Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физической культуры "Спринтерский бег. Эстафетный бег."
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок физической культуры "Спринтерский бег. Эстафетный бег."

библиотека
материалов

План – конспект урока по физической культуре № 1. 5 класс.


Тема: Спринтерский бег. Эстафетный бег.


Задачи урока:

1. Провести инструктаж по технике безопасности. Совершенствовать технику выполнения низкого старта и стартового разгона. 2.Способствовать развитию скоростных и координационных качеств.

3.Формировать у школьников устойчивый интерес к физической культуре. Воспитывать умение взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей (в эстафетном беге).

Тип урока: вводный.


Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, групповой, соревновательно-игровой.


Дата проведения: 2 сентября.


Место проведения: спортивная площадка.


Инвентарь: секундомер, фишки, флажок, кубики для челночного бега.


Время проведения: 40мин.


Планируемые результаты:

Личностные – ученики проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; умеют проявлять дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказывают бескорыстную помощь сверстникам, находят с ними общий язык и общие интересы. Стремятся одержать победу. Знают, как пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта.

Регулятивные – осуществляют пошаговый контроль своих действий; овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Метапредметные

познавательные – овладеют способностью характеризовать и объективно оценивать действие на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск возможностей и способов их улучшения;

коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения,

давать оценку событиям;

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

Покажут правильное пробегание отрезка 60м с максимальной скоростью с низкого старта.



1. Построение, расчёт, сообщение задач урока;

инструктаж по технике безопасности на уроках л/а, при проведении игр и эстафет (см. приложение 4).


2. Ходьба: на носках, руки вверх. Ходьба на пятках, руки за голову. Ходьба на внешней стороне стопы, «ёлочкой», с высоким подниманием бедра, в приседе, перекатом с пятки на носок – руки на пояс.


3. Равномерный бег.


4.Перестроение в 3 шеренги. ОРУ на месте (см. приложение 1).


1 мин.

3 мин.



2 мин.





1 мин.


4-5 мин.

Фронтально. Обратить внимание на спортивную форму. Проверка присутст-вующих.

Поточно. Голову и спину держать ровно, смотреть вперёд.



Медленным темпом.


Команды «6, 3, на месте рассчитайсь!» «По указанным расчётам шагом марш!»

II. Основная часть 18-20 мин.

1.Перестроение в 3 колонны.



2.Специальные беговые упражнения (см. приложение 2).


3. Повторение выполнения техники низкого старта с пробеганием 20-40 м.

Бег 60 м с низкого старта.


4.Челночный бег 3х10 м.


5.Эстафетный бег.





5 мин



2 раза

2 раза


1 раз



30м – 2 раза

Команды «Класс налево! За направляющим сомкнись! Кругом!»

Поточно тремя колоннами с дистанцией 1,5 – 2 м.


По 3 человека. Учитель индивидуально каждого одобряет или исправляет ошибки.


С засечением времени.


С засечением времени.




III. Заключительная часть 5мин.

1.Перестроение в колонну по одному.


Игра «Минутка» (см. приложение 3)

2.Построение, подведение итогов урока, выставление оценок, задачи на следующий урок, д/з.



30 сек.

1 мин.

3,5 мин.


Команда: «Класс в колонну по 1 в обход по площадке шагом марш!»

Фронтально. Д/з прыжки через скакалку 100 раз.







Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 19.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров69
Номер материала ДБ-201367
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх