Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физической культуры по теме " Волейбол".( 9 класс)

Урок физической культуры по теме " Волейбол".( 9 класс)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект урока по волейболу для учащихся 9 класса.


Дата проведения:

Тема: 1. Обучение игре в волейбол.

Цель урока:

1.Волейбол. Передача мяча сверху в прыжке.

2.Прием мяча снизу от сетки.

Задачи урока

1. Развивать основные физические качества, быстроту, ловкость, прыгучесть.

Совершенствовать технику владения мячом.

2. Воспитывать коллективизм, самостоятельность, активность.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка.


Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть.

1. Построение учащихся


2. Строевые команды и перестроения.


3.Ходьба.

4. Бег.


а) С захлестыванием голени(2 серии)

б) С высоким подниманием бедра(2 серии)

в) С ускорением(2 серии)

г) Приставным шагом.


д) Приставочным шагом спиной.

е) Скрестный шаг.

ж) Выпрыгивание над волейбольной сеткой.

5. ОРУ.

Основная часть:

1. Передача мяча сверху в прыжке.






2. Прием мяча снизу от сетки.





3.Учебная игра в волейбол

Заключительная часть урока.

1.Построение

2.Подведение итогов урока.


3.Сообщение домашнего задания.

4.Организованный уход

15мин

















25мин












6*6

5мин




В одну шеренгу становись!

Равняйсь! Смирно!

На право, на лево, кругом, в колонну по три(по два), противоходом и т.д.


В колонну по одному, бег равномерный вдоль периметра зала.

Руки за спиной.

Работа согнутыми в локтях руками вдоль туловища.

С максимальной скоростью.

Два шага правым, два шага левым боком.

Два шага влево, два шага вправо

Правым, левым боком.

Приставным шагом, руки вытянуты вверх.



Игроки стоят по обеим сторонам от сетки выполняя верхнюю передачу в прыжке (передачу выполнять кончиками пальцев, локти выставив в стороны. Перед передачей выполнить прыжок вверх).

Два игрока стоят друг за другом. Впереди стоящий выполняет передачу в сетку и уходит в сторону, другой игрок пытается принять мяч от сетки двумя руками.

По правилам игры.


В одну шеренгу.

Указать на ошибки учащихся, отметить отличившихся обучающихся.






Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 05.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров73
Номер материала ДВ-417865
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх