебно-методический коплекс по настольному теннису

библиотека
материалов

Практическое занятие №



Тема 3.5.: Причины и предупреждение травматизма на занятиях по настольному теннису. Стойка теннисиста. Способы держания ракетки. Подготовительные и атакующие удары по мячу.





Задачи уроков:

  1. Сообщить теоретические сведения о причинах и предупреждение травматизма на занятиях по настольному теннису.

  2. Учить стойке теннисиста.

  3. Учить способам держания ракетки.

  4. Учить подготовительные и атакующие удары по мячу.





















Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (35 – 40 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Сообщение теоретического материала.

Причины и предупреждение травматизма на занятиях по настольному теннису.

  1. Практическая часть урока.

    1. Построение. Проведение разминки.

    2. Ходьба. Ходьба с заданием.

    3. Бег. Бег с заданием.

    4. Ходьба на восстановление дыхания.

    5. О.Р.У. в движении.

  1. Основная часть. (45 – 50 мин.)

  1. Учить стойку теннисиста.

    1. Показ с объяснением.

    2. Опробование.

    3. Исправление ошибок.

    4. Повторное выполнение.

    5. Специальные упражнения.

  2. Учить способам держания ракетки.

    1. Показ с объяснением.

    2. Опробование.

    3. Исправление ошибок.

    4. Повторное выполнение.

    5. Специальные упражнения.

  3. Учить подготовительные и атакующие удары по мячу.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на чувство времени.

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.



Практическое занятие №



Тема 3.5.: Характеристика игры в настольный теннис. Техника передвижений: положение ног в стойках, при ударах. Атакующие и защитные удары по мячу. Удар накатом справа. Возврат мяча справа.





Задачи уроков:

  1. Сообщить теоретические сведения о характеристиках икры в настольный теннис.

  2. Учить передвижению теннисиста.

  3. Учить атакующие и защитные удары по мячу.

  4. Учить удар накатом справа.

  5. Учить возврат мяча справа.

















Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (35 – 40 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Сообщение теоретического материала.

Характеристиках икры в настольный теннис.

  1. Практическая часть урока.

    1. Построение. Проведение разминки.

    2. Ходьба. Ходьба с заданием.

    3. Бег. Бег с заданием.

    4. Ходьба на восстановление дыхания.

    5. О.Р.У. в парах.

  1. Основная часть. (45 – 50 мин.)

  1. Учить передвижению теннисиста.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  2. Учить атакующие и защитные удары по мячу.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  3. Учить удар накатом справа.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  4. Учить возврат мяча с права.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Класс».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.

Практическое занятие №



Тема 3.5.: Краткие сведения о развитие настольного тенниса. Положение ног при выпадах. Удар накатом справа. Подача мяча справа с основным направлением.





Задачи уроков:

  1. Сообщить краткие сведения о развитие настольного тенниса.

  2. Учить положению ног при выпадах.

  3. Учить подачу мяча справа с основным направлением.

  4. Повторить удар накатом справа.



















Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (35 – 40 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Сообщение теоретического материала.

Краткие сведения о развитие настольного тенниса.

  1. Практическая часть урока.

    1. Построение. Проведение разминки.

    2. Ходьба. Ходьба с заданием.

    3. Бег. Бег с заданием.

    4. Ходьба на восстановление дыхания.

    5. О.Р.У. в парах.

  1. Основная часть. (45 – 50 мин.)

  1. Учить положению ног при выпадах.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  2. Учить подачу мяча справа с основным направлением.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  3. Повторить удар накатом справа.

    1. Показ с объяснением.

    2. Выполнение упражнения.

    3. Специальные упражнения.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Класс».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.



Практическое занятие №



Тема 3.5.: Правила соревнований по настольному теннису. Обманный удар мяча справа. Подача мяча справа.





Задачи уроков:

  1. Рассказать правила соревнований по настольному теннису.

  2. Учить обманный удар мяча справа.

  3. Повторить подачу мяча справа.























Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (35 – 40 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Сообщение теоретического материала.

Правила соревнований по настольному теннису.

  1. Практическая часть урока.

    1. Построение. Проведение разминки.

    2. Ходьба. Ходьба с заданием.

