Учебные нормативы по освоению навыков, умений, развитию двигательных качеств у учащихся 2 - 4 классов.

Предпросмотр материала:

Учебные нормативы по освоению навыков, умений, развитию

двигательных качеств.

Цель: формирование физической культуры личности школьника посредствам освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью.

В соответствии с данной целью формулируются следующие задачи»:

- совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариативного использования, в игровой деятельности и самостоятельных учебных занятиях;

- расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных движений и овладения новыми, с повышенной координационной сложностью;

- формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с профилактикой здоровья, коррекцией телосложения и осанки и культурой движения;

- расширение функциональных возможностей систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет развития основных физических качеств и способностей;

- формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, способствующих групповому взаимодействию посредством подвижных игр и элементов соревнования

2 класс.

Контрольные Упражнения	мальчики			девочки
Контрольные Упражнения	5	4	3	5	4	3
Бег 30 м. с высокого старта	5,9	6,4	7,0	6,0	6,5	7,2
Бег 300 м.	1,15	1,20	1,30	1,20	1,25	1,30
Прыжек в длину с места	1,30	1,20	1,10	1,25	1,15	1,05
Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.	25	22	16	22	20	16
Прыжки со скакалкой за 15 с.	20	16	12	24	20	16
Сгибание рук в упоре лежа	12	10	8	10	8	6
Подтягивание в висе на перекладине	4	2	1	3	2	1
Метание мяча в цель	4	3	1	4	3	1
Лазанье по канату	Техника выполнения
Лыжные гонки 1000 м.	8,30	9,00	9,30	9,00	9,30	10,00

3 класс.

Контрольные Упражнения	мальчики			девочки
Контрольные Упражнения	5	4	3	5	4	3
Бег 30 м. с высокого старта	5,8	6,2	6,6	5,9	6,4	7,0
Бег 300 м.	1,10	1,15	1,20	1,15	1,20	1,25
Прыжок в длину с места	1,40	1,30	1,20	1,30	1,20	1,10
Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.	28	25	20	24	22	18
Прыжки со скакалкой за 15 сек.	22	18	14	26	22	18
Сгибание рук в упоре лежа	14	12	10	12	10	8
Подтягивание в висе на перекладине	5	3	2	3	2	1
Метание мяча в цель	5	4	3	4	3	2
Лыжные гонки 1000 м.	8,00	8,30	9,00	8,30	9,00	9,30
Метание мяча на дальность	20	16	12	15	12	10

4 класс.

Контрольные Упражнения	мальчики			девочки
Контрольные Упражнения	5	4	3	5	4	3
Бег 30 м. с высокого старта	5,7	6,0	6,4	5,8	6,2	6,8
Бег 300 м.	1,05	1,10	1,20	1,10	1,15	1,25
Прыжок в длину с места	1,50	1,40	1,30	1,40	1,30	1,20
Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.	35	27	22	30	25	20
Прыжки со скакалкой за 15 сек.	24	20	18	26	22	20
Сгибание рук в упоре лежа	15	13	12	12	11	10
Подтягивание в висе на перекладине	6	4	3	4	2	1
Метание мяча в цель	-	-	-	-	-	-
Лыжные гонки 1000 м.	7,30	8,00	8,30	8,00	8,30	9,00
Метание мяча на дальность	20	18	15	15	12	10

Краткое описание материала

В соответствии с данной целью формулируются следующие задачи»:

Учебные нормативы по освоению навыков, умений, развитию двигательных качеств у учащихся 2 - 4 классов.

Русский язык

4 класс

Другие методич. материалы

(1 оценка)

DOCX

22.03.2015

1543

Русский язык

4 класс

Другие методич. материалы

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

В соответствии с данной целью формулируются следующие задачи»:

Автор материала

Турутин Роман Сергеевич

учитель физической культуры

На сайте: 11 лет и 2 месяца
Всего просмотров: 7040
Подписчики: 0
Всего материалов: 6

7040
просмотров
6
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Турутин Роман Сергеевич.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.