Мастер-класс по баскетболу в 10 классе.
Учитель Трофимов Д.А. – НЧОУ «Дельта»
Задачи:
- Совершенствование ловли и передач мяча в
различных игровых ситуациях.
- Развитие координации, быстроты,
периферического зрения.
- Воспитание внимательности, активности, коллективизма.
I.
ОРУ – 5 минут
1.Снизу-сверху
2. Справа-слева
3.Справа-слева со скрещиваниями
4. Снизу-сверху, слева-справа
II.
Совершенствование ловли и передач мяча в парах
двумя мячами:
1.Прямая-отскоком от пола
Вариант в движении
2. Прямая-по траектории
Вариант в движении
3.Ловля
одной-передача другой
Вариант в движении
Передачи в приседе и сидя
III.
Совершенствование ловли и передач в движении в
парах и тройках с атакой кольца:
- в парах:
А) Одним мячом без ведения
Б) С перекрещиванием в центре
В) Отскоком от пола
Г) Двумя мячами (юноши)
- в тройках:
А) «Восьмерка» - передал, забежал за спину
Б) Двумя мячами с передачей центральному
IV.
Совершенствование ловли и передач в четверках с
перемещением приставными шагами:
1)
Прямая передача в двух
парах
А) С перемещением в одной паре
Б) С перемещением в другой паре
В) С перемещением в двух парах
2). Прямая – отскоком от пола. Варианты А, Б,
В.
V.
Совершенствование элементов баскетбола в игре
«Вызов номеров»
1)
Передавая мяч каждому в своей команде забить мяч в
кольцо напротив (кто первый – одно очко) и используя передачи в команде каждому
вернуться к противоположному кольцу и забить мяч (еще одно очко)
Варианты:
А) Передавая через одного
Б) Всего за три передачи
2). Передачи в парах
Вариант: передачи в тройках
VI.Совершенствование
игрового мышления, используя только передачи
А) Вызов одного или
нескольких игроков забить мяч в одно, а затем в другое кольцо (можно передавать
как игрокам в поле, так и команде)
Мастер – класс по баскетболу в 6 классе.
Учитель Трофимов Д.А. – НЧОУ «Дельта»
Задачи:
1)
Закрепление ведения мяча без зрительного контроля
2)
Развитие координации «чувства мяча» периферического
зрения
3)
Воспитание активности, внимательности,
коллективизма
I.
ОРУ – 3 мин
В колоннах по 4-5
А) Передачи снизу-пережал
Б) Передачи сверху-перебежал
В) Передачи снизу-сверху
Г) Передачи сбоку
II.
Совершенствование ведения без зрительного контроля
1).По жестикуляции рук
Ведение на месте
Ведение шагом
Ведение бегом
Ведение со сменой рук
2)
По жестикуляции пальцев
А) Сумма пальцев на двух руках
Б) Произведение на двух руках
В) Кто первый – один балл
3). Чтение по табличкам
А) Птицы: чайка, утка, гусь, воробей
Б) Животные: лошадь, корова, овца, собака, кот
4). Ведение двух мячей на месте
А) Одновременно
Б) Поочередно
5). Отбор мяча свободной рукой в кругу
А) В парах
Б) В тройках
В) В четверках
6). Ведение мяча с закрытыми глазами
А). На месте
Б). В вижении
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.