Урок физической культуры «Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега»

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Ростовской области «Зерноградский педагогический колледж»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры,

проведенного 04.04.2016 г. во 2 «Б» классе

МБОУ СОШ УИОП г. Зернограда

студенткой ГБПОУ РО «ЗернПК»

Чикиной Софией Александровной

Учитель: И.Ф. Шевченко

Методист: Г.С. Щирова

_____________________

(подпись)

Зерноград

2016

Класс: 2 «Б»

Тема урока: «Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега»

Цель урока: укрепления здоровья детей, привитие любви к подвижным играм.

Учебные задачи:

Направленные на достижение личностных результатов:

1. Проявления культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижение в совместной деятельности;

2. Формирование способностей активно включаться в совместные действия;

3. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

Направленные на достижение метапредметных результатов:

1. Применять полученные знания и умения к урочной деятельности;

2. Овладеть способностью принимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнять.

Направленные на достижение предметных результатов:

1. Совершенствовать технику бега;

2. Развивать скоростно – силовые способности;

3. Приступить к обучению подвижной игры «К своему флажку».

Инвентарь для учителя: свисток.

Инвентарь для учащихся: мячи, кегли, флажки

Этап урока	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	УУД (формируемые на данном этапе урока)
Подготовительная (вводная) часть	- Равняйсь! - Смирно! -Здравствуйте! Вольно!  -Меня зовут София Александровна , сегодня урок физической культуры проведу у вас я! - Задачи нашего урока: совершенствовать технику бега, развивать скоростно-силовые способности, приступить к обучению подвижной игры «    ». -Равняйсь! - Смирно! - Направо! Налево!Кругом! Направо! - В обход  по залу, шагом марш! - Левой, левой, раз-два-три! - Руки на пояс ставь, на носках марш! (выше поднимаемся на носках, спина прямая) - Руки за спину ставь, на пятках марш! (идем на пяточках, вперед не наклоняться) - Руки к плечам ставь, на внешней стороне стопы, марш! (спина прямая, идем на внешней стороне стопы) - Бег в среднем темпе, марш! - Обычным шагом, марш! -Медленным бегом,  марш! -Обычным шагом, марш! Восстановление дыхания - Направляющий на месте, левой, левой, левой, на месте стой, раз-два! - Налево! Раз-два! - Равняйсь! - Смирно! - На первый, второй, третий рассчитайсь! - Первые номера на месте - Вторые номера 2 шага вперед! Раз-два! - Третьи номера 3 шага вперед! Раз-два! три! -На вытянутые руки в стороны разомкнись! -Сейчас мы с вами выполним общеразвивающие упраднения (ОРУ) - Первое упражнение Круговые вращения в плечевых суставах И. п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. На счет раз, два, три, четыре -  согнутыми руками вперед, на счет пять, шесть, семь, восемь – согнутыми руками назад. И.п. - принять! Упражнение вперед вместе со мной начинай! (5 повторений) - Закончили - Второе упражнение Рывки руками с поворотом в сторону И. п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью. На счет раз, два – рывки руками перед грудью, на счет три, четыре – рывки руками с поворотом вправо. И. п. - принять! Упражнение в правую сторону вместе со мной начинай! (6 повторений) - Закончили - Третье упражнение Наклоны туловищем вперед, назад, вправо, влево И. п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс На счет раз наклон туловищем – вперед, на счет два наклон туловищем – назад, на счет три наклон туловищем – вправо, на счет четыре – наклон туловищем влево. И. п. – принять! Упражнение вперед вместе со мной начинай! (5 повторений) -Закончили - Четвертое упражнение Наклоны к правой ноге, по середине, к левой И. п – широкая стойка ноги врозь На счет раз-наклон к правой ноге, на счет два-наклон по середине, на счет три-наклон в левой ноге, на счет четыре-И. п. И. п. – принять! Упражнение к правой ноге вместе со мной начинай! -Закончили - Пятое упражнение Приседание И. п. – руки на поясе, ноги вместе. Девочки 10 раз, мальчики 15 раз И. п. – принять! - Закончили! - Шетсое упражнение Прыжки 10 прыжков на правой ноге, 10 прыжков на левой ноге, 10 прыжков на обоих ногах. - Закончили!	Выполняют команды Приветствуют учителя Выполняют команды Внимательно слушаю технику безопасности Выполняют команды Выполняют ОРУ	Личностные: проявления культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижение в совместной деятельности; Регулятивные: овладеть способностью принимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнять Регулятивные: применять полученные знания и умения к урочной деятельности; Предметные: совершенствовать технику бега
Основная часть Заключительная часть	-Равняйсь! -Смирно! -Первая шеренга, направо! В обход налево по залу, шагом марш! -Вторая шеренга, направо! В обход налево по залу, шагом марш! -Третья шеренга, направо! В обход налево по залу, шагом марш! Эстафета № 1 -Мяч в руках у капитанов команды. По сигналу мяч передается из рук в руки, через голову и так мяч возвращается назад. Выигрывает команда, которая первая заканчивает передачу мяча. Эстафета№2 - По сигналу учителя, первый частник команды в руках у которого мяч бежит до финишной отметки, финишная отметка там, где стоят кегли. Оставив мяч на финишной отметке, возвращается к своей команде, передавая эстафету с помощью хлопка о ладошку. Следующий участник команды бежит за мячом, тем самым возвращает мяч обратно в команду, передавая эстафету следующему участнику. Эстафета№3 - По сигналу первый участник у которого в руках мяч бежит до финишной отметки, оставив мяч на финишной отметке, берет кеглю и возвращается, тем самым передает эстафету следующему участнику. -Сейчас ребята, мы с вами приступим к разучиванию игры « Беги к флажкам  » Цель игры: развивать у детей внимание, умение различать цвета , упражняться в беге По первому сигналу все, кроме держащих флажки, разбегаются по площадке, по второму сигналу — приседают и закрывают глаза, отвернувшись от водящих. Дети с флажками в это время меняются местами. По команде руководителя— играющие открывают глаза, ищут свой флажок, бегут и строятся вокруг него. -В одну шеренгу становись! -Равняйсь! -Смирно! -Команда, которая выиграла в эстафетах шаг вперед! -За то, что вы выиграли в эстафете, вам поставят оценки! -Равняйсь! -Смирно! -Наш урок окончен! Налево! -Шагом марш к выходу!	Выполняют команды учителя Выполняют задания эстафет Внимательно слушают правила игры Играют  в подвижную игру «Лиса и куры» Выполняют команды	Личностные: формирование способностей активно включаться в совместные действия; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками. Предметные: развивать скоростно – силовые способности. Предметные: приступить к обучению подвижной игры «Лиса и куры».