Инфоурок / Биология / Конспекты / Урок биологии 8 класс. Теме: Работа мышц

Урок биологии 8 класс. Теме: Работа мышц

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

Выбранный для просмотра документ #U0434#U043e#U043c#U0430#U0448#U043d#U044f#U044f #U043b#U0430#U0431#U043e#U0440#U0430#U0442#U043e#U0440#U043d#U0430#U044f #U0440#U0430#U0431#U043e#U0442#U0430.docx

библиотека
материалов

Влияние ритма работы на развитие утомления

Ритм

Путь руки, м

(S)

Число движений

( n)

Работа (в Дж.)

Начало утомления, с

Редкий

0,5




Средний

0,5




Частый

0,5




A = FSn Сделайте Вывод.

Влияние ритма работы на развитие утомления

Ритм

Путь руки, м

(S)

Число движений

( n)

Работа (в Дж.)

Начало утомления, с

Редкий

0,5




Средний

0,5




Частый

0,5




A = FSn Сделайте Вывод.

Влияние ритма работы на развитие утомления

Ритм

Путь руки, м

(S)

Число движений

( n)

Работа (в Дж.)

Начало утомления, с

Редкий

0,5




Средний

0,5




Частый

0,5




A = FSn Сделайте Вывод.



Выбранный для просмотра документ #U0434#U043e#U043f#U043e#U043b#U043d#U0438#U0442#U0435#U043b#U044c#U043d#U044b#U0439 #U043c#U0430#U0442#U0435#U0440#U0438#U0430#U043b.docx

библиотека
материалов

Сила  мышц.
Одним из физических качеств мышц является сила мышц. Она характеризуется величиной максимального напряжения, которое может развить мышца при возбуждении. Сила мышц зависит от массы сократительных белков, количества мышечных волокон, частоты нервных импульсов, поступающих к мышце. Чем больше в мышце сократительных белков, тем больше ее сила.
Скорость сокращения мышц определяется временем, за которое мышца сокращается и расслабляется. Чем короче это время, тем больше скорость сокращения.
Выносливость мышц это их способность длительное время поддерживать заданный ритм работы
Тонус мышц - это состояние, их постоянного незначительного напряжения. За счет тонуса мышц сохраняется осанка тела. Тонические сокращения мышц живота удерживают внутренние органы в определенном положении. Тонус неисчерченных мышц сосудов обеспечивает необходимый диаметр сосудов, а значит, и постоянное кровяное давление.
Работа мышц Различают статическую и динамическую работу. При статической работе мышцы пребывают в длительном напряжении, но не изменяют свое положение в пространстве, например при удержании груза, при определенной позе тела. Статическая работа очень утомительна, особенно для детей и подростков.
При
динамической работе сокращение мышц чередуется с их расслаблением, при этом мышцы двигаются. Такая работа наблюдается во время бега, ходьбы, плавания и других движений. Динамическая работа менее утомительна.
Утомление
Работа мышц сопровождается потерями энергии. Энергия, необходимая для сокращения мышц, образуется при распаде и окислении органических соединений, в основном углеводов.
Каковы причины утомления? При исследовании статической работы было установлено, что устают в первую очередь не мышцы, а нервные центры, регулирующие работу этих мышц. Поэтому для поддержания высокой физической работоспособности необходимо, чтобы была также высокой работоспособность нервной системы.
Утомление при динамической работе наступает по разным причинам. Основными из них являются недостаточное обеспечение мышц кислородом, уменьшение образования энергии, накопление продуктов распада. Возникает вопрос: полезно или вредно утомление? Казалось бы, ответ известен — вредно. Однако с физиологической точки зрения, утомление — это полезное явление. Вредно переутомление.
При мышечной работе расходуется АТФ, образующаяся за счет  окисления глюкозы.
Продукты распада – углекислый газ, вода, молочная кислота (лактат),
Болевые ощущения при утомлении вызваны именно накоплением лактата.


Выбранный для просмотра документ #U043c#U044b#U0448#U0446#U044b.ppt

библиотека
материалов
Работа мышц Мышца – конечное звено рефлекторной дуги – рабочий орган.
Утомление Утомление – временное снижение работоспособности организма. Вызвано...
Гигиена физического и умственного труда Чередование разных видов деятельности...
домашняя лабораторная работа 	Работа - это сокращение мышцы, при котором она...
5 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Работа мышц Мышца – конечное звено рефлекторной дуги – рабочий орган.
Описание слайда:

Работа мышц Мышца – конечное звено рефлекторной дуги – рабочий орган.

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 Утомление Утомление – временное снижение работоспособности организма. Вызвано
Описание слайда:

Утомление Утомление – временное снижение работоспособности организма. Вызвано торможением нервных центров. Иван Михайлович Сеченов (1829 – 1905). Русский физиолог. Заложил основы гигиены труда.

№ слайда 4 Гигиена физического и умственного труда Чередование разных видов деятельности
Описание слайда:

Гигиена физического и умственного труда Чередование разных видов деятельности – залог высокой работоспособности.

№ слайда 5 домашняя лабораторная работа 	Работа - это сокращение мышцы, при котором она
Описание слайда:

домашняя лабораторная работа Работа - это сокращение мышцы, при котором она может поднимать или перемещать какой-либо груз. (А=m•h•n) Нагрузка Путь руки Число движений Работа Начало утомления 1кг 0,5м 2кг 0,5м 3кг 0,5м

Выбранный для просмотра документ #U043f#U0440#U0438#U043b#U043e#U0436#U0435#U043d#U0438#U0435 1 #U043b#U0430#U0431#U043e#U0440#U0430#U0442#U043e#U0440#U043d#U0430#U044f.docx

библиотека
материалов

Лабораторная работа №7

Тема: Выявление влияния статистической и динамической работы на утомление мышц.


Цель: выявить влияние статистической и динамической работы на утомление мышц.

Оборудование: гантель массой 5 кг., секундомер или часы с секундной стрелкой.

Ход работы:

  1. Возьмите гантель в правую руку и держите её в вытянутой руке на уровне плеч. Заметьте время и запишите в таблицу, когда рука начнёт опускаться, дрожать и совсем опустится. Наступило утомление.

  2. После пятиминутного отдыха возьмите тот же груз в туже руку и ритмично поднимайте его на уровень плеч и опускайте вниз. Заметьте время наступления утомления в этом случае (время запишите в таблицу.


Название работы

Время






  1. Сравните результаты в первом и втором опытах.

  2. Сделайте вывод (объясните разницу во времени наступления утомления)







Лабораторная работа №7

Тема: Выявление влияния статистической и динамической работы на утомление мышц.


Цель: выявить влияние статистической и динамической работы на утомление мышц.

Оборудование: гантель массой 5 кг., секундомер или часы с секундной стрелкой.

Ход работы:

  1. Возьмите гантель в правую руку и держите её в вытянутой руке на уровне плеч. Заметьте время и запишите в таблицу, когда рука начнёт опускаться, дрожать и совсем опустится. Наступило утомление.

  2. После пятиминутного отдыха возьмите тот же груз в туже руку и ритмично поднимайте его на уровень плеч и опускайте вниз. Заметьте время наступления утомления в этом случае (время запишите в таблицу.


Название работы

Время






  1. Сравните результаты в первом и втором опытах.

  2. Сделайте вывод (объясните разницу во времени наступления утомления)











Название работы

Время







Название работы

Время







Название работы

Время







Выбранный для просмотра документ #U0442#U0435#U0441#U0442.docx

библиотека
материалов

Вариант 1

1 К функциям мышц относятся

1)Движение

2) защита

3) все ответы верны

2 Миофибрил это:

  1. Мышечное волокно

  2. Белок мышц

  3. Мышечная ткань

3 Портняжная мышца это:

  1. Мышца спины

  2. Мышца головы

  3. Мышца нижних конечностей

4 К мышцам живота относятся

  1. Разгибатели спины

  2. Двуглавая мышца бедра

  3. Мышцы грудного пресса

5 Виды мышечной ткани

  1. Поперечно – полосатая

  2. Поперечно – исчерченная

  3. Сердечная



ВАРИАНТ 2

1 Белок мышц

  1. Актин

  2. Гемоглобин

  3. Альбумин

2 Мышцы шеи

  1. Удерживают голову в равновесии

  2. Участвуют в движении головы

  3. Все ответы верны

3 К мышцам нижних конечностей относятся

  1. Четырёхглавая мышца бедра

  2. Круговая мышца глаза

  3. Трёхглавая мышца плеча

4 Мышцы конечностей

  1. Приводят в движение конечности

  2. Участвуют в движении головы

  3. Участвуют в движении нижних конечностей

5 виды мышечного волокна:

  1. Белое

  2. Красное

  3. Все ответы верны.

Выбранный для просмотра документ #U0443#U0440#U043e#U043a #U0420#U0430#U0431#U043e#U0442#U0430 #U043c#U044b#U0448#U0446.docx

библиотека
материалов

План урока

Тема : Работа мышц

Главная дидактическая цель: сформировать  у  учащихся  представление  о  механизме  сокращения  мышц, разных  вариантах  этого  процесса у  разных  типов мышечных  тканей. Сформировать  понятия  сила  мышц и  утомление.

Задачи:

Образовательные:

  • Создать условия для продолжения формирования познавательной активности и самостоятельной деятельности при выявлении условий, влияющих на работу мышц, о роли нагрузки и ритма работы на развитие утомления.

  • Обеспечить формирование умений применять теоретические знания на практике.

  • Обеспечить продолжение формирования навыков ведения практической работы

  • Умения ставить цель и выявлять пути её достижения.

  • подвести школьников к выводу о важнейшем значении мышечной активности для здоровья человека, особенно для растущего организма.

Развивающие:

  • продолжить развитие у учащихся умения сравнивать, сопоставлять, обобщать факты из разных областей науки и переносить знания из одной области деятельности в другую.

  • обеспечить развитие у школьников монологической и диалогической речи.

  • Содействовать развитию у детей умений осуществлять самоконтроль и самооценку учебной деятельности

  • Развития интереса к предмету и процессу познания

  • Способствовать продолжению развития коммуникативных способностей.

Воспитательные

Воспитывать убеждённость в необходимости заботится о своём здоровье.

Оборудование: Компьютер, мультимедийный проектор. Раздаточный материал.

Тип урока: Комбинированный урок, с элементами исследовательской деятельности.

Структура урока

  1. Организационный этап

  2. Этап проверки домашнего задания

  3. Актуализация знаний.

  4. Целеполагание

  5. Изучение нового материала

  6. Этап применения знаний. Решение познавательных задач

  7. Рефлексия

  8. Домашнее задание



Ход урока

  1. Организационный этап

Взаимное приветствие. Подготовка учащихся к работе на уроке, определение цели и задачи урока.

  1. Проверка домашнего задания

  1. Мозговой штурм

    1. Назовите виды мышечной ткани.

    2. Перечислите функции мышц. (защита, движении)

    3. Что такое актин, миозин? (белки мышц)

    4. Сколько групп мышц в организме человека? Перечислите (4 – головы, шеи, туловища, конечностей)

    5. Жевательные мышцы – это мышцы мозгового отдела? (нет)

    6. Портняжная мышца – это самая длинная мышца организма (ДА)

  1. Тестовый контроль

Вариант 1

1 К функциям мышц относятся

1)Движение

2) защита

3) все ответы верны

2 Миофибрил это:

  1. Мышечное волокно

  2. Белок мышц

  3. Мышечная ткань

3 Портняжная мышца это:

  1. Мышца спины

  2. Мышца головы

  3. Мышца нижних конечностей

4 к мышцам живота относятся

  1. Разгибатели спины

  2. Двуглавая мышца бедра

  3. Мышцы грудного пресса

5 Виды мышечной ткани

  1. Поперечно – полосатая

  2. Поперечно – исчерченная

  3. Сердечная

ВАРИАНТ 2

1 Белок мышц

  1. Актин

  2. Гемоглобин

  3. Альбумин

2 Мышцы шеи

  1. Удерживают голову в равновесии

  2. Участвуют в движении головы

  3. Все ответы верны

3 к мышцам нижних конечностей относятся

  1. Четырёхглавая мышца бедра

  2. Круговая мышца глаза

  3. Трёхглавая мышца плеча

4 Мышцы конечностей

  1. Приводят в движение конечности

  2. Участвуют в движении головы

  3. Участвуют в движении нижних конечностей

5 виды мышечного волокна:

  1. Белое

  2. Красное

  3. Все ответы верны.

ВЗАИМОПРОВЕРКА ( учащиеся меняются работами – за каждый правильный ответ 1 балл)

III. Актуализация знаний

Ребята каким образом работают наши мышцы? Что заставляет их работать. (рефлекс, т.е. нервные импульсы).

Когда маленький ребенок учится ходит , он шатается, падает, балансирует руками. Чем объясняется такая неточность движений? ( Ходьба , сложный процесс, при котором необходимо согласование работы множества мышц.)

Мышцы могут уставать? От чего зависит работа мышц и утомление?

IV Целеполагание:. Как вы считаете, о чём мы на уроке будем говорить?

Что вы можете узнать по этой теме?

V Изучение нового материала

ФИЗМИНУТКА

  1. Групповая работа

  1. Основные характеристики работы мышц – 1 группа

  2. Как происходит работа мышц. Изобразите схематически, используя материал учебника стр.123-124 – 2 группа

  3. Используя текст учебника стр. 122и дополнительный материал дайте определение и поясните - Динамическая, статическая работа мышц. – 3 группа

  4. Поясните, что такое утомление, и почему происходит утомление, используя учебник стр. 124 и раздаточный материал - 4 группа.



  1. Выполнение практической части урока

Практическую работу учащиеся выполняют по 2 группам

Лабораторная работа №7

Тема: Выявление влияния статистической и динамической работы на утомление мышц.


Цель: выявить влияние статистической и динамической работы на утомление мышц.

Оборудование: гантель массой 5 кг., секундомер или часы с секундной стрелкой.

Ход работы:

  1. Возьмите гантель в правую руку и держите её в вытянутой руке на уровне плеч. Заметьте время и запишите в таблицу, когда рука начнёт опускаться, дрожать и совсем опустится. Наступило утомление.

  2. После пятиминутного отдыха возьмите тот же груз в туже руку и ритмично поднимайте его на уровень плеч и опускайте вниз. Заметьте время наступления утомления в этом случае (время запишите в таблицу.


Название работы

Время






  1. Сравните результаты в первом и втором опытах.

  2. Сделайте вывод (объясните разницу во времени наступления утомления)



VI Этап применения знаний. Решение познавательных задач

  1. Два человека поспорили, как лучше нести груз: переменно правой и левой рукой без отдыха или нести его в правой руке, потом отдыхать и снова нести в той же руке.

Ответьте, - когда скорее восстановилось рабочее состояние правой руки, при отдыхе или при работе левой рукой? Какое значение для мышечной системы имеет активный отдых?

Вывод. Быстрее восстанавливается работоспособность правой руки при работе левой рукой. Активный отдых быстрее  снимает утомление мышц, которые принимали  участие в работе.

  1. Какая работа легче: статическая, связанная с удержанием груза, или динамическая – по перемещению груза той же массы?

  2. Почему при ручной стирке белья спина устаёт больше, чем руки.

Мышцы спины функционируют в статическом режиме, то есть способствуют сохранению одной и той же позы длительное время. При статическом усилии мышцы находятся в состоянии напряжения. При одновременном сокращении многих мышечных волокон работа не может быть очень продолжительной – мышцы устают. Руки совершают динамическую работу. Мышцы сокращаются поочерёдно.

VII Рефлексия

VIII Домашнее задание:

выполнить практическую работу, подготовить сообщения.

  1. История зарождения гимнастики

  2. Физические упражнения которые бы развивали различные группы мышц, для сохранения правильной осанки и работоспособности мышц.

Влияние ритма работы на развитие утомления

Ритм

Путь руки, м

(S)

Число движений

( n)

Работа (в Дж.)

Начало утомления, с

Редкий

0,5




Средний

0,5




Частый

0,5




A = FSn

Сделайте Вывод.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-138454
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>