Урок 2 класс эстафеты

Весёлые старты.

Цели

- развития массового спорта в поселении;

- пропаганды здорового образа жизни среди жителей ;

-осуществления контроля, за уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности;

- организации культурно-спортивного и массового досуга поселкового населения.

Участники соревнований:

  Участниками соревнований являются команды  предприятий  сельского поселения  Усть-Юган  и  добровольные  объединения:

 Команды состоят из 5 человек.   допущенные по состоянию здоровья к спортивным соревнованиям.

Программа соревнований:

 1 конкурс – «Эстафетная палочка».

(Участник, с эстафетной палочкой в руках, добегает до фишки, оббегает её, возвращается к команде и передаёт эстафетную палочку следующему участнику).

2 конкурс – «Смена мячей».

 (Участник, с волейбольным мячом в руках, бежит до фишки, возле которой, в кольце лежит набивной мяч, меняет мячи местами, бежит к команде, передаёт мяч следующему участнику).

3 конкурс – « Мяч в обруче».

 (Участник команды катит волейбольный мяч обручем до фишки, возле фишки берёт мяч и обруч в руки, оббегает фишку, добегает до команды , передаёт мяч и обруч следующему участнику).

4 конкурс  - «Сквозь игольное ушко».

 (Участник команды бежит до обруча, который лежит на середине дистанции, продевает его через себя, оббегает фишку, возвращается к обручу, ещё раз продевает обруч, бежит к команде, передаёт эстафету).

5 конкурс – «Срочное донесение».

 (Участники, по очереди, несут на теннисной ракетке кубик).

6 конкурс – « Накинь кольцо».

(Участник, с кольцом в руках, добегает до фишки, набрасывает кольцо на фишку, возвращается к команде, второй участник, добежав  до фишки снимает кольцо с фишки, передаёт его следующему участнику).

7 конкурс  - «Колобок».

 (Участники рукой катят волейбольный мяч до фишки, оббегают фишку, взяв мяч в руки, возвращаются к команде, передают мяч следующему участнику).

8 конкурс  - «Гусеница».

 (Участники стоят друг за другом в колонне, ногами, образуя «тоннель». В  руках у первого участника 1 набивной мяч, по свистку первый участник, по очереди прокатывает мяч в «тоннель», последний, получая один мяч бежит в начало колонны, прокатывая мяч в «тоннель», следующий берёт второй мяч, и т.д.,  таким образом вся команда постепенно продвигается вперёд, побеждает команда, первая дошедшая до фишки).

 Инвентарь на одну команду:

1.Эстафетная палочка-1 шт.

2.Волейбольный мяч-1 шт

3.Набивной мяч -1 шт.

4.Обруч-1 шт.

5.тениссная ракетка-1 шт.

6.Воланчик или кубик-1 шт.

7.Кольцо пластиковое-1 шт.