Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Упражнения по снятию страхов
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Упражнения по снятию страхов

библиотека
материалов

Упражнения по снятию страхов


Упражнение 1.

Дети становятся в круг, берутся за руки и, поглаживая себя по голове, по груди, хором произносят такие слова:

Я – очень хороший,
Послушный, пригожий,
Я всеми любимый,
Я Богом хранимый.

Последнюю строчку при желании можно варьировать:

Судьбою хранимый.
Я жизнью хранимый.
Я мамой хранимый.

Второй раз те же слова адресуются соседу: местоимение «Я» заменяется местоимением «ТЫ».

Упражнение 2.

Дети становятся в круг, берутся за руки.

Воспитатель: Что нам важно знать, чтобы общаться друг с другом?

Дети (хором):

Лишь пять вещей
должны все знать,
И нам язык не враг

Затем каждый ребенок, начиная с того, на которого укажет воспитатель, произносит по очереди одну стихотворную строчку, одновременно хлопая соседа по ладошке:

Кому сказать?
О чем сказать?
Когда?
И где?
И как?

Таким образом, задается установка на правильное речевое общение.

Упражнение 3.

Воспитатель: Кто сегодня самый лучший?
Дети (хором, притоптывая ногой в ритм):
Я  сегодня самый лучший!
Воспитатель: Кто сегодня будет первым?
Дети (сопровождая ответ любым понравившимся им жестом или движением, выражающим утверждение):
Я сегодня буду первым!

Упражнение 4.

(используется как прием
частичного освобождения
от страхов)

Дети становятся спиной в круг, руки свободны.

У страха глаза велики,
У страха не зубы - клыки.
У страха, как бочка, живот.
У страха желание есть
Схватить, укусить, даже съесть!

Трусишка придумает страх
И жалобно ахает: «Ах!»,
А я ничего не боюсь:
Придумаю страх и смеюсь!
(В.Кудрявцева)

Стихотворение проговаривается с максимальной выразительностью: можно использовать утрированные мимику и жесты. Детям объясняется, что они должны представить свой Страх как живое существо. Как бы он мог кого-нибудь испугать? А как они могут изобразить свою смелость?

Вариант:

Меня пугал так сильно страх
В потемках у ворот,
Что я с испугу крикнул:«Ах!»
Совсем наоборот!
Я крикнул: «Ха!» – и мигом Страх
Забился под забор...
Он струсил сам! И слово «Ах!»
Я позабыл с тех пор.

Эти упражнения можно включать в утреннюю гимнастику, в минутки-разрядки на занятиях, а также отводить им специальное время в течение рабочего дня.


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-009328

Похожие материалы