Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Урок физкультуры по теме Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Урок физкультуры по теме Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге

библиотека
материалов

Тема урока. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей.

Цель урока: 1. Закреплять умения перестраиваться по звеньям, по заранее установ-ленным местам, умения ходить по скамейке. Перешагивать через мячи. 2.Формиро-вать умение выполнять размыкание на вытянутые в стороны руки, выполнять повороты на месте, команды, стойку на носках, одной ноге на гимнастической ска-мейке, общаться со сверстниками в игровой деятельности. 3. Формировать умение проявлять дисциплинированность.

Ход урока:


І. Подготовительный этап (9 мин.):

1. Построение, приветствие, сообщение темы и задачи.

2. Повороты на месте.

3. Расчёт. Размыкание.

4. ОРУ с предметами:

Комплекс упражнений № 3

 с гимнастической палкой.

  • И. п. – ноги врозь, палка в опущенных руках .

  1. Подняться на носки, потянуться, руки с палкой вверх (глубокий вдох).

  2. И. п. (выдох).

Повтор 8 – 10 раз.

  • И. п. – ноги врозь, палка сзади в опущенных руках .

  1. Подняться на носках, потянуться.

  2. Присесть, палку под колени, руки вперёд.

  3. 4. Вернуться в  И. п.

Повтор 8 – 10 раз.

  • И. п. – ноги врозь, палка в опущенных руках .

  1. Перешагнуть через палку по очереди правой и левой ногой.

  2. Выпрямиться, палка сзади в опущенных руках.

  3. 4. Проделать то же, но в обратном порядке.

Повтор 6 – 8 раз.

  • И. п. – ноги врозь, палка в опущенных руках .

  1. Руки с палкой вверх – назад.

  2. И. п.

Повтор 6 – 8 раз.

  • И. п. – ноги врозь, руки в стороны, палка в правой руке .

  1. Поворот направо – переложить палку в левую руку.

  2. И. п. – палка в левой руке.

  3. Поворот налево – палка в правой руке.

  4. И. п.

Повтор 8 – 10 раз.

  • И. п. – ноги вместе, палка в опущенных руках .

  1. Руки вверх, прогнуться, левую ногу назад на носок.

  2. И. п.

  3. То же, но другой ногой.

  4. И. п.

Повтор 6 – 8 раз.

  • И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, палка на полу.

Прыжки через палку в течении 20 – 25 с.


5. Бег. Ходьба.

ІІ. Основная часть.

1. Перестроение:

а) по звеньям,

б) по заранее установленным местам.

2. Упражнения на гимнастической скамейке:

а) стойка на носках,

б) стойка на одной ноге,

в) ходьба.

3. Перешагивание через мячи.

4. Подвижная игра «Змейка».

Цель: упражнять детей в передвижении «змейкой», в перешагивании через предметы; развивать ловкость.

Эй-ка, эй-ка,
Голубая змейка!
Объявись, покажись,
Колесом покрутись!

Учитель предлагает всем детям изобразить змейку. Дети кладут руки друг другу на плечи и медленно «змейкой» двигаются вперёд за педагогом. Перед детьми могут ставиться преграды (кубы, дуги и т.д.), которые змейка должна обогнуть, не опрокинув.

Правила:
1. Играющие должны крепко держать друг друга за руки, чтобы змейка не разорвалась.
2. Необходимо точно повторять движения ведущего.
3. Ведущему не разрешается бегать быстро.

ІІІ. Заключительная часть.

Игра на внимание «Запрещённое движение».

ІV. Подведение итогов.





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.11.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров1335
Номер материала ДВ-169640
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх