Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физкультуры в 1 классе "Понимание интенсивности различных физических нагрузок"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок физкультуры в 1 классе "Понимание интенсивности различных физических нагрузок"

библиотека
материалов

Урок № 82

Тема: Понимание интенсивности различных физических нагрузок


Дата : учитель: Карюхина Т.В.


Класс : 1 присутствуют:

отсутствуют:

Цели обучения: критически рассматривать собственные творческие задачи и творческие задачи других. Работать самостоятельно и совместно для достижения целей, попеременно исполняя роль командного лидера


Цели урока

Все учащиеся будут уметь:








Большинство уч-ся будут уметь:

Выполнять разные виды бега: бег по кругу со сменой темпа и направления, спиной вперёд, «змейкой», с высокоподнятыми коленями.



Выполнять упражнения с мячом



Перемещаться, подталкивая шар мягким движением пальцев рук



Перемещаться в разных направлениях


Контролировать положение мяча



Прыгать на двух ногах



Вести баскетбольный мяч



Языковая цель

Учащиеся могут определять изменения в организме во время выполнения упражнений.


Контроль пространства тела.


Терминология:


Двигательная активность, интенсивность, сердцебиение, сердце, лёгкие, дыхание, пульс.


План


Время

Запланированная деятельность

Ресурсы

10 -12мин.

Орг.момент, тема и цели урока, разновидности ходьбы и бега

ОРУ



5-6 мин.

Знакомство с термином « интенсивность»

Измерение пульса


секундомер

15-20 мин

Упражнения с мячами

Делим класс на команды

Ходьба с мячом, зажатым между ступнями

Ведение мяча вокруг конусов

Прыжки на двух ногах через предметы


Шары,

Мячи баскетбольные

обручи

Дифференциация-

Оказание большей поддержки.

Какие задачи вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание –проверка уровня усвоения материала уч-ся

Будут вести мяч с широко растопыренными пальцами.


Проводят индивидуальный мониторинг сердцебиения.


Перемещаться в разных направлениях.


Контроль тела при ходьбе с мячом



Рефлексия

3-4 мин

Как вы думаете, ребята, мы сегодня достигли цели урока?


Какое задание было самым сложным для вас?


Почему сердце так бьётся после бега?


Почему важно восстанавливать дыхание после бега?


Кого мы похвалим на сегодняшнем уроке?


А как мы им покажем? (палец вверх или вниз)


Релаксация 2-3 мин

Проверка здоровья и безопасности

Общая оценка













Автор
Дата добавления 28.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров110
Номер материала ДБ-057895
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх