Урок "Әлия мен Мәншук"

  Көбенсай орта мектебі

  Тәрбие сағаты:

«Әлия мен Мәншүк-қос батыр»

                                            Аубакирова  Раушан  Кайнуллиновна

Максаты: Әлия Молдағұлова мен Мәншүк Маметовалардың ерлігі тypaлы баяндау, оқушылардың туған жеріне, еліне деген сүйіспеншілігін арттыру; қоршаған ортада жаман мен жаксыны ажыратып, жаксы касиеттерді бойына сіңіруге, батырдың ерлігін үлгі тұтуға үйрету; Отаның корғай білуге, батырлыққа, ерлікке тәрбиелеу, өз ойын еркін жеткізе білуге дағдыландыру.

Көрнекілігі: ерлік туралы нақыл сөздер жазылған плакаттар, бүктемелер, Әлия мен Мәншүк портреті, батырдың ерлігі жайындағы естеліктер, сурет көрмесі.

Балалар Ұлы Отан соғысы, Ұлы Жеңіс деген сөздер естіп жүреміз. Бүгін осы сөздердің мағыналарына тереңірек үңілеміз.

1941 жылы 22 маусым күні таң шапағы жаңа ғана арайланып келе жаткан кезде, елімізге қауіп төнді. Халқымыз адам айтқысыз қиын кезеңге душар болды. Фашистік Германия елімізге опасыздықпен басып кірді.

 Оқушы:

Бұлт түнеріп аспаннан,

Талай көзден жас тамған. Түтқиылдан жау тиіп, ддрғын соғыс басталды

Оқушы:

Отаным, еркелеймін енді кімге,

Өзіңмен нені болса, көрем бірге.

\алайіпа кабырғ^ма батпае менің, эасыңа катер деүңі төңген күнде.

Соғыс басталысымен барлык ер - азаматтар Отанын қорғауға аттанып кетіп жатты артарында жылаған балалары мен жарлары, ата - аналары қалып жатты. Ерлігіне таңданамын ғажап тым- деп ақындарымыз жырлағандай, құрметті ұстаздар, оқушылар, біз бүгінгі сабағымызды ерлермен бірге қару алып соғысқа аттанған батыр қыздарымыз-Әлия мен Мәншүк ерлігіне арнамақпыз. Олардың есімі- біз үшін өнеге, біз үшін мақтанышпен айта алатын, тарихта алтын әріптермен жазылған есім. Отан үшін отка түскен батырлардың есімі біздің жадымыздан мәңгі ұмытыла емес.

Әлия Молдағұлова 1925 жылы 16-маусым күні Актөбе облысында ахһанындағЙ^¹ Бұлақ ауылында дүниеге келген. Әлияны анасы Ақмоншағым деп еркелетіпті. Әлияның азан шақырып қойған аты-Ылия. Әкесі Молдағұлов Нұрмұқанбет, шешесі-Молдағұлова Маржан. Әлия сегіз жаска толғанда анасы қайтыс болады. Әкесіне Әлияны бағу киын болғандықтан оны нағашысы тәрбиесіне береді. Кейін ол нағашысынын жят/я жяғгтятлтлия ғіятлгтяи^тг^

Ленинградтағы балалар үйіне тапсырылып, сонда оқиды. Орыс тілін білмейтін Әлияға орыс тілін үйрену оңайға соқпайды. Дегенмен өз дегенінен қайтпайтын қайсар қыз сабақты жақсы оқиды. 1941 жылы ел тыныштығы бұзылып, елімізге қауіп төнген шақта ол ерлермен бірге майданға аттанады. 1944 жылдың Ь қаңтарында батыр қыз ерлікпен қаза тапты. Ерең ерлігі үшін Әлияға ҚСР Жоғарғы Кеңесі Президиумының 1944 жылы 4-маусымында «Кеңес Одағының батыры» атағы берілді. Батырдың есімі батырдың туған ауылына, қалаларымыздың көшелеріне беріліп, Әлия атында мұражай ашылды. Батырдың өзі өлсе де,  шін есімі мәңгі өлген жоқ.

