628667
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыУпражнения с текстовым сопровождением

Упражнения с текстовым сопровождением

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Данные задания можно использовать на утренней гимнастике, на гимнастике пробуждения, в качестве физкультминутки на познавательных занятиях и т.п.

«Кто как ходит?»

Кошка ходит по-кошачьи,

Ходит крадучись она.

(Ходьба пружинистым шагом).

А собака по-собачьи

Ходит, гордости полна.

(Ходьба с высоким подниманием бедер)

По-утиному утенок

Чуть вразвалочку идет.

(ходьба на всей стопе с легким покачиванием из стороны в сторону).

По- козлиному козленок

Скачет рожками вперед.

(Подскоки).

По-слоновьи ходит слон.

(Ходьба с опорой на ступни и ладони).

По- гусиному гусята

Важно шествуют шажком.

(Ходьба в полуприседе).

По-лосиному красиво

Ходит лось в лесу густом.

(Ходьба с высоким подниманием коленей, со скрещенными над головой руками).

А по-заячьи зайчишка

Все спешит запутать след.

(Прыжки вправо-влево с продвижением вперед).

А по улице ребята-

Кто вприпрыжку, кто бегом.

(Бег с постепенным переходом на ходьбу).


«Самосвал»

Жил на свете самосвал,

Он на стройке побывал.

(Топающие шаги с обручем «рулем» в руках).

Подкатил с утра к воротам.

Сторожа спросили: «Кто там?»

(Остановка, наклоны вперед с вытягиванием рук с обручем вперед).

Он кирпичи возил и гравий,

(Приседание, обруч поднять вверх).

Но – увы! – застрял в канаве.

(Лечь на спину).

Буксовал он, буксовал,

Еле вывез самосвал.

Перекаты с боку на бок (обруч держать за головой).

Самосвал сигналит громко:

Из И.П.сидя выпрямление и сгибание ног (обруч на бедрах).

«У меня сейчас поломка,

Но с утра я снова в путь!»

Топающие шаги с ускорением и замедлением.











Общая информация

Номер материала: ДA-004248

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.