Упражнения с текстовым сопровождением

Данные задания можно использовать на утренней гимнастике, на гимнастике пробуждения, в качестве физкультминутки на познавательных занятиях и т.п.

«Кто как ходит?»

Кошка ходит по-кошачьи,

Ходит крадучись она.

(Ходьба пружинистым шагом).

А собака по-собачьи

Ходит, гордости полна.

(Ходьба с высоким подниманием бедер)

По-утиному утенок

Чуть вразвалочку идет.

(ходьба на всей стопе с легким покачиванием из стороны в сторону).

По- козлиному козленок

Скачет рожками вперед.

(Подскоки).

По-слоновьи ходит слон.

(Ходьба с опорой на ступни и ладони).

По- гусиному гусята

Важно шествуют шажком.

(Ходьба в полуприседе).

По-лосиному красиво

Ходит лось в лесу густом.

(Ходьба с высоким подниманием коленей, со скрещенными над головой руками).

А по-заячьи зайчишка

Все спешит запутать след.

(Прыжки вправо-влево с продвижением вперед).

А по улице ребята-

Кто вприпрыжку, кто бегом.

(Бег с постепенным переходом на ходьбу).

«Самосвал»

Жил на свете самосвал,

Он на стройке побывал.

(Топающие шаги с обручем «рулем» в руках).

Подкатил с утра к воротам.

Сторожа спросили: «Кто там?»

(Остановка, наклоны вперед с вытягиванием рук с обручем вперед).

Он кирпичи возил и гравий,

(Приседание, обруч поднять вверх).

Но – увы! – застрял в канаве.

(Лечь на спину).

Буксовал он, буксовал,

Еле вывез самосвал.

Перекаты с боку на бок (обруч держать за головой).

Самосвал сигналит громко:

Из И.П.сидя выпрямление и сгибание ног (обруч на бедрах).

«У меня сейчас поломка,

Но с утра я снова в путь!»

Топающие шаги с ускорением и замедлением.