Ән: «Әлия- батыр қыз»

Оқушы:

Сілкінтіп зеңбіректер жердің жүзін,

Ок борап, снарядтар каккан ызың.

Қаптаған қалың жаудан тайсалмаған,

Мен көрдім пилоткалы қазақ қызын.

Оқушы:

Даламыздың даңқысың,

Балауса гүл, балғын қыз.

Жанын қиып, халкы үшін

Жанып түскен ақ жұлдыз.

Мәңгі жасап жерде енді,

Биік бол деп таулардан.

Сенің балғын бейнеңді,

Жасап қойдык мәрмэрдан.

Оқушы:

Қыр қызы орындады берген антын

Халкына адал болу ердің салты

Ел үшін қасық қанын аямаған.

Жүректе мәңгі өшпейді Әлия, Мәншүк аты.

Оқушы

Әлия - Мәншүк ер қыздары елімнің

Әлия - Мәншүк - гүл қыздары жерімнің

Әлия - Мәншүк аттары әнге айналған

Әлия - Мәншүк қос жұлдыз көкте жайнаған.

Мүғалім:(слайдтар бойынша әңгімелеу) Мәншүк Маметова Жеңіскәліқызы

(Жиенғалиқызы) 1922 Батыс Қазақстан казіргі Орал облысының Орда

ауданында туған. Мәншүктің ата - анасы ерте қайтыс болды да, бес жасар

*

баланы оның тәтесі АминаМәметова бауырына басады. Мәншүктің балалық шағы Алматыда өтті.

¥лы Отан соғысы басталған кезде Мәншүк медицина институтында оқып, соңымен бір мезгілде республика Халык Комиссарлары Советінің

іл-плдрт ртіп трwvnren. 1942 жылыпын авгүстында ол өз epкiмен

Қызыл Армия қатарына альиЯады да, майданға аттанады. Өз бөлімінде Мәншүк таңдаулы пулеметші атанады. Алғашында бригада штабында қызмет етті, кейіннен пулеметшілер бөлімшесінің командирі болды. Әскердің киындығын Мәншүк ерлермен қатар көрді - жер жорғалап, судан жүзіп, калың ну ормандардан өтті, пулемет атып үйренді. 21 - ші гвардиялық атқыштар дивизиясының ең жақсы пулемет атқышы атағына ие болды. Ол ержүректің үлгісі болды, оны дивизия жауынгерлері мақтан тұткан. 1943 жылдың 15 - ші қазанында Псков облысындағы Невель қаласын босату үшін өте қатал соғыс болды. Мәншүк өзінің әскери бөлімінің шабуылын пулемет отымен қолдады. Мәншүктің басына оқ тиді. Соңғы күштерін жинап, Мәншүк пулеметін ашық жерге алып шығып, жолдастарына жолды тазалап, фашистердің тікелей бетіне атқан. Өлі Мәншүк пулеметтің саптарын қолына тастай қатты қысып алған. Со қан майданда Мәншүк Мәметова ерлікпен қаза тапты.

Кеңес Социалистік Республикалар Одағы Жоғарғы Кеңесінің Жарлығымен 194 жылдың 1 - ші наурызында неміс басқыншыларымен соғысу майданындағы қолбасшының әскери тапсырмаларын бұлжытпай орындағаны үшін, көрсеткен ерлігі үшін Мәншүк Мәметоваға Кеңес Одағының Батыры атағы берілді. Мәншүк соғыстан аттанған Алматы қаласына Кеңес Одағының түпкір - түпкірлерінен алғыс хаттар барды. Невель қаласында Мәншүк атында көше бар. Батырдың туған жерінде мемориалдық музей, Орал қаласында да музей ашылды. Невель, Орал, Алматы қалаларында ескерткіш орнатылып, Алматыдағы 28 - орта мектеп пен медициналық институт алдында ескерткіш тақта қойылган. Қазақстанның ақын жазушылары Мәншүк Мәметова туралы

көптеген өлең, поэмалар жазды.

Ән: «Мәншүк апай»

Соғыс! Осы бір атау қаншама ананы зар зар, қаншама боздақ ажалмен бетпе- бет келіп, өз өмірін құрбан етті. Әлия, Мәншүк солардың ішінде сендер де өмірдің қызығын көре алмай қыршын кеттің. Отаным, елім деп жауға қарсы шығып құрбан еттіңдер. Кез-келген жастын қолынан келе бермейтін іске барып жау құшағына орандыңдар.

Әлия: (дауысы қатты естіледі) Мұңайма, жас ұрпақ! Мен сендер жыламасын, тыныш өмір сүрсін деп жан қидым. Мен бұған еш өкінбеймін. Соғыста қаншама қан төгіліп, еліміз қаншама боздақтарынан айырылса да, біз бүгін азат елміз. Бұл ата-бабамыздың ежелден аңсаған арманы.Елімізде өмір сүріп жатқан сендер, бақытты ұрпақсыңдар. Біздің көздеген мақсатымыз да осы еді. Бұдан былай соғыс атты қара бұлт бастарынды шалмасын. Еліміздің алдағы тағдыры, болашағы сендерге байланысты, жерімізді, елімізді сақтай біліңдер, жас ұрпақ! Соғыс атты жауыз аулақ болсын.

Оқушы:

Әлия, сен өлсең де сенің есімің мәңгі өлмейді, сен біздің жадымызда мәңгі күйінде сақталасың. Біз сені ешқашан үмытпаймыз. Сіздердің бізге аманат  қалдырған кең байтақ жерімізді, елімізді мәңгі сақтап өтеміз. Мүғалім: Әлия мен Мәншүктің мәңгілік аңыз ғұмыры XXI ғасырға аяқ басты. Тәуелсіздік туын көкке көтеріп, күллі әлеммен замана көшіне ілескен еліміз; ертеңі үшін қыздардың ерлігі ұрпаққа үлгі болып қала береді. Оның аз ғұмыры жалғаса береді.

Мүғалім:

Мен қазақ қыздарына қайран қалам,

Жанары, жаны жаздай жайрандаған...

Ерліктің қос қанаты деп білемін,

Аяулы Әлия мен Мәншүгімді.

Міне, ұстаздар, оқушылар, біз бүгін аққан жұлдыздай жарқ етіп жоқ болған қамшының сабьндай қысқа ғұмыр кешкен Әлия мен Мәншүктің ерлігімен таныстық. Бүгінгі күні аяулы қыздарымызды, оның ерлігін ұмытпай ән мен жырға қосьш ұрпақтан- ұрпаққа жеткізіп отыруымыз-парызымыз. Сендер ел болашағысыңдар. Ата-бабамыздан қалған асыл мұрамыз туған жеріміз, халқымызды корғау-сендердін азаматтық борыштарын. Сондықтан жүректеріңнен Отанға деген шексіз сүйіспеншілік орын алсын деген тілекпен ашық тәрбие сағатымызды аяқтаймыз. Әрқашан еліміз аман, жұртымыз тыныш болсын!

Қазактың қос батыр қызы, қос жұлдыз қызы Әлия Молдағұлова мен Мәншүк Маметованы халкы ешқашан ұмытпайды.

1945 жылыдың  9 - мамырында біздің еліміз фашистерді жеңді. Көптен күткен Ұлы жеңіс келді.

Алдымызда үлкен мереке келе жатыр. ¥лы Жеңіске -70 жыл толып отыр.

Оқушы:                  

Тоғызыншы мамырды жылда тойлап,

Келеміз біз, кетеміз өткенді ойлап.

Ағаштарға сыйлады жас жапырақ.

Гүл сыйлады далаға көктем де ойнап.

Жауды жеңді аталар ерлік етіп,

Шабыстарын тұлпарлар келді үдетіп.

Жұрт көшеге шығады ту көтеріп,

Жеңіс туын көтеріп желбіретіп.

Мінетін кезіміз де атқа бекіп,

Көрген емес есеміз жатқа кетіп.

Жеңіс тойын тойлайды балалар да

 Әпкелердің ерлігін мақтан етіп.

Оқушы.

Жеңіс деген - жақсылықтың сыңары,

Жігер менен құштарлықтың құралы.

Күрескердің арманы мен ұраны,

Қуаныш пен мерекенің бұлағы.

Хор: «Әркашан күн сөнбесін»

Соңында бұлттар, күн, құстарға тілектер жазып тақтаға ілеміз. Бейбіт өмірдің аспанын бейнелейміз.

Мәншүктің майданда анасына жазған хатын оқу.

«Қымбатты әпкетай ,сізді түсімде көрдім.Жалпы қазіргі өміріміз көңілді.Фашистермен қару тілінде келіссөз жүргізіп жатырмыз.Жеңіспен оралған соң айтатын нәрселер көп-ақ.Қолыңызды қатты құшып сүйемін.

Т: Зат есімнің жіктелуі

Сабақтың мақсаты: Жіктік жалғаулы сөз бастауышпен

байланысып,үнемі баяндауыш қызметінде жұмсалатынын ұғындыру .

*

2.      Зат есімнің жіктелуінің ажырата білу дағдыларын қалыптастыру, зат есімнің жіктелу үлгісі көрсетілген кесте арқылы зат есімдерді жекеше , көпше түрде жіктеп жазуға үйрету .

3.      Еңбекқорлыққа баулу.

Көрнекілік: Тірек сызба, кесте , үлестірмелі қағаз

Сабақтың барысы:

I. ¥йымдастыру

Мақсатымыз- білім алу,

Міндетіміз- еңбек ету,

Беске қолды жеткізу

II. Үй тапсырмасын тексеру. Семантикалық карта

Неше септік бар ?

Септік жалғауларын атаңдар?

III. Жаңа сабақ

Жіктік жалғауы адамның кім екенін, кәсібін көрсететін зат есімдерге жалғанады. Мысалы мен оқушымын, сен бишісің, сіз мұғалімсіз, ол әнші.

Зат есім сөздердің жіктік жалғау арқылы түрленуі зат есімнің жіктелуі деп аталады. Жіктік жалғаулары үш жақ бойынша жекеше, көпше түрде жалғанады.

	Жекеше	Көпше
I	-мын, -міц, -бын, -бін, -пын, -	-мыз, -міз, -быз, -біз, -пыз, -піз
II	Пін	-сыцдар, -сіңдер, -сыздар, -
III	-сың, -сіц,-сыз, -сіз	сіздер
	Жалгауы жоқ	Жалгауы жоқ 1

ІҮ. Оқулықпен жұмыс

1-жаттығу. Өлеңді мәнерлеп оқы. Қарамен жазылған сөздердің түбірі мен қосымшасын тап.

Мен кіммін? адаммын, ұлымын

-Өлеңді кім жазған?

-Б.Момышұлы кім екенің білесіңдер ме?

-Ол туралы не білесіңдер?

-Биыл Жеңіс күніне неше жыл?

*

-Батыр болу оңай ма?

-Қазіргі кезде кімдерді батыр дер едіңдер?

-Біздің ауылда Отан соғысына қатысқан кімдерді білесіңдер? Ү.Б.Момышұлы туралы мәлімет

ҮІ.Көркем жазу

Бауыржан Момышұлының туғанына 105 жыл толады.

ҮІІ.Сергіту сәті:

Орнымыздан тұрайық,

Қолды-қолға соғайық.

