Урок физической культуры на тему: «Готов к труду и обороне. Возрождение традиций. Путь к здоровью через нормы ГТО»

МКОУ «Шуриновская ООШ»

                                        «Готов к труду

и обороне.

Возрождение традиций. Путь к здоровью через нормы ГТО»

                                                             Учитель физической культуре : Серенко Е.А.

Урок на тему:   «Готов к труду и обороне. Возрождение традиций. Путь к здоровью через нормы ГТО»

Цели:

обучающая:  познакомить с понятием «ГТО», закрепить знания детей о здоровом образе жизни, о различных видах спорта;

познавательная:  развивать у детей интерес к спорту как важной составляющей здорового образ жизни;

воспитательная: создать ситуации выбора для воспитания ответственного отношения к своему здоровью.

Применяемые технологии:

технология сотрудничества, технология коллективного взаимообучения.

Введение

Здоровый образ жизни – понятие разноплановое. Это не только отказ от алкоголя и табакокурения, но и рациональное питание, и, конечно же, занятия физкультурой и спортом. Руководство страны всерьез обеспокоено здоровьем населения. Помимо уже принятых мер, стартует еще одна очередная – возвращение норм ГТО. Данная аббревиатура хорошо знакома людям старшего поколения, а для молодежи требует пояснения. Расшифровка следующая – «Готов к труду и обороне».

Ход урока:

Оргмомент.

Приветствие.

1-й ученик:                                                      

Мы кидали мяч в окошко,

Убегали по дорожке,                       

Подтянулись пару раз -

И забор сегодня спас

От расплаты  .  Итого:

Сдали нормы ГТО!

К сентябрю мы соберёмся

С физкультурой разберёмся!

И физрук признает нас:

«Вы ребята высший класс!»

2-й ученик:

 Знайте это, взрослые и, конечно, дети:

Для того чтоб долго жить на белом свете,
От дурных привычек напрочь откажитесь.
Раньше не курили? Ну и не беритесь!
Очень важно также правильно питаться –
Витамины, овощи всем очень пригодятся.

ПЕСНЯ «Закаляйся, если хочешь быть здоров»

Слова В. Лебедева-Кумача Музыка В. Соловьева-Седого.

Закаляйся,

 Если хочешь быть здоров                   

 Постарайся,

 Позабыть про докторов,

 Водой холодной обливайся

 Если хочешь быть здоров!

 Нам полезней

 Солнце, воздух и вода

 От болезней

 Помогают нам всегда

 От всех болезней нам полезней

 Солнце воздух и вода!

 Закаляйся,

 Если хочешь быть здоров

 Постарайся

 Позабыть про докторов,

 Водой холодной обливайся

 Если хочешь быть здоров!

ПРОСМОТР ПРЕЗЕНТАЦИИ «Готов к труду и обороне. Возрождение традиций. Путь к здоровью через нормы ГТО»

 Ученики по очереди рассказывают о том, что такое ГТО:

1."Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) — всесоюзный физкультурный комплекс, составлявший основу государственной системы физического воспитания и направленный на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. Он являлся основой программ по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях страны.

2.В комплекс входили гимнастические упражнения, бег (на короткие и средние дистанции), прыжки (в длину или высоту), метание (диска, копья, толкание ядра и др.), плавание, лыжные гонки (для бесснежных районов — марш-бросок или велогонки), стрельба (только для юношей).

3.Система физической подготовки ГТО появилась в Советском Союзе в 1931 году и существовала до 1991. Комплекс включал в себя две части: "БГТО СССР" для учащихся школ с 1 по 8 класс и ГТО — для граждан старше 16 лет. Список упражнений, входивших в норматив, был довольно широк: отжимания и бег, подтягивания, прыжки, метание гранат, плавание, лыжи, стрельба, туристические походы, толкание набивного мяча. Комплекс охватывал граждан СССР в возрасте, начиная от 10 и до 60 лет.

3. Нормативы и классификация ГТО непрерывно совершенствовались. Определенные изменения в комплекс ГТО были внесены в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах.В 1972 году специальным постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР был введён новый комплекс ГТО, в котором появились ступени для школьников 10-13 лет и трудящихся 40-60 лет.

Всего стало пять ступеней ГТО: 1 — "Смелые и ловкие", 2 — "Спортивная смена", 3 — "Сила и мужество", 4 — "Физическое совершенство", 5 — "Бодрость и здоровье".

4. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком "ГТО", выполняющие нормативы в течение ряда лет — "Почётным значком ГТО".

К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО.

Комплекс ГТО действовал в СССР до 1991 года.

Чтобы нормы сдать на пять

Это надо точно знать

Быстро надо бегать

Ловко надо прыгать

·        Бег 60 м.

·        Прыжки в длину с места.

Чтобы в нормах победить

Надо ловким, сильным быть!-

·        Отжимание.

·        Подтягивание.

Итог:

У праздника есть начало, у праздника есть конец.

Кто с нами играл и смеялся, тот был у нас молодец!

 Самое главное не победа, а участие!