Урок физической культуры "Правила ТБ на уроках физкультуры"

Дата проведения урока: _____________                                                         Уақыты: 45 мин.

№ 1  Сабақ - жоспары дене шынықтырудан 3 сынып            

План –конспект урока физической культуры № 1  в 3 классе

Тақырыбы /Тема: Правила ТБ на уроках; высокий старт.

Мақсат/ Цель:  знакомство с правилами ТБ на уроках физической культуры; знакомство с техникой выполнения высокого старта.

Задачи:

- познакомить с правилами ТБ на уроках физической культуры;

- познакомить с программным материалом, формой одежды для уроков на спортивной площадке и в спортивном зале;

- разучить комплекс УГГ;

- разучить технику выполнения высокого старта;

- провести различные виды салок, эстафет с бегом и прыжками;

- воспитывать чувство дружбы.

Планируемые результаты.

Предметные результаты:

Знать/понимать – роль физических упражнений в режиме дня.

Уметь – выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики, соблюдать правила ТБ при выполнении физических упражнений.

Личностные результаты – формировани ценности здорового и безопасного образа жизни.

Системно - деятельностные результаты – формирование здорового образа жизни.

Межпредметные связи: Познание мира, Трудовое обучение.

Өткізетін орны/Место проведения: спортивная площадка.

Жабдықтар/Инвентарь: эстафетная палочка, кегли.

Этапы урока	Содержание урока	Дози-ровка	Методические указания	Организационные указания
Вводно-подготовительная часть (15-16 мин)	1. Построение. Сдача рапорта. Сообщение задач урока. 2. Правила ТБ на уроках. 3. Программный материал, гигиенические требования к одежде и обуви. 4. Строевые упражнения: «Направо!»  «Налево!»  «Кругом!» 5. Ходьба 6. Медленный бег 7. Ходьба 8. Комплекс УГГ	1 мин 2 мин 2 мин 15 с 10 с 3 мин 30 с 5-6 мин	Проверить осанку, равнение. О/в на бережное отношение к спорт.инвентарю и оборудованию. Выполнить на два счёта. Поворот через левое плечо. Следить за осанкой. Следить за дыханием. Восстановить дыхание. Индивидуальные указания.	Строятся в шеренге. О/в на внешний вид. Дистанция 2 м. Из строя не выходить. Выполнять в 2 кол. Учащиеся строятся в кругу.  «На 1-2 рассчитайсь!»
Основной этап (24-25 мин)	Высокий старт: - рассказ; - показ; - выполнение команды «На старт!» учащиеся становятся перед стартовой линией: одна нога у самой линии, другая на полшага сзади, опора на ноге, стоящей впереди, руки опущены; - выполнение команды «Внимание!» туловище слегка наклоняется вперёд, руки согнуты в локтях, одна рука (противоположная впередистоящей ноге) впереди, другая сзади, ноги немного согнуты  в коленях; - по команде «Марш!» ученики начинают бег; - выполнение команд «На старт!», «Внимание!», «Марш!» Эстафеты с этапом 30 м. Игра «Вороны и воробьи» Развитие двигательных качеств: Прыжки в длину с места.	8-10 мин 2-3 раза 2-3 раза 2-3 раза 3-4 раза 6-8 мин 5-6 мин 3-4 мин	Первый шаг не должен быть большим. Индивидуальные указания по технике. Не допускать фальстарта, следить, чтобы учащиеся оббегали кегли. Пойманные учащиеся выполняют приседания на двух ногах. Индивидуальные указания. Обратить внимание, что толчок выполняется двумя ногами одновременно.	Уч-ся стоят в 2 шеренгах. Первая шеренга разучивает старт, вторая наблюдает, и наоборот. Позже старт берут группами по 4-5 человек, остальные наблюдают и высказывают по вызову учителя свои замечания. Уч-ся стоят в двух колоннах, у направляющих в руках эстафетные палочки. На расстоянии 30 м стартовой линии стоят кегли. Уч-ся стоят спиной друг к другу в двух шеренгах.
Заключительный этап (5-6 мин)	Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание.	1 мин 2 мин 1 мин 2 мин	Проверить осанку, равновесие. Отметить лучших. Разобрать ошибки. Повторить высокий старт.	Построение в шеренгу. Организованный уход.