Кәне, қанат қағайық,

Жайнап тұрған гүлдерге.

ҮІІІ..Дәптермен жұмыс

3-жаттығу. Көп нүктенің орнына тиісті сөздерді қойып жаз.

ІХ.Сурет бойынша сөйлем құрастыру

*

Х.Тақтада жұмыс

5-жаттығу. Сөйлемді көшіріп жаз. Зат есімнен болған баяндауыштарды тауып, астын сыз. Қай жақта тұрғанын айт.

Сендер бақытты ұлансыңдар. Әлбек-талантты әнші. Диас кітапханаға барды. Біз тату баламыз. Жақсы оқып жүрмісің? Үлкендерді сыйлаңдар.

ХІ.Бекіту

Тест сұрақтары мен тапсырмалары

1.      Жіктік жалғаулы сөз сөйлемнің қай мүшесі болады ?

А)баяндауыш

Ә) бастауыш кейде баяндауыш

Б) тұрлаусыз мүше

2.      -мын , -мін , -бын , -бін , -пын , -пін қосымшалары қай жақтікі

3.      А) III жақ

Ә) II жақ , көпше түр

 Б) I жақ, жекеше түр 

Жіктік жалғаулы зат есімдерді белгіле .

А)анам, әкем , әкемнің

Ә) қарлығашқа , қарлығашым

 Б)ұстазбын , балдырғансың , ұстазсыз

ХІІ. Бағалау

ХІІІ. Үй жұмысы

             Тәрбие сағаты:

 «Бақытың да, байлығың да-   Денсаулық!»

                  Өткізген:Аубакирова      Раушан  Кайнуллиновна

Тақырыбы: Бақытың да, байлығың да - Денсаулық.

Мақсаты:

Білімділік:Оқушыларға адам денсаулығының қымбаттылығын, өмір сүру үшін қажеттілігін,.басты байлық екенін ұғындыру.

Дамытушылық: Оқушылардың танымдық қабілеттерін дамыту, сөйлеу шеберлігін жетілдіру.

Тәрбиелік: Тазалыққа, спортқа, еңбексүйгіштікке тэрбиелеу.

Көрнекілік: Мақал - мәтелдер, слайдтар.

Кіріспе.

Адамның денсаулығы - қоғам байлығы.

Еліміздің Президенті Нурсултан Назарбаев өзінің халыққа арнаған «Қазақстан - 2030» жолдауында бізді Отан игілігі үшін өз денсаулығымызды сақтауға шақырады. Қазақстанда тұратын әрбір азаматтың денсаулығы мықты болуы керектігін айтады. Ауруды емдеуден гөрі оның алдын алу керектігін айтады. Біздің бүгінгі тәрбие сағатымыз салауатты өмір салтын сақтау мақсатында «Бақытың да, байлығың да - Денсаулық» деп аталады.

I - бөлім. «Тазалық - денсаулық кепілі.»

Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың- жаны сау» деп бекер айтпаған. Отанымыздың келешегі, көркеюі балалар сіздердің қолдарыңызда. Сондықтанда сендердің таңдауларын - салауатты өмір салтын сақтау.

Балалар сендер қараңғы үйге кіріп келіп шам жақсаңыз, шам үйді жарық қылады. Қызыл гүлдің ішінен бір ақ гүл көрсең көзің соған түседі. Біздің де өмірімізді жарық қылатын, жан - жағымызға тамаша сәулесін шашатын, өмірдегі басты байлық не деп ойласыңдар?

Әрине, Денсаулық. Денсаулық дегеніз не? - (топтастыру)

Көрініс.

Қоян.

Ой, тісім қақсап барады. Жанымды қоярға жер жоқ

Қасқыр.

Не болды жасырма, айтшы өзің

 Неліктен ісінген бас - көзің

Қоян.

Енді не істеймін

Тісімнің ауырғаны қоймай тұр.

Қасқыр.

Онда дәрігер шақырайық

Дәрігер дәрімен емдейді

Ауырса адамды, аңды да емдейді. Кәдімгі мейірімді дәрігер шақырсақ қалай келмейді.

Дәрігер.

Кәне аузыңды аш көрейін

Кәмпит жесең көбірек

Тісің жүрер мазалaп

He жесең де күніне

Екі рет тісті тазала.

Қоянға ұқсап тістерің ауырмас үшін

Тістеріңді күнде жуып күтіп жүріңдер.

ІІ-бөлім: «Шынықсаң- шымыр боласың»

Мұғалім.

- Балалар денім сау болу үшін таза болып жүру мен бірге тағы не істеуіміз керек?

Оқушылар.

Таңертеңгілік жаттығу жасап, спортпен шұғылдану керек.

Адамдар әрқашан қимылды қозғалыста жүрсе біздің ағзамыздағы қан жүрісі де қозғалыста болып жұмысы жақсарады. Ауруларға қарсы тұра алатын боламыз.

Денімізді сақтау үшін зиянды әдеттерден аулақ болу керек. Адам денсаулығына жақын достары да, қастары да бар.

(Кесте толтыру тақтада)

Достары                                    Қастары

Оқушы.

Шығу үшін шымыр боп

Шынығамыз шаршамай

Бұлшық еттер шымыр боп                 

Аламыз сосын тыныс жай

Оқушы.

Жалқаулықты тастаймыз

 Жаттығуды бастаймыз

Қиынсынып қашпаймыз

Шынығамыз жастай біз

Оқушы.

Ауырасын соншама

Асқазанды бүлдірсең                        

Жазылмай қанша күн жүресің.

*

Сонымен бірге денсаулықтың бір дауасы таза ауа. Оқушы.

Денсаулықтың дауасы Даланың ауасы.

Көк өзен, күмбез тау.

Ну орман ағашы.

Жұмбақтар шешу.

1.      Одан кір қорқады

2.      Судан бұл қорқады. (сабын)

3.      Дәмі де жоқ, түсі де жоқ Пайдаланбас кісі жоқ. (су)

4.      Жуынып болғанда

5.      Жүреді қолында. (орамал)

6.      Түйістіреді көзіңді көзіңе Жолықтырады өзіңді өзіңе. (айна)

7.      Қалтамда жатыр

8.      Тістері бар батыр, (тарақ)

Бәтеңкесін, полтосын

 Өзі кие білмейді

Бұл баланы кім дейді? (жалқау)

Көзінен жас кетпейді Балалардан шеттейді

Бұл баланы кім дейді? (жылауық)

Шықпай жатып көшеге

Үсті басы кірлейді

Бүл баланы кім дейді? (салақ)

Мақал - мәтелдер

(Оқушылар денсаулық туралы мақал - мәтелдер айтады)

«Кел ойнайық» Сөзден сөз шығару «Денсаулық»

“Мені жалғастыр” ойыны

1. Зиянды заттардан ертең емес бүгін ...

3. ... - зор байлық.

4.      ... саудың - жаны cay.

5.      ...- бар байлықтан қымбат.

6.      Ауырып ем іздегенше,... ауырмайтын ем ізде.

“Өмір театр” көрініс .

(Сахнаға ақ сақалды дана қарт пен жас бала шығады.)

-Ата, мен шылым шегуді үйреніп жүрмін. Қалай ойлайсыз, бұл денсаулыққа пайдалы ма?

-      шылым шегудің үш түрлі “пайдасы” бар, балам.

-      Біріншіден, Шылым шеккен адам ешқашан да қартаймайды. -Қалайша?

-Себебі, олар қартайып үлгермейді. Шылым шегетіндердің өмірі қысқа болады, олар жастай өліп кетеді.

-Екіншіден, олардың үйін ешқашан ұры тонамайды.

-Қалайша?