    3. Бег. Бег с заданием.

    4. Ходьба на восстановление дыхания.

    5. О.Р.У. в двух шеренгах.

  1. Основная часть. (45 – 50 мин.)

  1. Учить обманный удар мяча с права.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  2. Повторить подачу мяча справа.

    1. Показ с объяснением.

    2. Выполнение упражнения.

    3. Специальные упражнения.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Карлики и великаны».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.



Практическое занятие №



Тема 3.5.: Правила соревнований по настольному теннису. Удар накатом слева от локтя. Подача мяча слева.





Задачи уроков:

  1. Рассказать обучающимся правила соревнований по настольному теннису.

  2. Учить удар накатом слева от локтя.

  3. Учить подачу мяча слева.





















Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (35 – 40 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Сообщение теоретического материала.

Правила соревнований по настольному теннису.

  1. Практическая часть урока.

    1. Построение. Проведение разминки.

    2. Ходьба. Ходьба с заданием.

    3. Бег. Бег с заданием.

    4. Ходьба на восстановление дыхания.

    5. О.Р.У. в движении.

  1. Основная часть. (45 – 50 мин.)

  1. Учить удар накатом слева от локтя.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  2. Учить подачу мяча слева.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Вороны и воробьи».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.



Практическое занятие №



Тема 3.5.: Правила соревнований по настольному теннису. Защитный удар мяча справа. Подача справа с вращением мяча вверх.





Задачи уроков:

  1. Рассказать обучающимся правила соревнований по настольному теннису.

  2. Учить защитный удар мяча справа.

  3. Учить подачу справа с вращением мяча вверх.





















Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (35 – 40 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Сообщение теоретического материала.

Правила соревнований по настольному теннису.

  1. Практическая часть урока.

    1. Построение. Проведение разминки.

    2. Ходьба. Ходьба с заданием.

    3. Бег. Бег с заданием.

    4. Ходьба на восстановление дыхания.

    5. О.Р.У. в движении.

  1. Основная часть. (45 – 50 мин.)

1.Учить защитный удар справа.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  1. Учить подачу справа с вращением мячавверх.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Вороны и воробьи».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.



Практическое занятие №



Тема 3.5.: Правила соревнований по настольному теннису. Плоский завершающий удар справа. Подача с вращением мяча вниз. Учебная игра в настольный теннис.





Задачи уроков:

  1. Рассказать обучающимся правила соревнований по настольному теннису.

  2. Учить плоский завершающий удар справа.

  3. Учить подачу с вращением мяча вниз.

  4. Учебная игра в настольный теннис.





















Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (35 – 40 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Сообщение теоретического материала.

Правила соревнований по настольному теннису.

  1. Практическая часть урока.

    1. Построение. Проведение разминки.

    2. Ходьба. Ходьба с заданием.

    3. Бег. Бег с заданием.

    4. Ходьба на восстановление дыхания.

    5. О.Р.У. в движении.

  1. Основная часть. (45 – 50 мин.)

1.Учить плоский завершающий удар справа.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  1. Учить подачу с вращением мяча вниз

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  2. Учебная игра в настольный теннис.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Вороны и воробьи».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.



Практическое занятие №



Тема 3.5.: Контрудары мяча слева. Подача слева с вращением мяча вверх. Организация и проведение спортивного мероприятия «Весёлые старты!» в учебной игре.





Задачи уроков:

  1. Учить контрудары мяча слева

  2. Учить подачу слева с вращением мяча вверх.

  3. Организация и проведение спортивного мероприятия «Весёлые старты!» в учебной игре.





















Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток.



  1. Вводно-подготовительная часть. (15 – 20 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Ходьба. Ходьба с заданием.

  3. Бег. Бег с заданием.

  4. Ходьба на восстановление дыхания.

  5. О.Р.У. со скакалками.

  1. Основная часть. (45 – 50 мин.)

1.Учить контрудар мяча слева.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  1. Учить подачу слева с вращением мяча вверх.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  2. Организация и проведение спортивного мероприятия «Весёлые старты!» в учебной игре.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Вороны и воробьи».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.

Практическое занятие №



Тема 3.5.: Плоский завершающий удар слева. Подача с вращением мяча вниз.





