Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Урок физкультуры на тему"Игры на уроке физкультуры"

Урок физкультуры на тему"Игры на уроке физкультуры"

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока адаптивной физкультуры

Тема: «Игры»

Цель:Развитие физических качеств ,

Задачи:

1.Повторить различные темпы ходьбы, упражнения для принятия правильной осанки и укрепления своды стоп.

2.Совершенствовать выполнение ране изученных упражнений по координации движений.

3.Развить умение давать оценку своим двигательным действиям.

4.Формировать умения передавать характерные особенности образов под соответствующую музыку.

освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела:

сидеть, стоять, передвигаться (в т.ч. с использованием технических средств);

освоение двигательных навыков, координации движений,

совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты,

выносливости;

умение радоваться достижениям (выше прыгнул, быстрее пробежал и др.) в

процессе выполнения физических упражнений.

2) Соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью,

самостоятельностью и независимостью

Умение устанавливать связь телесного самочувствия с физической нагрузкой:

усталость после активной деятельности, болевые ощущения в мышцах после физических

упражнений

3) Освоение доступных видов физкультурно-спортивной деятельности.

Интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности.

Умение играть в подвижные игры и др.

Получение удовольствия от занятий физкультурой, радость от достигнутых

результатов.



Деятельность учителя

Деятельность ученика

1.Вводная часть.


Даёт команду на построение в шеренгу, сообщает задачи урока. Даёт команды по строевой подготовке.

Строятся в шеренгу, прослушивают задачи. Выполняют повороты на месте.

Проводит разминку в движении.

а)специальные беговые упражнения

б)комплекс ОРУ с использованием элементов йоги.

Ходьба на носочках, руки на поясе.

Ходьба на пятках, руки на поясе.

Ходьба на наружных сторонах стоп, руки на поясе.

Ходьба с высоким подниманием бедра.

Бег в колонне по одному.

Бег на носочках.

Боковой галоп.(правым, левым боком).

ОРУ с элементами йоги:






Поза «покоя»








И.п.: сидя на пятках, руки на животе

1-2 живот округляется

3-4 становится плоским

Брюшное дыхание

Поза «птицы»











И.п.: сидя на пятках, поочерёдно поднимаем руки.

1-2 Вдох, правая рука вверх, левая вниз.

3-4 Выдох, пятки приблизить к ягодицам, расслабить бёдра;

1-2 Вдох, поднять голову подбородком стремиться вверх, левая рука вверх, правая вниз.

3-4 Выдох, пятки приблизить к ягодицам, расслабить бёдра

1-2 Вдох, поднять голову руки вверх;

3-4 руки вправо;

1-2 Вдох, поднять голову руки вверх;

3-4 руки влево;

Поза «Звезда»





И.п.: Стоя, ноги врозь, Руки вытянуты в стороны.

1-2 Вдох, правую руку вытянуть к левой ноге.

3-4 Выдох, исходное положение

1-2 Вдох, левую руку вытянуть к правой ноге.

3-4 Выдох, исходное положение

Поза

«Лотос»

И.п.: Сидя, ноги согнуты в коленях, голень скрестно впереди, руки на коленях кисть расслабить

1-2 Вдох, руки вверх

3-4 Выдох, руки вниз

3-4 Выдох, наклон вперёд, стремиться лечь на пол

Полный лотос

Поза «лягушка»

И.п.: Сидя на пятках, колени врозь, руки на коленях

1-2 Вдох, руки вверх

3-4 Выдох, руки в стороны

Поза «Рыбы»



И.п.: Лёжа на спине, колени врозь, стопы соединить, руки вдоль корпуса ладони на колени.

Поза «льва»

И.п.: Стоя, ноги врозь, руки в стороны

1-2 Вдох, руки вверх

3-4 Выдох, наклон вперёд, пятки ног стремятся к полу, голова висит

Релаксация

И.п.: лечь на коврик, закрыть глаза ,слушая расслабляющую музыку, вспомнить всё что изображал.

2.Основная часть.

Построение в колонну.




По сигналу учителя дети строятся в колонну.

Игры.

Передача мяча в шеренге

Дети делятся на 2 команды. Каждая команда строится в одну шеренгу. У первых игроков мяч в руках. По сигналу дети быстро передают мяч из рук в руки, в шеренге, в одном направлении. Последний поднимает мяч вверх .



















Учитель объясняет детям правила игры: я буду делать одно, а говорить другое, вы  должны делать только то, что я говорю. Например, я поставлю руки на пояс, а скажу руки вверх, вы должны поднять руки вверх. Делать нужно только то, что я говорю, повторять движения за мной не нужно.

Учитель встает на корточки, а говорит: "Руки вверх".

Учитель шагает на месте, а говорит:

Снайперы.

Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

Эстафета с обручами

На дорожке проводятся две линии на расстоянии 5-10 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

Игра «Слушай и делай» тренируем слуховое внимание.













Ребенок должен поднять руки вверх.

Ребенок должен поставить руки на пояс

"Руки на пояс".

Учитель поднимает руки вверх, а говорит: "Руки в стороны".

Учитель: стоит на месте, а говорит: "Попрыгай на одной ноге".



Ребенок должен сделать руки в стороны.

Ребенок должен прыгать на одной ноге.


Заключительная часть.










По команде учителя дети строятся в колонну по одному и подводится итог урока.







Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 20.09.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров185
Номер материала ДA-054916
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх