Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Урок. Комбинации на гимнастических ковриках. Сочетание изученных танцевальных шагов.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок. Комбинации на гимнастических ковриках. Сочетание изученных танцевальных шагов.

библиотека
материалов

Урок 3 класс


1.Водная часть урока.

Учитель создаёт ситуацию для самоопределения обучающихся и принятия ими цели урока.

- Здравствуйте, ребята! Я рада видеть на своем уроке таких подтянутых, спортивных, красивых учеников!

Стройная фигура, летящая походка, гордая стать, -это то к чему стремится каждый человек. Какой вид спорта тренирует нас красивой осанки, гибкости и быть всегда спортивно подтянутыми? (ГИМНАСТИКА).

Давайте посмотрим тему нашего урока. ( картинки –мост, свечка, кувырок, ритмическая гимнастика)

Тема нашего урока: Комбинации на гимнастических ковриках. Сочетание изученных танцевальных шагов.

Цель нашего урока: Развитие гибкости, выносливости, координации, скоростно-силовых качеств.

Напоминаю технику безопасности: быть на уроке внимательными, упражнения выполнять по разрешению учителя, гимнастические упражнения выполнять плавно, без резких движений.

Составим план урока: разминка, ритмическая гимнастика, акробатические упражнения, эстафета.

  1. Измерим пульс и посмотрим готовы ли вы к уроку.(10с.- 10-15раз)

  2. Строевые упражнения

  3. Измерение гибкости

  4. Разминка: полька-лёгкий бег, три шага приставными шагами правым боком, левым боком. Шаги правая, левая, остановка, три притопа, лёгкий бег

  5. Ритмическая гимнастика (ОРУ).

  6. Выполнение домашнего задания-полька.

2. Основная часть урока.

Учащиеся берут гимнастические коврики, кладут их фигурой солнышка. Слушают музыку, называют композиции и под композицию вальса выполняют упражнения.

1) Акробатические упражнения на ковриках - разминка.

2)Комбинации из освоенных элементов - свечка, мост, кувырок, кувырок в стойку свечки.-Я ЧЕМПИОН! (Поднимают руки вверх-упражнения выполнены)

ПУЛЬС-готовы дальше работать?

3) Полоса препятствий-эстафета: приветствие команд рукопожатием. Учащиеся придумывают название своей команде. Загадка для команд.



Если лес укрыт снегами,

Если пахнет пирогами

Если ёлка в дом идёт,

Что за праздник?..

*Сейчас будем наряжать ёлку- вешают игрушки по цветовой гамме, кто вперёд (звучит музыка)

Загадка первой команде.

Красна девица грустна:

Ей не нравится весна,

Ей на солнце тяжко!

Слёзы льёт бедняжка.


Загадка для второй команды.

Кто приходит в каждый дом

В Новый год с большим мешком?

Шуба, шапка, красный нос,

Это Дедушка ...

*Рисуют Снегурочку и Дед мороза (звучит музыка)

Много бед таят леса,

Волк, медведь там и лиса.

Там зверек живет в тревоге,

От беды уносит ноги.

Ну-ка, быстро отгадай-ка,

Как зверек зовется?.. (зайка)

Прыжки на одной ноге (звучит музыка)

3. Заключительная часть

Пульс-пора отдохнуть, если больше 20раз?

Измеряем гибкость. Делаем выводы. Помните, сто каждый день занятий вносит вклад в будущее вашей грации, силы и выносливости. Не забывайте о танцах, они укрепляют мышцы ног, делают движения лёгкими, хорошо развитые мышцы брюшного пресса-это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Поэтому комплексы упражнений на гибкость строят нашу фигуру красивой, а организм здоровым.

Создает ситуацию, связанную с приятными эмоциями, чувством удовлетворения от работы, ощущением собственной компетентности, самоуважения.

- Ребята, как вы себя чувствуете сейчас?

Если вы полны сил и энергии – попрыгайте на месте 5 раз, если вы устали – присядьте.

- Какое у вас настроение? Если весёлое – помашите руками, поднятыми вверх, грустное – спрячьте руки за спину.

- Если вы испытывали трудности – потопайте ногами, было легко – похлопайте в ладоши.

- Оцените свою работу: вы приложили максимум усилий, помогали товарищам, были доброжелательным – обнимите себя крепко-крепко. Если вы решили, что могли бы работать лучше – переплетите руки крестом на уровне груди.

Мы создали хороший урок. Д\З. Каждый из вас сможет воспользоваться им для составления индивидуального комплекса акробатических и гимнастических упражнений. (5-6)

Мне очень понравилось, как вы работали.

Я вам дарю эти пёрышки, символ лёгкости. Они необычные красным цветом, поэтому у вас сегодня оценка «5».Разойдитесь по площадке с помощью вашего дыхания над головой несите их в раздевалку.

Спасибо за урок. Музыка.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 30.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров203
Номер материала ДВ-396018
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх