Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физической культуры.8 класс

Урок физической культуры.8 класс


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План – конспект открытого урока по физической культуре в 8-м классе  по разделу "Волейбол-Баскетбол»

Учитель физической культуры МКОУ ООШ с.Мостиздах Цаллаев А.Б.     

Должность: Учитель физической культуры

Уровень образования: высшее образование

Предмет: Физическая культура

Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара

Цель урока: 

1.Отработка техники приема и передачи мяча. Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

                   2.Закрепление навыков броска мяча в парах.

Задачи урока.

  1. Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

  2. Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.

  3. Закрепить навыки броска мяча в парах.

  4. Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Используемое оборудование: 

Спортивный  инвентарь:

1. Мячи волейбольные 4 шт.
2. Мячи баскетбольные 4 шт.

Тип урока: тренировочный.

Место проведения: спортивный зал школы

Количество учащихся на уроке: 10

№№
п/п

Содержание урока

Дозировка

Орг.метод
указания

I.

Подготовительная часть

10 мин.

 


1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

 


2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятки на носок.

1 мин.

О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания


3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад

1 мин.

 


4. Бег: обычный; с ускорением; с изменением направления; змейкой.

2 мин.

Обратить внимание (О/в) на технику бега


5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;

ускорения – имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболиста.

 

1 мин.

О/в на технику перемещений


6. ОРУ в движении и на месте.

4 мин.

О/в на спец. упр-я

II.

Основная часть урока

25 мин.

 


Упражнения с волейбольным мячом:

 

 


1. Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу

2 мин.

О/в на кисть


2. Передача сверху над собой

2 мин.

О/в на высоту передачи


3. Передача в парах

2 мин.

О/в на точность передач


4. Передача после отскока от пола

2 мин.

О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений.


5. Передача со сближением и расхождением

2 мин.



Прямой нападающий удар:

 

 


1. Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью)

2 мин.



2. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу

2 мин.

О/в на “захлёст” кистей рук


3. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

2 мин.

О/в на удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое


4. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром

2 мин.

О/в на приземление


Упражнения с баскетбольным мячом:




1.Различные варианты бросков мяча в парах

5 мин.

О/в на высоту бросков, на точность


2. Броски мяча в парах в движении

2 мин.

О/в на внимательность, быстроту, координацию движений.

III.

Заключительная часть

5мин



Игра «Мяч в воздухе»

3 мин.

 


Построение. Упражнения на восстановление дыхания

1 мин.



Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание, домашнее задание

1 мин.

 


Организованный выход из зала.

 

 

 



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 09.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров14
Номер материала ДБ-336854
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх