Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Урок-игра для учащихся 6-х классов "Гимнастический марафон"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Урок-игра для учащихся 6-х классов "Гимнастический марафон"

Выбранный для просмотра документ Урок-игра для учащихся 6-х классов Гимнастический марафон.doc

библиотека
материалов

Урок-игра для учащихся 6-х классов "Гимнастический марафон"

Цели урока:

  1. Обучающая:

    • Совершенствовать двигательные навыки;

    • Совершенствовать технику акробатических элементов.

  2. Развивающая:

    • Координация движения;

    • Развивать двигательные качества, гибкость, ловкость.

  3. Воспитательная:

    • Содействовать нравственно волевые качества;

    • Воспитывать чувства коллективизма и взаимопомощи.

Подготовка: Снаряды расставляют в заранее продуманном порядке, кладут маты, акробатическую дорожку; участвуют 3 команды равные по числу игроков.

Оборудование и наглядность: маты, акробатическая дорожка, конь, бревно, козел, гимнастическая стенка, скакалка, обруч.

Техника безопасности: напомнить о правилах техники безопасности, о дисциплине на уроке; форма одежды, обувь.

Межпредметные связи: “Ступени здоровья”, ОБЖ.

Ход урока

I. Подготовительная часть

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Построение, приветствие, сообщение задач урока

30 - 35 ”

Лопатки сведены. Смотреть вперед; наличие спортивной формы; выявление больных и освобожденных.

Ходьба:

1. Шаг “галоп” руки на пояс

8-10 м

и” - небольшой полуприсед на левой, правую вперед – книзу 1-шагом правой прыжок, выпрямились, вверх.

2. Переменный шаг руки на пояс

8-10 м

1 – приставной шаг правой

2 – шаг правой, левую назад носок, поворот головы направо

3-4 – тоже с другой ноги

3. Шаг польки руки на пояс

8-10 м

и” - небольшой подскок на левой, правую вперед книзу;

1 – шаг галопа с правой;

2 – шаг правой, небольшой подскок на ней, левую вперед книзу;

3-4 – тоже с другой ноги.

Бег:

1. Мягкий бег

15 - 20 м

Перекат с пятки на носок, минимальное колебание по вертикали.

2. Острый бег

15 - 20 м

Небольшое продвижение вперед, выпрямление толчковой ноги в фазе полета, отрывистое и острое сгибание вперед свободной ноги.

3. Легкий бег

20 - 25 м

Выполняем на носках

ОРУ в ходьбе:

И. п. руки перед грудью;

1-2 – два шага, двойной рывок кистями назад;

3-4 – руки в стороны ладонями вниз.

6 – 8 раз

Лопатки сведены, рывки энергичные,

счет ведет ученик.

2. И. п. Ходьба с выпадами руки на пояс;

1-2 - выпад правой;

3-4 – три пружинящих наклона с опорой руками о колено.

6-8 раз

Выпад глубже,

Спина прямая,

Счет ведет ученик, соблюдаем интервал

3. И. п. – широкая стойка, лицом к центру, руки в стороны;

1-3 – три наклона к левой ноге;

4 – И. п. ;

5-8 – тоже три наклона к правой ноге.

6-8 раз

Наклон глубже,

Колени не сгибать.

4. Руки в стороны

1 – руки вперед, максимально правой ногой вперед;

2 – И. п. ;

3-4 – тоже с левой ноги

6-8 раз

Максимально выше,

колени не сгибать.

5. И. п. – руки на пояс;

1-2 – присев руки вперед;

3-4 – И. п.

8 – 10 раз

Присед глубже,

Лопатки сведены.

6. И. п. – руки на пояс ноги вместе;

1 – руки вверх, хлопок над головой, ноги врозь;

2 – И. п. ;

3 – руки вверх хлопок над головой, ноги врозь;

4 – И. п. .

8 -10 раз

Прыжок выше,

Упражнение на внимание и координацию движения.

II. Основная часть урока:

Построение в одну шеренгу и расчет на 1,2,3.

По сигналу учителя первая команда преодолеть все препятствия, выполнив заранее обусловленные задания, которые даны каждой команде на карточках с рисунками и порядком прохождения задания (или один ученик может показать, как выполнить задание). Вторая, третья команды на каждом этапе осуществляют страховку и следят за тем, чтобы на всех этапах задания были выполнены точно и до конца.

Перечень заданий:

  1. Наскок на брусья, пройти в упоре на противоположный конец снаряда;

  2. Сделать по дорожке переворот боком (“колесо”);

  3. Подлезть под конем;

  4. Пробежать по бревну;

  5. Перепрыгнуть через обручи (или пролезть в них);

  6. Выполнить прыжок ноги врозь через козла;

  7. Влезть на гимнастическую стенку и перебравшись на подвесной мостик, спрыгнуть на мат;

  8. Сделать два кувырка на матах;

  9. Прыжки на скакалке (которую крутят два ученика) и финишировать.

Каждый последующий игрок выбегает к первому снаряду, когда его предшественник перешел на второй снаряд. Команды соревнуются по очереди: сначала одна, затем вторая и третья. Засекают время от старта первого игрока до финиша последнего. За каждую ошибку при выполнении упражнения начисляется 2 секунды штрафного время. За нарушение способа преодоления препятствия + 1 секунда.

III. Заключительная часть:

Построение, подведение итогов урока. Команды можно оценить (выставить оценки). Обязательно похвалить детей, у которых не все получалось на обучающих уроках, отличить детей с отличной физической подготовленностью.

Организованный выход в раздевалку.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Урок-игра для учащихся 6-х классов "Гимнастический марафон"

Цели урока:

  1. Обучающая:
  • Совершенствовать двигательные навыки;
  • Совершенствовать технику акробатических элементов.
Развивающая:
  • Координация движения;
  • Развивать двигательные качества, гибкость, ловкость.
Воспитательная:
  • Содействовать нравственно волевые качества;
  • Воспитывать чувства коллективизма и взаимопомощи.

Подготовка: Снаряды расставляют в заранее продуманном порядке, кладут маты, акробатическую дорожку; участвуют 3 команды равные по числу игроков.

Оборудование и наглядность: маты, акробатическая дорожка, конь, бревно, козел, гимнастическая стенка, скакалка, обруч.

Техника безопасности: напомнить о правилах техники безопасности, о дисциплине на уроке; форма одежды, обувь.

 

Межпредметные связи: “Ступени здоровья”, ОБЖ. 

Общая информация

Номер материала: 390540

Похожие материалы