Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физкультуры в 5 классе по ФГОС
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок физкультуры в 5 классе по ФГОС

библиотека
материалов

Урок физической культуры в 5 классе

Тема урока: Волейбол. Прием и передача мяча. Развитие координационных способностей.

Цель урока: формирование знаний и навыков игры в волейбол.

Задачи урока:

  • Освоение техники приема мяча сверху;

  • Развитие координационных способностей;

  • Воспитание коллективизма, взаимопомощи.

Формируемые УУД:

  • предметные: иметь первоначальные представления о технике приема мяча сверху индивидуально, в парах ; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений и игры мини-волейбол;

  • метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих; конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

  • личностные: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурной деятельностью; накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.



Тип урока: обучающий

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольный мячи по количеству занимающихся, волейбольная сетка; цветные карандаши красного, синего, зеленого цветов (по количеству детей); списки детей для рефлексии (отдельно девочки, мальчики).









Ход урока



Вводная часть

15 минут











































































  1. Построение. Организационные команды. Техника безопасности. Объявление темы и целей урока.

















  1. Строевые упражнения: повороты на месте направо, налево и поворот кругом.



  1. Ходьба строевым шагом.



  1. Беговая подготовка (Выполняется разминочный бег, вдоль сетки приставными шагами- прыжок, дотягиваться до сетки)



  1. После бега класс переходит на шаг.

( упражнения на восстановление дыхания)



  1. Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 для разминки.



Комплекс ОРУ-исходное положение 1)(и.п.) – руки на поясе; наклоны головы 1-вправо, 2-влево, 3-вперед, 4-назад

2)-и.п. – о.с., руки в замок, круговые вращения кистями, произвольно (20 сек.);

3)-и.п. – о.с., руки в замок, волнообразные движения кистями влево (на первые 4 счета), то же влево (на следующие 4 счета);

4)- и.п. – о.с., руки в замок; 1 – руки ладонями к груди; 2 – выкрут вперед; 3 – и.п.; 4 – выкрут вверх;

5)- и.п. – о.с., правая рука вверху, левая внизу, рывки руками на каждый счет (6 -8 раз), постепенно увеличивать частоту движений до максимальной;



6)- и.п. – о.с., круговые движения прямыми руками вперед, то же назад, (по 4 раза), следить за амплитудой движений;

7) и.п. – о.с., руки на пояс, повороты туловища вправо, то же – влево (по 4 раза), следить за амплитудой движений, ноги прямые, пятки не отрывать от пола;





8) и.п. – о.с., руки на пояс, круговые движения туловищем вправо, то же – влево (по 4 раза), следить за амплитудой движений, ноги прямые, пятки не отрывать от пола;

9)и.п. –о.с. 1-2-наклон вперед, перебирая руками, принять положение упор лежа, 3-4-вернуться в о.с. (4 раза) на 5 раз остаться в упоре лежа и отжаться от пола

М.-15, Д.-10 раз.

10) о.с. руки на поясе- прыжки на двух ногах, колени подтягиваем к груди (10 раз)

11) Упражнения на восстановление дыхания

Подведение к теме, цели и задачам урока. Например: Ребята, какие игры с мячом вы знаете? (ответы…футбол, баскетбол, волейбол, пионербол…) и т.д.


Техника безопасности

-(Рефлексия)Возьмите карандаши и отметьте свое настроение на начало урока –красный-отличное, зеленый- среднее(хорошее), синий –низкое


Внимание класс, за направляющим влево в обход по залу шагом, марш.


Внимание класс, бегом - марш!


Соблюдать темп бега, не сгибаться в тазобедренных суставах, руки не опускать, интервал дистанция между бегущими в колоне 1-2 шага и т.п.



Основная часть 25 минут



Дети остались на своих местах (первая шеренга берёт мячи и возвращается на свои места, развернулись в пары)

Задание 1.Работа в парах вдоль зала

  1. Бросок мяча из-за головы





  1. Бросок мяча ударом в пол














Задание 2.



  1. Подбросить мяч и поймать его в приеме сверху

  2. Подбросить мяч и принять сверху, поймать.

  3. Передача мяча сверху двумя руками от головы.

























Задание 3.



1. Первые номера встают лицом перед своими игроками, держа в руке мяч в стойке волейболиста один занимающийся набрасывает мяч партнеру, второй верхней передачей возвращает ему мяч обратно.

2.Ученик подбрасывает мяч и выполняет передачу мяча 2-мя руками сверху партнеру. Партнер ловит и делает тоже задание.

3. Верхняя передача над собой и передача партнеру.











Мячи убрать, вернуться на свои места.









Задание 4. Эстафета





1.«Одна верхняя передача». Первый в команде подбрасывает мяч, выполняет передачу сверху через сетку своему товарищу по команде и становится в конец строя. Команда, закончившая игру раньше выигрывает.

2.Добежать до сетки, подкинуть мяч, пройти под сеткой, поймать мяч с обратной стороны. Оббежать стойку, вернуться обратно в строй команды, передав мяч следующему.



3.Игра в мини-волейбол Играть можно, используя только верхние передачи. Играют без подач: начинающий игрок подбрасывает мяч над собой и выполняет верхнюю передачу через сетку, с другой стороны стараются ее принять (т. е. сразу перебросить мяч в обратную сторону) и т. д.



Падение мяча на пол — потеря очка. Мяч обратно не возвращается для повторения подачи, игра продолжается с той площадки, где упал мяч.








Точный пас партнеру, мяч не должен упасть на пол.


Удар сверху должен быть сильным.

Оценить свою работу – критерии оценки-как вы ловили мяч, бросали и как провели разминку. (Каждый оценивает свою работу и результат заносит в таблицу)



Рассказ учителя: приём начинается с разгибания ног, затем начинают движения руки.

В момент соприкосновения рук с мячом ноги разгибаются быстро, заключительным движением кистей рук мячу придаётся необходимое направление.

При верхней передачи основная нагрузка приходится на указательные и частично средние пальцы, большие пальцы смягчают воздействие мяча на руки, а безымянные и мизинцы поддерживают мяч. Оценить свою работу(таблица)


После каждых 10 передач меняться ролями. Руки с ногами выравниваем, плавно выпрямляемся и мяч подбрасываем своему игроку.

Обратить внимание учащихся на стойку и расположение рук и пальцев на мяче.

Набрасывать мяч партнеру точно на подготовленные руки.

Обратить внимание на стойку и готовность рук к передаче. При передаче руки и ноги выпрямляются, руки сопровождают полет мяча и после передачи почти полностью выпрямляются.

Помогает и поправляет.

Оценить работу товарища

(результат заносим в таблицу)

Заключительная

Часть 5 минут

Подведение итогов.

Освобожденные дети выставляют оценки по результатам таблицы.

ДЗ- в учебнике найти раздел волейбол и прочитать историю возникновения волейбола. Положение туловища, рук при приеме мяча сверху.

Рефлексия. Ребята, чем мы сегодня занимались на уроке? Было трудно? Все ли получилось? А сейчас оцените свое состояние, кому понравился урок и он удовлетворен своей работой – красный цвет, кому было интересно, но не все получилось - синий, а кому не понравилось и было не интересно - зеленый.




Автор
Дата добавления 07.07.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров178
Номер материала ДБ-139820
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх