Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок по физкультуре.Краткосрочный план.Тема : Бег и ходьба.

Урок по физкультуре.Краткосрочный план.Тема : Бег и ходьба.

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Краткосрочный план урока по физической культуре





Школа: школа-гимназия №9 им. Наги Ильясова

Дата:15.09.2016 год

ФИО учителя: Пожемите Р.И

Класс: 1 «Е»

Количество присутствующих: 28

отсутствующих:1

Тема урока

Бег и ходьба

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу).

1.1.2.2.Знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями


Цели урока

Все учащиеся будут уметь:

Выполнять ходьбу в колонне по одному, с перестроением в колонну по два, по одному, ловить мяч от педагога на расстоянии 1,5 м.

Прокатывать мяч между 5 предметами , поставленными в один ряд на расстоянии 1 м один от другого.

Безопасно работать группой в пространстве движений.

Быстро и аккуратно брать мячи из корзины левой или правой рукой по указанию педагога.


Большинство учащихся будут уметь:

Соблюдать технику безопасности в зале.

Выполнять ходьбу с закрытыми глазами.

Выполнять бег в среднем темпе по одному, с перестроением в колонну по два, по одному.

Выполнять манипуляции с палками.

Перепрыгивать через аркан правым и левым боком , продвигаясь вперед.

Некоторые учащиеся будут уметь:

Рассчитывать силу толчка ног при выполнении прыжков боком на двух ногах через аркан.

Контролировать свои эмоции.

Критерии успеха

Демонстрирует внимательность, контроль, при выполнении задания.

Языковые цели


Учащиеся могут рассказать о благотворном влиянии бега на организм ; продемонстрировать последовательность выполнения движений.

Вопросы для обсуждения:

  • Какие качества личности формируют ежедневные занятия бегом?

  • Какие мышцы укрепляет ходьба?

  • Какой вид спорта называется «Царицей»?

  • Как бег поможет нам стать быстрыми, ловкими и умелыми?

  • Какие опорно-двигательные навыки вы использовали при ходьбе на скамейке?

  • Какие опорно-двигательные навыки вы использовали при прыжках через аркан?

  • Можете ли вы сказать , почему….?

  • Можете ли вы сказать, как ходьба и бег влияют на работу сердца?

  • Можете ли высказать, почему важно постоянно сохранять осанку при ходьбе ровной?

  • Можете ли вы сказать, почему важно укреплять мышцы спины для поддержания позвоночника?

  • Почему мяч нужно подталкивать снизу вверх несильным движением пальцев рук?

Привитие

ценностей

Образовательная цель открытость новым идеям, Здоровье тела разума и отношении.

Межпредметные

связи

Взаимосвязь с предметом «Познание»

Сквозная тема

«еда и напитки»

Навыки

использования

ИКТ

ИКТ - Животные рекордсмены», схемы выполнения заданий.

Предварительные

знания

Ходьба по бревну с мешочком на голове, руки в стороны.

Футбол – ведение мяча внутренней стороной подьема левой ноги или правой в прямом направлении.


Ход урока

Запланированные этапы урока

Запланированная деятельность на уроке


Ресурсы

0-3 минуты




4-6







7-15







16-24
















25-30











31-35

(К, Д) Предлагает учащимся встать в круг и охарактеризовать себя посредством ловли мяча. Подводит к пониманию того, что все качества зависят от здоровья человека.

Предлагает стать еще более здоровыми посредством ходьбы и бега.

«Мы сильные, здоровые,

Нет слабых среди нас.

Потому что физкультурой

Займемся мы сейчас!»

(К, И) Ходьба в колонне по одному, с перестроением в колонну по два, по одному. Бег в среднем темпе в колонне по одному, с перестроением в колонну по два, по одному


Показ выполнения упражнения: мяч нужно подтал-

кивать снизу вверх несильным движением пальцев

рук, огибая кегли справа и слева. Следующий уче-

ник начинает движение тогда, когда первый докатит мяч до третьей кегли.

(Г) Равновесие - ходьба по скамейке посередине

пролезть под натянутой веревкой. Указание - накло-

няться, как можно ниже, чтобы не задевать верев-

ку головой. Акцентирует внимание на сохранении

устойчивого динамического равновесия при повы-

шенной опоре. Вспоминает с учащимся правила со-

хранения равновесия - держать корпус прямо, смотреть вперед, не наклонять голову.

Удостоверьтесь, что, опускаясь на пол, учащиеся ставят ногу сначала на носок, потом на всю стопу. Прыжки через аркан правым и левым боком, продвигаясь вперед. При показе учеником обращает

внимание на выполнение прыжков ближе к аркану, что позволит выполнять движения экономично. Акцентирует внимание на энергичном и одновременном отталкивании ног и маховых движениях ру-

ками.

(К) Подвижная игра «Тым-тыракай».

Игроки становятся в круг, берутся за руки.

В центре круга стоит ловишка. Игроки идут по кругу и повторяют слова:

«Ал, канеки, балалар,

Eip, ею, уш - деп санандар.

Bip, ею, уш - ал тарандар!»

После этих слов разбегаются по залу. Ловишка старается догнать детей и осалить их.




(И) Игровое упражнение «Дыши и думай краси-

во!»

Представляют мысленные образы на выдохе.

«Я - сильный, как лев!»

«Я - быстрый, как гепард!»

«Я - быстрый, как тигр!»

«Я - быстрый, как волк».

Предлагает не только продемонстрировать образы, но и объяснить правильность выбора.


Просторное свободное пространство, свисток, мяч









Просторное

пространство.

Мячи диаметром

20 см по количеству учащихся, корзины для мячей.






Мячи баскетбольные, модули обозначающие дистанцию






Модуль для впрыгивания высотой 30 см




Конец урока


(К,Д)

Перестроение в 3 колонны.

Выполнение общеразвивающих упражнений с мячами.

Удостоверьтесь, что учащиеся сохраняют осанку ровной на протяжении всего комплекса.

(Г) Катание мячей между пятью предметами, поставленными в один ряд на расстоянии 1 м один от другого.


свободное творчество.

Дифференциация – каким образом Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание – как Вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Здоровье и соблюдение техники безопасности


Выполнить прыжки ближе к аркану.

Выполнить движения экономично.

Подсказка.

Карточки со схемой движений.

Знать, как ходьба и бег влияют на формирование выносливости.

Будут сохранять равновесие на повышенной опоре.

Будут применять навыки самоконтроля дистанции при прокатывании мяча и прыжках через аркан









Апробируют интересные динамические растяжки со своими сдвоенными скакалками


Выполняют впрыгивание на возвышение высотой 30 см с места толчком 2 ног


Рассказывают о необходимости разминки и заминке тела при выполнении физических упражнений


Перед началом урока я провела инструктаж как пользоваться инвентарем, что его нельзя кидать в лицо, пинать ногами, и бросать в своего партнера.

Рефлексия

Были ли цели урока реалистичными?


Чему ученики научились сегодня?


Какой была атмосфера урока?


Хорошо ли сработал мой дифференцированный подход к работе?


Уложилась ли я в график?

Какие изменения я хотела бы внести в свой план и почему?



Общая оценка.

Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1:

2:

Что могло бы способствовать улучшению урока (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1:

2:

Что я выявил(а) за время урока о классе или достижениях/трудностях отдельных учеников,что поможет мне подготовиться к следующему уроку?










Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 06.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров18
Номер материала ДБ-325725
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх