Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Учебные нормативы для 5-9 классов

Учебные нормативы для 5-9 классов

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

УТВЕРЖДАЮ

Директор МОУ

средней школы № 17

Елясова О.Г.________

СОГЛАСОВАНО

Зам.директора по УВР

___________

РАССМОТРЕНО

на заседании МО

протокол №______ от

«___»_________2014 г.





ПРИЛОЖЕНИЯ

к

рабочей программе

«Контрольные нормативы и испытания

по физической культуре для учащихся »











(на основе федеральной комплексной программы

физического воспитания учащихся: авторы

В.И.Лях, А.А. Зданевич ,2013г)


Учитель: Малахова Татьяна Валерьевна



















ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для основной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы- В.И. Лях,

А.А. Зданевич, 2013г.)

С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах

обучения. Контрольные испытания проводятся по изучаемым разделам.

Оценка успеваемости по физической культуре производится на общих основаниях и включает в себя количественные и качественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками. умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков. следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний

в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.

Сравнительная характеристика результатов идёт по тестовым заданиям в I и IV четверти. Результат оценивается по таблице результатов, но оценка выставляется с учётом улучшения результата и с учётом функциональных возможностей ребёнка.

Учащиеся, относящие к подготовительной группе и ЛФК сдают тестовые задания по теории, комплексы упражнений по своему заболеванию.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

ТЕСТОВЫЕ  ИПЫТАНИЯ

по разделу лёгкая атлетика

 

 

 

класс

 

испытания

показатели

девушки

юноши

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

 

 

5

Бег 30м.,сек

5,2

6,0

6,6

5,1

5,8

6,5

Бег 60м., сек.

10,1

10,8

11,4

10,0

10,6

11,2

Челночный бег 3Х10м.,сек

8,9

9,5

10,1

8,5

9,3

10,0

Бег 1000м.,мин.

6.00

6.20

6.40

5.50

6.10

6.30

Прыжок в длину с места, см.

165

155

145

175

165

155

Подтягивание на перекладине

19

10

8

8

6

4

Сгибание разгибание рук в упоре ( h=20см)

16

14

10

18

16

14

Поднимание туловища из и.п. лёжа за 30сек., раз

24

20

18

25

23

20

Метание м. мяча на дальность,м.

22

19

16

25

22

19

Прыжок в длину с разбега, см

330

310

290

360

340

320

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

Бег 30м.,сек

5,1

5,9

6,5

4,9

5,6

6,2

Бег 60м., сек.

10,0

10,6

11,2

9,8

10,4

11,1

Челночный бег 3Х10м.,сек

8,9

9,5

10,0

8,3

8,9

9,6

Бег 1000м.,мин.

4.45

5.10

5.30

4.20

4.45

5.15

Прыжок в длину с места, см.

170

160

150

180

170

160

Подтягивание на перекладине

20

11

10

9

7

5

Сгибание разгибание рук в упоре ( h=20см)

17

15

12

20

18

15

Поднимание туловища из и.п. лёжа за 30сек., раз

25

23

20

26

24

22

Метание м. мяча на дальность,м.

25

23

20

28

25

23

Прыжок в длину с разбега ,см

340

320

300

370

350

330

 

 

 

 

 

 

 

 

Общая информация

Номер материала: 489303
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>