152105
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыУрок ФК по гимнастике

Урок ФК по гимнастике

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Сабақ жоспары .

Тоқсан : 2

Күні:

Сынып : 5-6

Өткізілген жері : Спорт зал

Құрал жабдықтар: Секундомер, ысқырғыш, төсеніш, скакалка.

Сабақтын тақырыбы : Гимнастика. Шеңбер жаттықтыру

Сабақтың мақсаты:

Білімділігі: Негізгі әдістерді үйрету.

Дамытушылық: Ептілік, күш, шыдамдылық қасиеттерін дамыту.

Тәрбиелік: Қарсыласын сыйлауға, өзара достыққа, ұйымшылдыққа, топпен жұмыс істеуге тәрбиелеу.


1. Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу.

а)cәлемдесу.

б)Сабақтың тақырыбымен мақсатын ,баяндау.


2.Саптық жаттығулар:

-сапқа тұрұ,бұрылулар,саптық адымдар


Жүрү :

1) Қолдар жоғарыда,ұшымен бас!

2) Қолдар белде , өкшемен бас!

3) Қолдар арқада, аяқ ішкі жағымен бас!

4) аяқ сыртқы жағымен!

5) қолдар тізелерінде ,жартылай отырып бас!

6) толық отырып бас!


Жүгүрүде:

1) Қолдар белде оң жағымен бас

2) Қолдар белде сол жағымен бас

3) тізені көтере жүгүрү

4) өкшені артқа көтере жүгүрү

5) тік аяқты алға сермеп жүгүрү

6) тік аяқты артқа сермеп жүгүрү


3








3









2











5 рет



5 рет







Сап жаттығуларға оңға, солға , кері бұрылу.

Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар.

Техника қауіпсіздігі.



Қол жанында, арқасын түзү ұстау , алға еңкеймеу





Қол жағарыда, жоғары созыламыз, арқаны түзү ұстау , алдыға еңкеймеу,









арқасын түзү ұстау!



Калонамен жүгүрү



Сынып Қадам БАС!

Демді ішке алу, шығару




Әр жаттығуды талапқа сай орындау керек.

Негізгі бөлім

23




1 - станция:

- жатып денені көтеру


2 – станция:

- доңғалақ аттап өту


3 – станция:

- скакалкамен секіру


4 – станция:

- «Планка» жаттығу


Пионербол



30 сек.



30 сек



30 сек



30 сек



10 мин


Төрт топқа бөлену.


Қолдар желкелерінде!




Шапашаң істеу керек!





Қолдар және аяқтар тұзұ ұстау керек

Аяқтау бөлімі

2


1.Сапқа тұрғызып, дене қызуын қалпына келтіру жаттығуларын орындату.

2.Сабақты қорыту.Баға қою.

3.Үй тапсырмасын беру.



1


1

Сапқа тұрғызу.

Оқушылардың қателіктерін ескерту, жақсы орындаған оқушыларды атап өту.


Общая информация

Номер материала: ДБ-196742

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Инспектор по кадрам»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.