-Себебі, шылым адамның өкпесі таза болмайды да күндіз- түні күркілдеп жөтелумен болады. ¥рылар үй иесінің көкжөтелін естіп, үйге жақындай алмайды.

-      Үшіншіден, шылым шегетін адамды ешқашан да ит қаппайды.

-      -Қалайша?

-Себебі, олар өте ерте мүгедек болып қалады да, таяққа сүйеніп жүреді. Ал қолында таяғы бар адамға ит жақындай ма, айналайын?

Оқушы:

Шомыламын күнде мен

Суық судың несі айып,

Тамаша екен бұл деген.

Шынығайық халайық.

Балақайлар бәріңде

Кеңестері айтылған

Дос болыңдар суменен.

 Тазалыққа лайық.

Дос бол сабын,сумен сен,

Жуын тамақ алдында,

Жиі-жиі жуын сен

 Жуын тамақ соңында

Таңертең де,кеште де,

Жуын ұйықтар кезінде,

Жуын күндіз-түсте де.

Жуын тұрған мезгілде.

Су мен сабын бір жолдас

Жоймас олар кір болмас!

З.Денсаулық - ол күлуің,

Басты байлық - денсаулық

Болсаң да әлі қаршадай.

Құру үшін сен сауық.

Көңіл күйің жадырай,

Бабам айтқан даналық,                                                           

Ойнау үшін шаршамай.

Керек жақсы денсаулық.

*

5. Денсаулық - ол жүруің,

Оқу үшін мектепте.                  

Ешбір жерің ауырмай,

Дұрыс тамақтану үшін де.

Ал енді мысалдарға көңіл аударайық:

Астында шетелдік машина, бірақ қатты ауырады. Ол адам бақытты ма ?

Миллион теңге ақшасы бар, бірақ ауырады. Ол адам бақытты ма ?

 Үлкен әдемі үйі бар. Бірақ ауырады- ол адам ше? Жоқ.

Ал сонда дүниедегі ең басты бақыт не екен ?

-                                         Денсаулық.

-                                         Қандай мақал білеміз?

Кеңес беру:

Айранның денсаулыққа пайдасын айту.

Мынау - Алматыдан шығарылған айран. Бүл сүттен жасалады. Оның денсаулыққа пайдасы зор. Оның құрамындағы дәрумендері өте көп. Спрайт, фанта, кола ішкенше осы айранды сатып ішуіміз керек. Өзі арзан, өзі дэмді.

Құрттың пайдасы

Мынау сиырдың сүтінен жасалған құрт. Оның тіске пайдасы бар.

Ол тісті қатайтады. « Орбиті» алғанша осы құртты пайдаланған дұрыс.

ОЙЫН: «ЖАСЫРЫНҒАН СӨЗДЕР»

Мұғалім: Біз қазір сендермен «жасырынған сөздер» айтып ойнайық. Оқушылар яғни, аналарына тұспалдап , қалдырып, жұмбақтап сөздер айтады. Ол сөздің қандай сөз екенін табыңыздар. Егер дұрыс тапсаңыздар сол сөздердің бірінші дыбыстарымен сөз құрауға болады. Ол қандай сөз екенін табыңыздар.

1.Іш ауырса, тіс ауырса

Анам.......... береді. (ДӘРІ)

2)      Басыңнан сипап, арқаңнан қағатын аяулы жан кім? (ӘЖЕ)

3)      Талап еңбек терең ой,

Қанағат.......... ойлап қой.                                ( РАҚЫМ )

4)      Киіз үй шаңырағын біріктіріп көтеріп тұратын не? (УЫҚ) 5) Тарыдай болып кіресің,

Таудай болып шығасың. Ол не? (МЕКТЕП)

6)      Мықты ағаш, одан парталар жасалады. (ЕМЕН)

7)      Дастарханға бірінші қойылатын ас. (нан)

Мұғалім: Осы тапқан сөздеріңнің бірінші дыбыстарынан қандай сөз шыққанын оқиық.

Бәрі хормен : «Дәрумен»

Қазіргі уақытта адам ағзасының қорғаныс қабілетін арттыруда дәрумендердің атқарар қызметі зор.

Тағамдар түрлі дәрумендеге бай. Дәрумен жетіспеушілігінен адам әлсіреп тез шаршайды, түрлі ауруларға шалдығады.

Мұғалім: Ендігі сөзді дәрумендерге берейік.

Халқымыздың сүйікті сусыны - қымыз.Қымыздың құрамында түрлі дәрумендер көп. Күніне жарты литр ішіп тұрғанның өзі өте пайдалы.Ал шұбат болса дәрумендерге екі есе бай.

Мұғалім: осы дәруменді қайдан алдық ?

- Табиғаттан .

Табиғаттың бізге берер пайдасы көп екен. Содықтан табиғатты аялайық.

Мұғалім: Табиғатты қорғау, оған үнемі қамқорлық жасау- әрбір адамның міндеті.

Денсаулық - баға жетпейтін жалғыз ғана асыл дүние.

Денсаулығың жақсы болу үшін уақытыңды, күш жігеріңді, еңбекті тіпті барлық дүниені аямау, жұмсау керек.

Денсаулығы мықты адам ыстыққа да, суыққа да төзе алады.

Денсаулықтың жақсы болуы дегеніміз - ұзақ өмір сүру. Біздің барлығымыздың да үзақ өмір сүргіміз келеді.

Адамның өмір сүруі 3 түрлі салаға бөлінеді: Тіршілік деңгейіне, тіршілік саласына, тіршілік әрекетіне байланысты. Ғалымдардың зерттеуіне қарағанда, адам денсаулығының 20%- тұқым қуалауға, 20%- экологияға, 10%- денсаулық сақтау жүйесіне, ал , 50%- адамның өзіне байланысты екен. Бұл « денсаулық сақтау - өз қолыңда» дегеннің дәлелі.

Сауалнама

1.     Нансыз тамақ ішесің бе?

2.      Қандай көкөністерді күнделікті жейсің?

3.      Қандай жемістің шырынын ішесің?

4.      Күніне неше рет сүт ішесің?

5.      Сен балықты жақсы көресің бе?

6.      Шайға қантты көп саласың ба?

Залдағы көрермендермен сергіту сәтін өткізу.

•                           Темекі тартпайтындар орындарынан тұрсын

•                           Үйде жаттығу жасайтындар оң қолын көтерсін

•                           Таңертең және кешке үнемі тісті тазалайтындар сол қолын көтерсін

•                           Арақты зиян деп түсінетіндер екі қолын төмен түсірсін

•                           Ешқашан ауырғысы келмейтіндер бір орында тұрып жүгірсін

•                           Бақытты да ұзақ жасағысы келгендер алақандарын соқсын

•                           «Денсаулық-басты байлық» дегенді қолдайтындар орындарына отырып тұрсын

 «Спорт -біздің досымыз» атты спорттық сайыс

•                           Гир көтеру.

•                           Қол күшін сынау

•                           Секіртпемен секіру

•                           Обручпен жаттығу

 Сөзжүмбақ шешу:

1.       Денені шынықтыратын денсаулыққа мол сабақ.- дене шынықтыру

2.       Жалқаудың досы- еріншек

3.       Қандай адамдардың көңіл күйі болмайды?- нашар

4.       Жуынбай жүрген бала қандай бала?- салақ

5.       Салақ бала неге ұшырайды?- ауруға

6.       Түмау кезінде ішетін үнтақ дәрі не?- упса

7.       Қоршаған ортаны неден қорғау керек?- ластан

8.       Не болса бәрін істейсің?- ынта

9.       Денсаулық адамга өте- қымбат

Тренинг: Мен саған... тілеймін. «Жүректен - жүрекке»