Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок 6 класс "Волейбол"

Урок 6 класс "Волейбол"


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



План-конспект урока по баскетболу в 6 классе


Тема урока: Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе.


Задачи урока:

  1. Образовательные: обучение технике ловли и передачи мяча на месте и в движении, технике перемещений, остановке прыжком, поворотам, передаче с отскоком.

  2. Задачи развития: развитие координации, силы, внимания, быстроты, повышение функциональных возможностей организма.

  3. Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, активности.


Тип урока: обучающий.


Метод проведения: групповой, индивидуальный, поточный, игровой, фронтальный (с элементами круговой тренировки).


Место проведения: спортивный зал.


Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, скакалки, гимнастические маты, стойки.

Время проведения: 10:00 – 10:40.

Учитель:


Часть

урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

1

2

3

4

I

Вводно-подготовительная

11 мин.


1. Построение, сообщение задач

1 мин.

Обратить внимание на форму, обувь.

2. Техника безопасности и правила игры в стритбол.

1 мин.

Напомнить:

  • Как ловить мяч;

  • Как вести себя во время игр

  • Не толкаться, не ставить подножки, быть внимательным.

3. Ходьба:

1) на носках;

2) на пятках;

3) ходьба ->остановка прыжком -> ходьба


20с.

20с.

20с.

Следить за осанкой.

4. Бег равномерный

1) лицом вперед;

2) приставными шагами;

3) с захлёстыванием голени назад;

4) на носках;

5) спиной вперед;

6) бег -> остановка прыжком -> бег

1 мин.

20с.

20с.

20с.


20с.

20с.

20с.

Следить за работой стоп, сгибанием коленных и тазобедренных суставов при остановке и повороте.


5. О.Р.У.

5 мин.

Перестроить в 3 шеренги.

II

Основная

25 мин



1. Подвижная игра «Салки с мячом».


3 мин.


2. Передачи мяча в парах на месте:

1) двумя руками от груди;

2) правой рукой от плеча;

3) левой рукой.



1 мин.

30с.

30с.

Класс перестроить в 2 шеренги в своих парах с одним мячом на двоих учеников.


3. Ведение мяча с обводкой пассивного защитника

2 мин.



В одну сторону правой рукой, в другую – левой.

Остановка прыжком с поворотом и передачей двумя руками от груди с отскоком от пола.

4. Обводка пассивного защитника по кругу.

3 мин.

Первые номера обводят, а вторые перестраиваются через одного на 2 шага вперед (затем наоборот).

5. Ведение, 2 шага, бросок одной рукой сверху:

1) с правой стороны

2) с левой стороны

3 мин.

Правая колонна с мячами, из левой – подбирают.

Упр. выполняется в 2 кольца на разных половинах – девочки и мальчики.

6. Учебная игра в мини-баскетбол на одной половине (стритбол 3х3):

- 4 игры по 3 мин.

- 5 передач = +1 очко

12 мин.

Играют сначала девочки, а мальчики выполняют О.Ф.П. (потом смена):

1) пресс 3х10 дев.

3х15 мал.

2) скакалка 3мин.-200 раз (следить за техникой прыжков)

III

Заключительная

4 мин.



1. Построение, игра на внимание со словом «Класс»

2 мин.

За нарушение 1 шаг вперед, кто сделал 3 шага – 10 приседаний.

2. Подведение итогов урока, выставление оценок, организованный уход в раздевалку.

2 мин.








Автор
Дата добавления 24.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров37
Номер материала ДБ-285800
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх