Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физкультуры в 1 классе "Подвижные игры"

Урок физкультуры в 1 классе "Подвижные игры"

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_m1385962f.gifhello_html_m1385962f.gifhello_html_m439b4d7d.gif



Конспект

урока по физкультуре

для учащихся 1 «а» класса







Тема урока: Подвижные игры











Подготовила и провела

учитель физической культуры

Елманова Т.Я.

















Калининград

2015 год.

Тема урока: Подвижные игры

Задачи урока:

1.Закрепление умений и навыков в эстафетах.

2.Развитие ловкости, быстроты, координаций движений.

3.Воспитание взаимовыручки и помощи.

Дата проведения:21 марта 2015г.

Инвентарь: мячи, обручи, фишки.

Место проведения: спортивный зал.

Используемые сокращения:

И.П.-исходное положение,ОРУ-обще-развивающие упражнения,

О.С.-основная стойка.

Ход урока

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

1Построение.

2.Сообщение задач урока.

1мин.

1мин.


Обратить внимание на спортивную форму

Подготовительная часть.























































































































































Основная часть.







































































































Заключительная часть.



1.Бег







2.ОРУ в движении:



а) Руки вверх - вдох;

Руки вниз - выдох.

б) И.П.- руки к плечам , 1-4- круговые движения вперед,

1-4-круговые движения назад.

в) И.П.- руки перед грудью,

1-2-рывки перед грудью,

3-4-рывки в сторону.

г) И.П.- руки в стороны,

1-4-круговые движения вперед,

1-4-круговые движения назад.

д) И.П.-правая рука вверх,

1-2-достаем за спиной левую руку,

3-4-меняем положение рук

3.ОРУ на месте.

Перестроение в колонну по три.

Разомкнуться на вытянутые руки.

а) И.П.-О.С.

1-руки вперед,

2-руки вверх,

3-руки в стороны,

4-руки к плечам.

б)И.П.-О.С.-руки на поясе

1-2-наклон вправо,

3-4-наклон влево.

в) И.П.О.С.-руки за голову

1-2-поворот туловища влево,

3-4-поворот туловища вправо

г ) И.П.-О.С. ,руки на пояс,

1- прыжком ноги врозь, руки вверх-хлопок,

2-прыжком ноги вместе, руки на пояс,

3-4-повторить.

Перестроение поворотом направо в три шеренги.

д) И.П.-О.С.

1-руки вверх ,наклон вперед, достать носки ног

2-И.П.

3-4-повторить.

е) И.П.-О.С.-руки вперед

1-мах правой ногой к левой руке,

2-И.П.

3-мах левой ногой к правой руке,

4-И.П.

ж) И.П.-упор присев

1-выпрямляем ноги,

2-И.П.

3-4-повторить

з) И.П.-упор присев

1-толчком ног упор лежа,

2-И.П.

3-4-повторить

и) И.П.-О.С.

1-руки вверх-вдох,

2-руки вниз-выдох,

3-4-повторить.



Перестроение в колонны по три с поворотом налево для проведения эстафет.

Эстафеты:

1)добежать до фишки и обратно,

2)до фишки прыгаем на одной ноге, обратно бегом,

3)с мячом в руках добежать до фишки , коснуться фишки обратно бегом,

4)с мячом в руках добежать до фишки 3раза ударить мяч о пол обратно бегом,

5)мяч зажать в ногах, добежать до фишки и коснуться мячом обратно бегом,

6)мяч передаем над головой ,последний с мячом в руках бежит до фишки и обратно встает первым и передает мяч над головой,

7)Разложить обучи.

С мячом в руках добежать до обруча ,положить мяч в обруч и оббежать фишку обратно забрать мяч,

8)добежать до обруча, взять обруч, добежать до фишки и положить обруч на фишку обратно бегом, следующий добегает до фишки забирает обруч и кладет на место,

9)добежать до обруча,перепрыгнуть через обруч 3раза, положить обруч, добежать до фишки коснуться фишки обратно бегом,

10)добежать до фишки, взять ее положить в обруч обратно бегом, следующий, добегает до обруча берет фишку и ставит ее на место.



Подводим итог эстафет и всего урока.

Перестраиваемся.

Уход из зала.


15мин.

2мин.







4мин.



3-4раза





3-4раза









3-4раза



3-раза





3-4 раза













9мин









3-4раз









3-4раза





3-4раза









3-4раза















3-4раза









3-4раза













3-4раза







3раза







3раза









18мин.





































































































2мин.



Темп медленный. Даша Дерезюк идет шагом(ДЦП),

упражнения выполняет по мере возможности



Темп медленный



Круговые движения выполнять по наибольшей амплитуде





Руки в локтях прямые





Круговые движения выполнять по наибольшей амплитуде





Стараться достать руки за спиной













Проверить правильность



Следить за положением рук и кистей







Темп средний





Следить, чтобы ноги были на месте







Темп средний















Ноги в коленях не сгибать, темп средний







Руки не опускать, ноги не сгибать











Ноги стараться выпрямить до конца не отрывая рук от пола ,темп медленный



Темп средний







Следить за осанкой





Для эстафет сомкнуться до волейбольной линии.

Схема эстафет:

. . .



Даша Дерезюк, учащаяся с ограниченными возможностями, выполняет упражнения для координации движений и специальные упражнения у гимнастической стенки.



Перед каждой эстафетой показ выполнения задания , если надо попробовать выполнить.





Следить за правилами эстафет:

передача эстафет касанием руки,

не заступать за линию эстафет,

закончив эстафету, первый поднимает руку,

следить за правильностью выполнения заданий.



Команда закончившая эстафету первая получает 3очка, вторая2очка, третья 1очко.









Победитель определяется по наибольшему числу очков.



















Разобрать ошибки на уроке, отметить лучших учащихся.






































Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 28.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров2967
Номер материала ДВ-104493
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх