Урок физической культуры в 9 классе по теме "Волейбол. Подача мяча. Блокирование."

Разработка  урока по волейболу для учащихся 9  класса

Тема урока: Волейбол – подачи мяча, блокирование

Цель урока: Изучить технику блокирования, совершенствовать навык передачи мяча, повторить технику выполнения нижней прямой подачи.

Задачи:

1.     Совершенствовать технику приёма  и передач  мяча сверху и снизу.

2.     Осваивать  технику нападающего удара, технику  нижней прямой подачи мяча.

3.     Развивать быстроту реакции,   координацию движений, чувство мяча.

4. Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощь.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: волейбольные мячи – каждому, теннисные мячи

№		Частные задачи	Содержание	Дози ровка	Организационно –методические указания
		Подготовительная часть  -12мин
1		Организовать  детей к уроку Развивать  внимание,  координацию	- Построение, приветствие. Сообщение  задач урока. Ходьба - на носках  - руки в стороны,  вверх, вперед; -на пятках, руки  за головой;  -  на внешней стороне стопы – руки на пояс; - на внутренней стороне стопы - руки на пояс;  перекатом с пятки на носок;   -в полуприседе руки на коленях.  Бег  по кругу:  -приставным шагом правым, левым боком,  -Скрестным шагом, правым, левым боком; -с захлестом голени,  -спиной вперед,  -с выпрыгиванием  вверх, -с подскоками. Ходьба с выполнением дыхательных упражнений. Перестроение в колонну по 2 с последующим перестроением в 2 шеренги ОРУ с волейбольными мячами 1. Подбрасывание мяча над собой с хлопками. 2. Подбрасывание мяча над собой с поворотами на180. 3.Набивание мяча от пола двумя руками, затем над головой. 4. Ноги на ширине плеч, согнуты в коленях перевод мяча  под  коленями- восьмеркой. 5.Наклоны туловища вправо, влево, руки с мячом вытянуты над головой. 6. Наклоны туловища вниз с мячом в руках. 7. Передача мяча в парах двумя руками сверху	2мин. По одному кругу 3мин 1.5 мин 3.5мин. по 10раз по 5раз по 10 раза по10  раз по3 раза 6раз	Обратить внимание на внешний вид. Следить за осанкой, и правильностью выполнения задания, соблюдать дистанцию 2 шага. Соблюдать дистанцию и правильность выполнения задания. Замечания и методические указания по ходу выполнения упражнений. Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох. Все получают волейбольные мячи Контролировать правильность  выполнения упражнений словесно и индивидуально. Все одновременно выполняют Колени не сгибать Наклон ниже
		Основная часть  - 30 -31 мин
		Совершенст- вование  техники пере- дач мяча  сверху. Совершенст- вование  техники пере- дач мяча  снизу. Освоение техники блокирования Освоение техники нижней прямой подачи. Совершенст- вование  изученных элементов в игре.	Учащиеся находятся в  двух шеренгах Объяснить  - как нужно держать   кисти и как они располагаются  на мяче. - Передачи мяча в стену с расставленными широко локтями. -  Подбрасывание мяча одной рукой над собой, прием мяча сверху. -  Прием и передачи мяча  двумя руками  сверху (показать, рассказать) -  Десять передач  мяча сверху над собой, затем передать партнеру.(2-3р) Две передачи мяча  сверху  над собой, третья партнеру Передача мяча сверху через третьего партнера в центре Прием и передача мяча двумя руками снизу (показать, рассказать) В парах передача мяча снизу. Одна шеренга передача сверху – вторая передача снизу Передачи в парах  только сверху. Передачи в парах  любым приемом (сверху, снизу) Перестроение в тройки Передачи мяча через среднего снизу Перестроение: в  группы по 3 человека во встречных колоннах. Передачи  мяча сверху во встречных колоннах Передачи во встречных колоннах. Объяснить как выполнять шаги при выполнении блокирования. Работа в зонах 2,3,4 Упражнение с теннисными мячами Нижняя прямая подача (показать, рассказать) Убрать мячи. Перестроение для игры. Учебная  игра	1  мин 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 2 мин 1 мин 2 мин 1мин. 1мин. 2 мин 2 мин. 2мин 1мин. 3 мин 4 мин. 5-6 мин.	В парах – лицом друг к другу. Положение кистей: большой  и указательный пальцы смотрят друг на друга  не соприкасаясь,  локти параллельны полу. Упражнения начинают и заканчивают по сигналу ( свисток) Руки и ноги слегка согнуты,  локти разведены в стороны, во время приема мяча руки и ноги слегка сгибаются,  во время передачи выпрямляются. Перестроение в три шеренги. Верхняя передача учащемуся в центре, который выполняет верхнюю передачу за голову третьему партнеру и поворачивается на 180 градусов Передача мяча снизу, через среднего (короткая среднему, он возвращает назад, длинная передача треьему, средний поворачивается кругом к третьему ит.д. с перемещением в конец своей колонны. Учащиеся с теннисными мячами располагаются в зонах 2,3,4 через сетку (имитируют атаку). Остальные учащиеся выполняют парное блокирование в зонах 2,3,4. Упражнение выполняется поточно, со сменой учащихся с теннисными мячами. И.п. – лицом к сетке. Ноги согнуты в коленях, одна нога впереди (противоположная - руке). Туловище слегка наклонено вперед, мяч в левой руке, правая рука опущена вниз. Одновременно с подбрасыванием мяча правая рука отводится вниз назад на замах. Удар по мячу напряженной ладонью, прямой рукой. Вес тела переносится на впереди стоящую ногу. Играют по правилам.
	Заключительная часть 2 мин.
	Организованное  завершение  урока		Построение в шеренгу, Подведение итогов урока Домашнее задание Организованный выход  из зала	2 мин.	В общий строй. Отметить выборочно  работу учащихся на уроке,  поставить оценки за работу выборочно.