Инфоурок Физическая культура Рабочие программыУчебно-тематическое планирование 1 класс

Учебно-тематическое планирование 1 класс

Скачать материал

Учебно-тематическое планирование 1 класс.

№ п/п

Название раздела и тема

Кол-во часов

Характеристика деятельности учащихся

 

I четверть (27часов)

1.

Знание о ФК

Понятие о физической культуре

1

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми

 

Легкая атлетика

 

 

2-3

Техника высокого старта

2

Описать выполнение техники высокого старта

Осваивать технику высокого старта

Выявлять характерные ошибки техники выполнения

4-5

Бег на короткую дистанцию - 30 м

2

Осваивать технику бега

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений

6-7

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

2

Описывать технику прыжка в длину с разбега

Осваивать технику прыжка в длину с разбега

Проявлять качества быстроты, силы и координации при выполнении прыжка

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжка

8-9

Метание мяча с места, из положения стоя

2

Описывать технику метания мяча с места

Осваивать технику метания мяча с места

Проявлять качества быстроты, силы и координации при выполнении метания мяча с места

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания мяча с места

 

10-11

Бег на средние учебные дистанции

2

Осваивать технику бега различными способами

Проявлять качества быстроты, силы, выносливости и координации при выполнений бега на средние учебные дистанции

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бега на средние учебные дистанции

 

12-13

Упражнения специальной физической и технической подготовки

2

Описывать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Проявлять качества быстроты, силы и координации при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

 

14

Знание о ФК

Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств

 

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость)

 

Спортивные игры. Элементы баскетбола

 

 

 

15-16

Ловля и передача мяча на месте

2

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности

 

 

17-19

Ловля и передача мяча на месте, в треугольниках, квадратах, кругах

3

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности

 

 

20-22

Ведение мяча на месте

3

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности

 

 

23-24

Выполнение комплекса упражнений с мячом

2

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений

 

 

25-27

Подвижные игры

3

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

 

II четверть (21 час)

28

Знание о ФК.

Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, ходьба на лыжах, плавание.

1

Выявлять различия в основных способах передвижения человека

 

Гимнастика

 

 

 

29-31

Группировка, перекаты в группировке, стойка на лопатках

3

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений

32-34

Прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением.

3

Описывать технику разучиваемых прыжков

Осваивать технику прыжков

Выявлять характерные ошибки при выполнении прыжков

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжков

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении прыжков

 

 

35-37

Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом и приседанием.

3

Описывать технику разучиваемых упражнений в равновесии

Осваивать технику упражнений в равновесии

Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений в равновесии Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в равновесии

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений в равновесии

 

38-40

Упражнения в висах и упорах

 

3

Описывать технику разучиваемых упражнений в висах и упорах

Осваивать технику упражнений в висах и упорах

Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений в висах и упорах

 Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в висах и упорах

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений в висах и упорах

 

41-42

 

Лазание по гимнастической стенке, скамейке, в упоре стоя на коленях.

2

Описывать технику разучиваемых упражнений в лазании и перелазании

Осваивать технику упражнений в лазании и перелазании

Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений в лазании и перелазании

 Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в лазании и перелазании

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений в лазании и перелазании

 

43-45

Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики

3

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

 

46-47

Основная стойка, повороты направо, налево. Ходьба по кругу, в колонне, на носках, пятках, в полуприседе.

2

Описывать технику разучиваемых упражнений в передвижениях

Осваивать технику упражнений в передвижениях

Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений в передвижениях

 Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в передвижениях

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений в передвижениях

 

 

48

Упражнения специальной физической и технической подготовки

1

Описывать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Проявлять качества быстроты, силы и координации при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

 

 

III четверть (27часов)

49

Знание о ФК.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

 

 

1

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

 

Лыжная подготовка

 

 

 

 

50-54

Ступающий шаг без палок

5

Осваивать технику ступающего шага

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой

 

55-59

Скользящий шаг без палок

5

Осваивать технику скользящего шага

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов

 

60-63

Спуски, подъемы, повороты.

 

4

Объяснять технику выполнения спусков и подъемов

Осваивать технику спусков и подъемов

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

64-68

Подвижные игры на материале лыжной подготовки

5

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

69-72

Преодоление отрезков 40-60 м с постепенным повышением скорости.

4

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

 

 

 

 

73-75

Упражнение специальной физической и технической подготовки

3

Описывать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Проявлять качества быстроты, силы и координации при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

 

 

IV четверть (24 часа)

76

Знание о ФК.

Связь физической культуры с трудовой деятельностью

 

1

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

 

Элементы баскетбола

 

 

 

77-78

Ловля и передача мяча

2

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности

 

79-80

Ведение мяча

2

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности

 

81-83

Подвижные игры и игры, приближенные к баскетболу

3

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

 

 

84-85

Упражнения специальной физической и технической подготовки

2

Описывать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Проявлять качества быстроты, силы и координации при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

 

86

Знание о ФК.

История развития физической культуры и первых соревнований

1

Пересказывать тексты из истории физической культуры

 

Легкая атлетика

 

 

87

Ходьба на носках, пятках, в полуприсяде, ходьба с преодолением препятствий

1

Описывать технику ходьбы

Осваивать технику ходьбы

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений

88

Бег с высоким подниманием бедра, приставными шагами, бег на короткие дистанции

1

Описывать технику беговых упражнений

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

Осваивать технику бега различными способами

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений

 

89-90

Развитие выносливости, координации, скоростно-силовых качеств

 

2

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации

91-92

Прыжки в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления; в длину с разбега; с высоты до 40 см

2

Описывать технику прыжков

Осваивать технику прыжков

Проявлять качества быстроты, силы и координации при выполнении прыжков

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжков

 

93-94

Метание малого мяча из положения стоя.

 

2

Описывать технику метания мяча с места

Осваивать технику метания мяча с места

Проявлять качества быстроты, силы и координации при выполнении метания мяча с места

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания мяча с места грудью в направлении метания, левая, правая нога впереди, на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 – 5 м

95-97

Подвижные игры

с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера

3

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

98-99

Упражнения специальной физической и технической подготовки

2

Описывать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать технику упражнений специальной физической и технической подготовки

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Проявлять качества быстроты, силы и координации при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений специальной физической и технической подготовки

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Учебно-тематическое планирование 1 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Шеф-повар

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 675 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 13.01.2016 392
    • DOCX 27.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Телицын Анатолий Владимирович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Телицын Анатолий Владимирович
    Телицын Анатолий Владимирович
    • На сайте: 8 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 4
    • Всего просмотров: 27708
    • Всего материалов: 10

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Формирование здорового образа жизни

36/72/108 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности")

Учитель физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 45 человек из 31 региона

Курс повышения квалификации

Принципы и методы эффективного выполнения физических упражнений

72 ч.

1750 руб. 1050 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Введение в экономическую теорию и практику

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология аддикции: понимание и распознование

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Современные медиа: экономика, системы и технологии

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе