Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца

Получите 5% кэшбэк!

Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура КонспектыУрок «Физические упражнения на развитие выносливости».

Урок «Физические упражнения на развитие выносливости».

Скачать материал
библиотека
материалов

   Краткосрочный план урока по физической культуре

Урок: физическая культура

школа: 27

Дата:12.03.2021г.

ФИО учителя:Венгеровская М.В.

класс:3«Д»

Участвовавшие:

Не участвовавшие: -

Тема урока: «Физические упражнения на развитие выносливости».

Учебные цели

3.1.5.1 - демонстрировать и определять двигательные действия в пространстве.

Цель урока:

Все учащиеся смогут:

безопасно работать в команде, ориентироваться в пространстве площадки, выполнить ОРУ;

 Большинство учащихся смогут:

правильно принимать исходное положение для прыжков через скакалку и выполнять сами прыжки, отслеживать положение осанки, соблюдать дистанцию во время выполнения прыжков;

Некоторые учащиеся смогут:

исполнять роль лидера, применять навыки рационального дыхания во время бега, выполнить без ошибок все виды прыжков.

Критерий оценки

Учащиеся:Знают основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с физическими упражнениями.

Демонстрируют и определяют двигательные действия в пространстве.

Языковые цели

 

Учащиеся могут показать навыки рационального дыхания , оценивать действия и динамику движений для улучшения своей деятельности.

Лексика и термины относящиеся к предмету:

ходьба на носках, ходьба на пятках, внешней и внутренней стороне стопы, медленный бег, дыхание, дистанция, различные виды прыжков.

Фразы используемые для диалога:

ценности,друг, дружба, взаимопонимание.

Вопросы для анализа:

Почему необходимо соблюдать дистанцию при движении?

Необходимо ли следить за правильным дыханием?

Что произойдёт, если выполнять прыжки не правильно?

Почему необходимо соблюдать последовательность при выполнении движений?

Привитие ценностей: уважение, дружба, взаимопомощь осуществляется через знакомство учащихся с общечеловеческими ценностями.

Предыдущее обучение

Уроки в дистанционном формате.

План

Запланированное время

Запланированные виды упражнений

Ресурсы(инвентарь)

Начало урока:

5 минут

- Построение, проверка готовности. Расчёт по порядку.

   - Знакомство учащихся с ожидаемым результатом (цель обучения).

Строевые упражнения.  Различные виды ходьбы и бега. Игра «Светофор».Демонстрация навыковучащихся: бег по кругу друг за другом.

Дескрипторы:

-строятся,

-бегают по кругу.

Форма, свисток

Середина урока:

30 минут

Разминка. ОРУ на месте.

1.      Наклоны головы вперед – назад,

2.      Наклоны головы вправо – влево,

3.      Повороты головы вправо – влево.

4.      Вращение головой.

5.      Вращение в лучезапястных, локтевых, плечевых суставах в разные стороны.

6.      Отведение прямых рук назад, со сменой положения.

7.      «Восьмёрка» руками в «замке».

8.      Наклоны туловища вперед – назад,

9.      Наклоны туловища вправо – влево,

10.  Повороты туловища вправо – влево.

11.  Разминаем голеностопный сустав.

12.  Разминаем коленные суставы.

13.  Разминаем тазобедренные суставы.

 

Вспоминаем, как выполняют прыжки через скакалку на двух ногах: 15-20 прыжков.

 

Дескрипторы:

- перестраиваются в колонны.

- выполняют под счёт упражнения разминки.

- выполняют прыжки через скакалку.

Формативное оценивание.

 

- Прыжки на двух ногах через линию вправо-влево,

- То же спиной вперёд, на носочках.

- До середины линии прыжки на правой ноге, дальше – на левой.

- Приставные шаги правым боком.

- Приставные шаги левым боком.

- Смена положения ног правым – левым боком.

- Прыжки на двух ногах через линию вперед – назад.

- Прыжки ноги врозь, ноги вместе.

- Прыжки, чередуя приземление на одну и на две ноги (как при игре в «классики»).

- Прыжки правой ногой через линию влево, левой ногой через линию вправо.

 

Дескрипторы:

- выполняюткоманды учителя.

Обратная связь поощрение учителя.

форма

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

скакалка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

форма

Конец урока

5 минут

Построение, игра на внимание «Съедобное – не съедобное», подведение итогов урока,оценивание.

Рефлексия учеников в конце урока:

 - сегодня я узнал…..

 - было интересно…..

-было трудно……

 

Дополнительная информация

Вопросы: Какие основные мышцы были задействованы в прыжках? Нужна ли нам на уроке разминка? Как влияют игры на ваше настроение и на весь организм в целом?

В зависисимости от ответа учащихся выставляются оценки.

Дифференциация

Оценивание

Соблюдение ТБ и здоровья

1. Планирование цели урока и критериев оценивания.

2. При работе с классом уделяется внимание отдельным учащимся, которые испытывают затруднения.

4. Формативное  оценивание (Молодец, Отлично, Нужно ещё немного постараться).

Взаимооценивание учащихся,  самооценивание и поощрение. Одобрение, поощрение

Рефлексия.

 Объяснить технику безопасности и правила поведения. Соблюдение ТБ на уроке начинается с разминки- подготовки всех групп мышц к работе.

 

 

 

 

 

 

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.