Задачи уроков:

  1. Учить плоский завершающий удар слева.

  2. Учить подачу слева с вращением мяча вниз.





















Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (15 – 20 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Ходьба. Ходьба с заданием.

  3. Бег. Бег с заданием.

  4. Ходьба на восстановление дыхания.

  5. О.Р.У. в парах.

  1. Основная часть. (45 – 50 мин.)

1.Учить плоский завершающий удар слева.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  1. Учить подачу слева с вращением мяча вниз.

    1. Показ с объяснением.

    2. Имитация.

    3. Опробование.

    4. Исправление ошибок.

    5. Повторное выполнение.

    6. Специальные упражнения.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Вороны и воробьи».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.

Практическое занятие №



Тема 3.5.: Контрольное выполнение техники подачи справа в определённом направлении. Совершенствование всех изученных элементов в учебной группе.





Задачи уроков:

  1. Контрольное выполнение техники подачи мяча.

  2. Совершенствование всех изученных элементов в учебной группе.

























Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (15 – 20 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Ходьба. Ходьба с заданием.

  3. Бег. Бег с заданием.

  4. Ходьба на восстановление дыхания.

  5. О.Р.У. в кругу.

  1. Основная часть. (65 – 70 мин.)

  1. Контрольное выполнение техники подачи справа в определённом направлении.

  2. Совершенствование всех изученных элементов в учебной группе.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Класс».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.



Практическое занятие №



Тема 3.6.: Основные тактические действия игры в нападении в защите. Индивидуальные действия в нападении. Судейство соревнований по настольному теннису в учебной группе.





Задачи уроков:

  1. Учить индивидуальным действия в нападении.

  2. Судейство соревнований по настольному теннису в учебной группе.























Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (15 – 20 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Ходьба. Ходьба с заданием.

  3. Бег. Бег с заданием.

  4. Ходьба на восстановление дыхания.

  5. О.Р.У. в шеренгах.

  1. Основная часть. (65 – 70 мин.)

  1. Учить индивидуальные действия в нападении.

  2. Судейство соревнований по настольному теннису в учебной группе.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  1. Игра на внимание «Класс».

  2. Подведение итогов игры.

  3. Подведение итогов урока.

  4. Домашнее задание.



Практическое занятие №



Тема 3.6.: Контрольное выполнение техники ударов слева и справа по определённой зоне. Судейство соревнований по настольному теннису в учебной группе.





Задачи уроков:

  1. Контрольное выполнение техники ударов слева и справа по определённой зоне.

  2. Судейство соревнований по настольному теннису в учебной группе.

























Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (15 – 20 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Ходьба. Ходьба с заданием.

  3. Бег. Бег с заданием.

  4. Ходьба на восстановление дыхания.

  5. О.Р.У. с мячами.

  1. Основная часть. (65 – 70 мин.)

  1. Контрольное выполнение техники ударов слева и справа по определённой зоне.

  2. Судейство соревнований по настольному теннису в учебной группе.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Семья».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.



Практическое занятие №



Тема 3.6.: Индивидуальные действия в защите. Судейство соревнований. Зачёт.





Задачи уроков:

  1. Учить индивидуальным действия в защите.

  2. Судейство соревнований.

  3. Зачёт.























Место проведения: универсальный спортивный зал.

Инвентарь: теннисные столы, теннисные ракетки, теннисные мячи.



  1. Вводно-подготовительная часть. (15 – 20 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу. Рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

  2. Ходьба. Ходьба с заданием.

  3. Бег. Бег с заданием.

  4. Ходьба на восстановление дыхания.

  5. О.Р.У. в шеренгах взявшись за руки.

  1. Основная часть. (65 – 70 мин.)

  1. Учить индивидуальные действия в нападении.

  2. Судейство соревнований по настольному теннису в учебной группе.

  3. Зачёт.

  1. Заключительная часть. (5 мин.)

  1. Построение в одну шеренгу.

  2. Игра на внимание «Класс».

  3. Подведение итогов игры.

  4. Подведение итогов урока.

  5. Домашнее задание.



Автор
Дата добавления 30.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров49
Номер материала ДБ-404145
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх