824899
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыУЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ -ПЛАВАНИЕ

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ -ПЛАВАНИЕ

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


1-й год обучения

216 часов



ТЕМА

Кол-во часов

Теория

Практические занятия

1.

Вводное занятие. Правила поведения в бассейне.

1

1

-

2.

Меры безопасности в бассейне


1

1

-

3.

Общеразвивающие физические упражнения

8

-

8


4.

Скольжения


10

-

10

5.

Освоение дыхания в воде


10

-

10

6.

Учебные прыжки и соскоки в воду


10

-

10

7.

Техника стартов и поворотов


10

-

10

8.

Техника плавания кроль на груди


50

-

50

9.

Техника плавания кроль на спине


50

-

50

10.

Повторное проплывание отрезков 10м-

25м (4-8раз)

50

-

50

11.

Игры и развлечения на воде

14

-

14

12.

Итоговое занятие


2

-

2


Итого


216

2

214























УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


2-й год обучения

216 часов



ТЕМА

Кол-во часов

Теория

Практические занятия

1.

Правила поведения в бассейне


1

1

-

2.

Личная гигиена пловца


1

1

-

3.

Общеразвивающие и специальные физические упражнения

10

-

10

4.

Техника плавания способом брасс


20

-

20

5.

Техника плавания способом баттерфляй

20

-

20

6.

Дистанционное плавание (200м)


10

-

10

7.

Учебные прыжки и соскоки в воду


10

-

10

8.

Техника стартов и поворотов


10

-

10

9.

Техника плавания кроль на груди


30

-

30

10.

Техника плавания кроль на спине


30

-

30

11.

Повторное проплывание отрезков 10м-25м(4-8раз)

30

-

30

12.

Повторное проплывание отрезков 50м(4-8раз)

30

-

30

13.

Игры и развлечения на воде


12

-

12

14.

Итоговое занятие


2

-

2


Итого


216

2

214


















УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


3-й год обучения

216 часов



ТЕМА

Кол-во часов

Теория

Практические занятия

На суше

На суше

1.

Правила поведения в бассейне


1

1

-

-

2.

Плавание - важное средство закаливания и укрепления здоровья детей

1

1

-

-

3.

Общеразвивающие и специальные физические упражнения

10

-

10


4.

Техника плавания способом брасс


20

-

7

13

5.

Техника плавания способом баттерфляй

20

-

7

13

6.

Проплывание комплексным плаванием

20

-

-

20

7.

Дистанционное плавание (200м-400м)


20

-

-

20

8.

Техника стартов и поворотов


7

-

-

7

9.

Техника плавания кроль на груди


20

-

6

14

10.

Техника плавания кроль на спине


20

-

6

14

11.

Повторное проплывание отрезков 10м-25м(4-8раз)

15

-

-

15

12.

Повторное проплывание отрезков 50м(4-8раз)

15

-

-

15

13.

Повторное проплывание отрезков 100м(4-8раз)

15

-

-

15

14.

Прикладное плавание


20

-

-

20

15.

Игры и развлечения на воде


10

-

-

10

16.

Итоговое занятие за курс


2

-

-

2

17.

Итого

216

2

36

178



Общая информация

Номер материала: ДA-037228

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Администратор гостиницы»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.