Инфоурок Начальные классы КонспектыУрок физкультуры на тему"Игры на уроке физкультуры"

Урок физкультуры на тему"Игры на уроке физкультуры"

Скачать материал

Конспект урока адаптивной физкультуры

Тема: «Игры»

Цель:Развитие физических качеств ,

Задачи:

1.Повторить различные темпы ходьбы, упражнения для принятия правильной осанки  и укрепления  своды стоп.

2.Совершенствовать выполнение ране изученных  упражнений по координации движений.

3.Развить умение давать оценку своим двигательным действиям.

4.Формировать умения передавать характерные особенности образов под соответствующую музыку.

  освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела:

сидеть, стоять, передвигаться (в т.ч. с использованием технических средств);

  освоение двигательных навыков, координации движений,                                    

  совершенствование  физических  качеств:  ловкости,  силы,  быстроты,

выносливости;

  умение радоваться достижениям (выше прыгнул, быстрее пробежал и др.) в

процессе выполнения физических упражнений.

2)  Соотнесение  самочувствия  с  настроением,  собственной  активностью,

самостоятельностью и независимостью

  Умение устанавливать связь телесного самочувствия с физической нагрузкой:

усталость после активной деятельности, болевые ощущения в мышцах после физических

упражнений

3) Освоение доступных видов физкультурно-спортивной деятельности.

  Интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности.

  Умение играть в подвижные игры и др.

  Получение удовольствия от занятий физкультурой, радость от достигнутых

результатов.

 

Деятельность учителя

Деятельность ученика

1.Вводная часть.

 

Даёт команду на построение в шеренгу, сообщает задачи урока. Даёт команды по строевой подготовке.

Строятся в шеренгу, прослушивают задачи. Выполняют повороты на месте.

Проводит разминку в движении.

а)специальные беговые упражнения

б)комплекс ОРУ  с использованием элементов йоги.

Ходьба на носочках, руки на поясе.

Ходьба на пятках, руки на поясе.

Ходьба на наружных сторонах стоп, руки на поясе.

Ходьба с высоким подниманием бедра.

Бег в колонне по одному.

Бег на носочках.

Боковой галоп.(правым, левым боком).

ОРУ  с элементами йоги:

 

 

 

Поза «покоя»

 

 

 

 

 

 

 

И.п.: сидя на пятках, руки на животе

1-2 живот округляется

3-4 становится плоским

Брюшное дыхание

Поза «птицы»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

И.п.: сидя на пятках, поочерёдно поднимаем руки.

1-2 Вдох, правая рука вверх, левая вниз.

3-4 Выдох, пятки приблизить к ягодицам, расслабить бёдра;

1-2 Вдох, поднять голову подбородком стремиться вверх, левая рука вверх, правая вниз.

3-4 Выдох, пятки приблизить к ягодицам, расслабить бёдра

1-2 Вдох, поднять голову руки вверх;

3-4 руки вправо;

1-2 Вдох, поднять голову руки вверх;

3-4 руки влево;

Поза «Звезда»

 

 

 

 

И.п.: Стоя, ноги врозь, Руки вытянуты в стороны.

1-2 Вдох,  правую руку вытянуть к левой ноге.

3-4 Выдох, исходное положение

1-2 Вдох, левую руку  вытянуть к правой ноге.

3-4 Выдох, исходное положение

Поза

«Лотос»

И.п.: Сидя, ноги согнуты в коленях, голень скрестно впереди, руки на коленях кисть расслабить

1-2 Вдох, руки вверх

3-4 Выдох, руки вниз

3-4 Выдох, наклон вперёд, стремиться лечь на пол

Полный лотос

Поза «лягушка»

И.п.: Сидя на пятках, колени врозь, руки на коленях

1-2 Вдох, руки вверх

3-4 Выдох, руки в стороны

Поза «Рыбы»

 

 

И.п.: Лёжа на спине, колени врозь, стопы соединить, руки вдоль корпуса ладони на колени.

Поза «льва»

И.п.: Стоя, ноги врозь, руки в стороны

1-2 Вдох, руки вверх

3-4 Выдох, наклон вперёд, пятки ног стремятся к полу, голова висит

Релаксация

И.п.: лечь на коврик, закрыть глаза ,слушая расслабляющую музыку, вспомнить всё что изображал.

2.Основная часть.

Построение в колонну.

 

 

 

По сигналу учителя дети строятся в колонну.

Игры.

Передача мяча в шеренге

Дети делятся на 2 команды. Каждая команда строится в одну шеренгу. У первых игроков мяч в руках. По сигналу дети быстро передают мяч из рук в руки, в шеренге, в одном направлении. Последний поднимает мяч вверх .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учитель объясняет детям правила игры: я буду делать одно, а говорить другое, вы  должны делать только то, что я говорю. Например, я поставлю руки на пояс, а скажу руки вверх, вы должны поднять руки вверх. Делать нужно только то, что я говорю, повторять движения за мной не нужно.

Учитель встает на корточки, а говорит: "Руки вверх".

Учитель шагает на месте, а говорит:

Снайперы.

Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

Эстафета с обручами

На дорожке проводятся две линии на расстоянии 5-10 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

Игра «Слушай и делай» тренируем слуховое внимание.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ребенок должен поднять руки вверх.

Ребенок должен поставить руки на пояс

 "Руки на пояс".

Учитель поднимает руки вверх, а говорит: "Руки в стороны".

Учитель: стоит на месте, а говорит: "Попрыгай на одной ноге".

 

 

Ребенок должен сделать руки в стороны.

Ребенок должен прыгать на одной ноге.

 

Заключительная часть.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По команде учителя дети строятся в колонну по одному и подводится итог урока.

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Урок физкультуры на тему"Игры на уроке физкультуры""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Инструктор по волейболу

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 819 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.09.2015 599
    • DOCX 17.9 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Краснова Юлия Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Краснова Юлия Александровна
    Краснова Юлия Александровна
    • На сайте: 9 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 10
    • Всего просмотров: 58270
    • Всего материалов: 40

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Дислексия, дисграфия, дискалькулия у младших школьников: нейропсихологическая диагностика и коррекция

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 1215 человек из 82 регионов

Курс повышения квалификации

Мотивационное сопровождение учебного процесса младших школьников «группы риска» в общеобразовательном учреждении

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 15 регионов

Курс повышения квалификации

Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 67 человек из 31 региона

Мини-курс

Эффективная самоорганизация и планирование

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 56 человек из 25 регионов

Мини-курс

Институциональные основы современного инвестирования

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология личностного развития: от понимания себя к творчеству

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 43 человека из 21 региона