Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок "Кіші аттан секіру"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок "Кіші аттан секіру"

библиотека
материалов

Дене тәрбиесі ашық сабағының мазмұндама жоспары

Өткізген: Шамшиденов Мурат Сансызбайевич

Сынып: 5 «А»

Сабақтың тақырыбы: Кіші аттан секіру

Сабақтың мақсаты:

  1. Кіші аттан секіру техникасын жетілдіру

  2. Спортқа деген қызығушылығын арттыру

  3. Дене сапаларын дамыту

Сабақ өтетін орын: Спорт зал


Керекті құрал жабдықтар: Гимнастикалық ағаш ат, төсеніштер ысқырық , доп, обруч.

Сабақтын өтетін уақыты: 05.12.2015 ж



Р/с



Сабақтың мазмұны



Уақыт мөлшері



Әдістемелік нұсқаулар

I



1

2

3

4



5



6




























































Кіріспе бөлім



Сапқа тұрғызу

Амандасу

Сабақтың мақсаты

Сапта бұрылу жаттығулары: а) оңға ә) солға б) шұғыл бұрылу

Жеңіл жүгіру



Жалпы дамыту жаттығулары

  1. Екі қол астыда

1- қолды алдыға

2- екі жаққа

3-үстіге

4-астыға



  1. Екі қол алдыда

1-8 білезікте қолды ішке қарай айналдыру

1-8 сыртқа айналдыру



  1. Екі қол белде

1-4 басты оңға айналдыру

1-4 солға айналдыру



  1. Аяқ иықтын мөлшерінде, екі қол екі жақта.

Денені оңға, солға айналдыру.



  1. Екі қол белде

1-денені солға еңкейю

2- оңға еңкейю

3-алдыға

4-артқа шалқаю



  1. Екі қол астыда

Ақтын ұшымен көтеріліп түсу



  1. Екі қол астыда

1-2 қолдарды алдыға шығарып отыру



  1. Отырып үстіге секіру



  1. Екі қол белде

1-2 бір орында екі аяқпен секіру

3-артқа бұрылып секіру

10-12 мин













3 мин





8 рет











8 рет









8 рет







8 рет







8 рет











16 рет





10 рет





6 рет



8 рет





Бой-бойымен тұру



Түсіндіру

Біркелкі бұрылу



Саптан шықпау





Денені түзу ұстау











Шынтақты бүгпеу









Денені тік ұстау







Денені тік ұстау



































Аяқтын ұшымен секіру



II



1



2



3



4






Негізгі бөлім



Кіші аттан секіру



Гимнастикалық қабырғада жаттығу жасау



Эстафеталық ойындар



Қызыл жалау ойыны



28 мин








Мұғалімді мұқият тындау



Техника қауіпсіздігін сақтау







Ереже бойынша ойнау, жеңімпазды анықтау.



III

Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорыту

Баға қою




3-5 мин



Тез тұруын талап ету, әділ тиісті баға қою



Автор
Дата добавления 21.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров95
Номер материала ДВ-542774
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх